Жива_Я. Жить каждый день

Larisskin_

Жива_Я писал(а):

Надо его немного задобрить)

Жива_Я

Итоги вечера.
Сегодня занималась на велотренажере. Подняла нагрузку, поэтому только 12км.. буду понемногу поднимать до своих 30км. Но с этой нагрузкой будет медленно, т.к. уже на 5 минутах с меня пот лился ручьем..
По еде сегодня вышло так себе. Недобор белков, углеводов больше привычного за счет каши на обед.
Вот что получилось:
К - 1575
Б - 85
Ж - 55
У - 184
Хочется хороший отвес, но сомневаюсь я :kli_ny:

Vishenka.by

Жива_Я писал(а):

Итоги вечера.
Сегодня занималась на велотренажере. Подняла нагрузку, поэтому только 12км.. буду понемногу поднимать до своих 30км. Но с этой нагрузкой будет медленно, т.к. уже на 5 минутах с меня пот лился ручьем..
По еде сегодня вышло так себе. Недобор белков, углеводов больше привычного за счет каши на обед.
Вот что получилось:
К - 1575
Б - 85
Ж - 55
У - 184
Хочется хороший отвес, но сомневаюсь я :kli_ny:

Все будет! :bra_vo:

Завтра ждем результат!

Larisskin_

Не знаю делают ли так у вас студенты в общежитии, а у нас, выходят в 12 ночи на балкон перед экзаменом и орут "Шара приди!". Почему-то людям в соседних домах не нравится. Даже не понимаю почему? :nez-nayu: