и во времени нет ограничений ...по ночам точу и худею

Веселые вы. Вот бы и правда так....

rbheif
Так это правда так)))...ем по ночам...потому что домой приезжаю в 22.30 после работы...могу нормальный ужин....а могу и слойку с чаем....могу драников или жареной картохи...в общем чего душа попросит- того и ем.. вес уползает потихоньку

Блин, везет вам. А я целый день дома. Ем, когда захочется. Вот и вес ползет, но не вниз, а вверх((((

rbheif
Привет! Значит, тебе нужно почаще выползать из дома - подальше от холодильника)) мне помогает))

Всем привет!
Ксюш, я тоже дома сижу(если это можно так назвать). Просто изменились вкусовые привычки. Раньше не могла представить себя, завтракающую овсянкой. Сейчас это любимый завтрак. И таких новых привычек не одна

Vikuku
Поддерживаю. Я поправилась именно сидя дома во время беременности и декрета.
А все потому, что целый день могла питаться чаем и печеньками/булочками!
Сейчас в страшном сне себе такого представить не могу!
Сейчас пищевые привычки поменялись кардинально, но и сладостям есть место в моем меню

Привет!Я тоже дома сижу.Но вес вниз ползет потихоньку.Тоже на МФ.Ничего сложного,надо только считать калории.

Ну я тоже много дома сижу))) работаю на полставки...на работу ухожу в 15.30....еще когда ребенок в саду, я могу себе хоть дела придумывать и аыколупывать себя из дома....а когда на больничном - куда?....никуда....привязан дома....но вес ползет все же вниз на МФ....потому что есть четко ограниченная цифра сколько можно съесть....а что будет: ведро яблок или три слойки, решать уже мне))) и мне так-нравится эта "свобода выбора"))))

Выколупнуть из дома не получится, я работаю дома. Поэтому от чая отказаться сложно. Ну да ничего, просто надо взять волю в кулак, и я возьму, обещаю самой себе. Я считаю калории, но мне такой подход позволяет только стабилизировать вес. Он тогда хоть не увеличивается. А чтобы снизить, надо что-то кардинальное.