Olya Pav.
Оля, привет! Я так за тебя рада) Ты такой лёгкий и позитивный человечек и похудеть тебе оказалось легко и просто! Пусть всё у тебя получается!

Привет Аленка, спасибо! Ну я пока совсем пропадать не собираюсь, просто реже буду заходить, так что я не прощаюсь!
В среду уезжаю на неделю к сестре на свадьбу, а потом у нас годовщина свадьбы и мой д/р в июне, так что может я с июля опять худеть начну, кто знает

Наконец дошли руки заглянуть на сайт, так что напишу пару строк чисто для истории, может со временем пригодится, хоть надеюсь что нет
Так у меня получилось, что сразу после похудения у меня началась череда разных разъездов мероприятий, свадеб, д/р, гостей и т.п. Перестала что либо считать и контролировать, кроме чувства голода. Заметила, что появилось очень спокойное отношение к еде, у меня не бывает, что я "хочу-чегото-аж-немогу", при всем обилии еды и праздников у меня ни разу не было ощущения что я переела, хоть и бывало кушала просто потому что вкусно, понимая что не голодна. А еще мне стало нравиться есть каждый продукт по отдельности, даже многокомпонентные блюда "разбираю по составляющим" и ем по очереди, муж с меня просто фигеет, а мне так вкусно А еще я стала кушать очень мало мяса, что для меня совсем не характерно, дико и вообще в первый раз такое, даже не знаю хорошо это или плохо
Уезжала сама без мужа и детей на свадьбу к сестре. Это прям стало для меня событием в разных смыслах. Ну понятное дело, что отвлеклась, отдохнула, со всеми повидалась, а еще наелась раков, которых уже много лет не ела А еще, сразу же на свадьбе поняла, что я непременно иду в тренажерный зал. Скажу честно, комплексовала, даже не смотря на свои -15 кг. Дело в том, том что моя сестра танцует кубанском казачьем хоре и соответственно большая часть гостей была оттуда. Боже, какие же у них там всех фигуры!!!!! Я просто была в шоке и получала эстетическое удовольствие просто глядя на них! Они не худенькие, нет, по объемам сравнимы со мной, но все такие, не знаю как сказать, как статуэточки точеные, но при этом гибкие, сильные, энергичные, просто загляденье!! Теперь я точно поняла ЧТО значит качество тела!! А еще они едят просто горы еды Без преувеличения в два раза больше меня точно!!! Никакими диетами и ограничениями не страдают, видно у них такие физ. нагрузки, что это им просто не нужно.
А еще поотсутствовав недельку дома взглянула на свою жизнь как бы со стороны. Оказалось очень полезно, хоть и болезненно. Исправляю. Ну и появились силы на отложенные дела: решила вопрос с садом младшему, дошла до стоматолога, пока чисто для саморазвития прохожу онлайн-курсы по открытию своего бизнеса.
А ну да! И про вес: когда дома, то взвешиваюсь каждое утро, обычно 65 с копейками, было и 66, но пару раз и 64 видела (чего при похудении не встречалось). Понятно что времени прошло всего ничего, так что буду и дальше наблюдать и время от времени писать.

Привет Олечка! С прошедшим Днём рождения!

Zелька, привет! Спасибо большое!!

Olya Pav.
Олечка! Привет! Ты для меня - лучик света)))) Умница!

Привет! Рада тебя видеть!!

Привет! С начала месяца вернулась на свой фитнес, до этого был перерыв почти 3 недели, никак не могла собраться после отдыха, то тут у меня болело, то там, а пошла на трени и все сразу прошло Со следующего месяца хочу на тренажеры, но боюсь, что не разберусь там нифига, думаю короче
Вес поднялся до 66 с копейками и КД. Меня почему то прям тянет снова худеть или хотябы считать калории, чтобы точно контролировать ситуацию, но я себе не разрешаю. Без контроля у меня пропали перекусы, ем 3 а иногда и 2 раза в день, обычно это маленький завтрак, обед поздно (около 15 часов) и много, ужин как всегда поздний (около 22 ) и калорий на 400-500 на вскидку.
Привыкла у себе теперь мне кажется, что мне нужно еще худеть НО я не буду)). Зато у меня в очень хорошей форме руки и ноги (я сравниваю исключительно с самой собой).

Прошел месяц свободного плаванья без диеты и подсчетов, сегодня сделала замеры, получилось бедра +1см , талия -1см, под грудью - 2см, остальное без изменений, вес сегодня 65,1 кг. Вывод: я молодец даже без подсчетов

Olya Pav.
Ты - молодец по любому! Я с тобой!