Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 сен 2025, 11:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 413 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 42  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Daria19804: Новый этап на пути к красоте и здоровью!!!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2019, 09:34 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.04.2016
Сообщения: 702
Изображений: 0
Откуда: Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 51

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Стройн@яЯ
:ro_za:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Daria19804: Новый этап на пути к красоте и здоровью!!!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2019, 10:35 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2016
Сообщения: 1185
Изображений: 6
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 187

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
И я ползу :-) Ну ничего, справимся!

_________________
Изображение

То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Daria19804: Новый этап на пути к красоте и здоровью!!!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2019, 04:15 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.04.2016
Сообщения: 702
Изображений: 0
Откуда: Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 51

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем!
Я рада, что привеса за выходные не случилось) подсчеты не делала, но держала как могла себя в руках :-)
Сегодня все считаю, гимнастику только не успела, понедельник... суета сует с утра, пока всех соберешь.

Желаю всем бодрой, позитивной недельки!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Daria19804: Новый этап на пути к красоте и здоровью!!!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2019, 06:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2019
Сообщения: 2828
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Молодец! Выходные без привеса очень круто :co_ol:

_________________
Все начинается с мыслей, создайте счастье в своей голове, и оно обязательно станет реальностью! ツ


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Daria19804: Новый этап на пути к красоте и здоровью!!!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2019, 09:42 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2016
Сообщения: 1185
Изображений: 6
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 187

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Молодец! То, что нет плюса- огромный плюс для тебя! :-)

_________________
Изображение

То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Daria19804: Новый этап на пути к красоте и здоровью!!!
СообщениеДобавлено: 09 апр 2019, 11:27 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.04.2016
Сообщения: 702
Изображений: 0
Откуда: Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 51

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Ну вот +300. Перебора по КБЖУ не было, может лишней водички перед сном выпила, завтра посмотрим.
Хотя... наготовила винегрет (с соленым огурчиком), сегодня его нужно доесть, может это и жажду дает и привес :nez-nayu:
Еще отмечаю в последнее время слабость, день проживаю на 1400 кал (в выходные больше :smu:sche_nie: ), БЖУ набираю исходя из 1 гр Ж и Б на 1 кг веса. А вечером вообще сил никаких нет. Прям беда-беда(

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Daria19804: Новый этап на пути к красоте и здоровью!!!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2019, 08:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2019
Сообщения: 2828
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Daria19804 писал(а):
Ну вот +300. Перебора по КБЖУ не было, может лишней водички перед сном выпила, завтра посмотрим.
Хотя... наготовила винегрет (с соленым огурчиком), сегодня его нужно доесть, может это и жажду дает и привес :nez-nayu:
Еще отмечаю в последнее время слабость, день проживаю на 1400 кал (в выходные больше :smu:sche_nie: ), БЖУ набираю исходя из 1 гр Ж и Б на 1 кг веса. А вечером вообще сил никаких нет. Прям беда-беда(

Пусть уходят эти 300граммулек

_________________
Все начинается с мыслей, создайте счастье в своей голове, и оно обязательно станет реальностью! ツ


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Daria19804: Новый этап на пути к красоте и здоровью!!!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2019, 10:20 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2016
Сообщения: 1185
Изображений: 6
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 187

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Да у меня тоже слабость всегда, когда калораж начинаю считать... особенно к вечеру. Вроде и не так мало эти 1300-1400. Некоторые вообще на 700-800 живут. Я бы походу упала и лежала :-)

_________________
Изображение

То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Daria19804: Новый этап на пути к красоте и здоровью!!!
СообщениеДобавлено: 23 апр 2019, 10:09 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2016
Сообщения: 1185
Изображений: 6
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 187

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Дарья! Выходи! Давненько тебя не видно!

_________________
Изображение

То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Daria19804: Новый этап на пути к красоте и здоровью!!!
СообщениеДобавлено: 21 май 2019, 06:25 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.04.2016
Сообщения: 702
Изображений: 0
Откуда: Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 51

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем, я вернулась. Вес 59 где-то, завтра произведу замеры. За месяц попробую выйти на 57, проблемы со здоровьем частично ушли, пью антибиотики, и еда не лезет. Не знаю как набирать 1500 минимум. Будет минутка сегодня, поразмышляю над меневкой.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 413 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 42  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Danaya2, GoogleBot, GPTBot, Göttin, Kaktusik, Katyara_lev, kot123, MetaExternalAgentBot, nata677, Reisende, SentiBot, sincere, TrendictionBot, ualery, YandexBot, Пуфик, Лето@, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB