Лаириэль: вперёд к стройности

Лаириэль

Лизавета86 писал(а):

Всем доброго времени суток!

Добавлено спустя 35 секунд:
Девочки, так вас интересно читать, столько советов. Решила к вам присоединиться, если у всех получается, то поди и я смогу! с сегодняшнего дня начну борьбу за красоту. Купила вчера кухонные весы (самые красивые старалась выбрать, с совушками любимыми нашла весы bq, чтобы процесс измерения порций приносил хоть эстетическое удовольствие). Теперь буду все взвешивать и записывать чего ем, надеюсь, что будет так проще контролировать съеденное!

Добро пожаловать! :bra_vo:

У нас тут, действительно, интересно и весело. Вливайсяя :cool_cool:

Котяня

Лаириэль писал(а):

бастует печень моя от частого поедания яиц

Странно

. В желтке лецитин, а он для печени самое то. Может они тебе чуть желчегонят?. Ты как дружишь с раст. маслом?

Добавлено спустя 7 минут 12 секунд:

Лизавета86 писал(а):

Купила вчера кухонные весы (самые красивые

Желаю успеха.Но для выбора кух. весов нужно иметь с собой советские медные монеты. Достаточно 2, по 5коп и 3 коп. Медь в банке во времена Союза не считали , а взвешивали. То есть 3 коп=3гр, 5коп=5гр, 1коп=1гр. Так только можно проверить весы на враньё. А красота желательна, но это дело уже второе.
:-):

Лаириэль

Котяня писал(а):

Может они тебе чуть желчегонят?. Ты как дружишь с раст. маслом?

Именно это они и делают :kli_ny:

просто уж не стала вдаваться в подробности :-)

растительное масло переношу нормально, но я его и не очень много употребляю и не очень часто.

Лаириэль

По меню сегодня всё по плану, без огрехов
С шагами чучуточку получше, но до идеала ещё далеко. Сегодня нахромала всего 5500 шагов. Мало, прямо очень мало. Мышцы требуют уже больше.

Котяня

Лаириэль писал(а):

Сегодня нахромала всего 5500 шагов

Лапками, лапками и с песней :-)

.

Котяня

Лаириэль писал(а):

Именно это они и делают

Так поделись с мужем. Тебе ~~вершки~~ белки, ему ~~корешки~~ желтки. Он конечно может возразить, что в желтках холестерин, но фишка в том, что главный мужиковый гормон из этого самого холестерина и сделан :-)

И потом там много лецитина, а он для печени и обмена ооочень полезен :a_g_a:

.

Идущая к мечте

Котяня писал(а):

Лаириэль писал(а):

Именно это они и делают

Так поделись с мужем. Тебе ~~вершки~~ белки, ему ~~корешки~~ желтки. Он конечно может возразить, что в желтках холестерин, но фишка в том, что главный мужиковый гормон из этого самого холестерина и сделан :-)

И потом там много лецитина, а он для печени и обмена ооочень полезен :a_g_a:

.

Я так и делаю) У меня мумж любит яйца сырые, я себе в готовку белки забираю, а он выпивает желтки. :-)

Лаириэль

Котяня писал(а):

Лапками, лапками и с песней :-)

.

Я бы рада, но :cry_ing:

Никак не могу себе найти обувь, чтобы не давила на мысы. А в обычной обуви из-за травмированного пальца много не походишь. У меня вся обувь впритык :-)

Добавлено спустя 8 минут 24 секунды:

Идущая к мечте писал(а):

Я так и делаю) У меня мумж любит яйца сырые, я себе в готовку белки забираю, а он выпивает желтки. :-)

Котяня писал(а):

Так поделись с мужем. Тебе ~~вершки~~ белки, ему ~~корешки~~ желтки. Он конечно может возразить...

Возразить? Ха, пожалуй, если я своему мужу такое скажу, то надолго останусь только с белками от яиц ;;-)))

Вот уж кто-кто, а муж в семье у нас главный поедатель яиц.
На самом деле, если у меня по меню прописаны яйца, то я просто делаю запечённый или паровой омлет, и мой организм норм реагирует. Просто иногда хочется обычное варёное яйцо. Но этот фокус проделываю только тогда, когда точно знаю, что не надо никуда ехать или идти :-)

Котяня

Идущая к мечте писал(а):

а он выпивает желтки.

Ну прям как мой кот :-)

. Оч любил желтки и ему сначала белок нужно было скормить, а только потом желток давать, а то он его выковырнет , а, белок бросит.

Лаириэль

Шаги 8300
Еда
2 раза ела. Но есть не тянет

Правила форума

Лаириэль: вперёд к стройности

Кто сейчас на конференции