Lucia
Ну молодец, вышла из боя с минимальными потерями))))

Я тут жаловалась недавно на невозможность влезть в плечах в платья, которые на талии и *опе болтаются)))) при полном отсутствии груди, прошу заметить) Спина и плечи виноваты, да.

И те идиоты, которые лекала делают) На каких-то дрыщей вообще)))

Алва
летом в процессе сбора ирги надела мамины старые старые штаны (ну когда-то они были модные и немецкие, а сейчас обычные дачные). Попец еле вошел, зато на талии пришлось булавочкой крепить, в противном случае все соседи наблюдали мои стринги У меня уже давно все шмотки трикотаж. Но мотошмотье не может быть трикотажным, оно с пластиковыми вставками и из ткани, которая больше напоминает брезент.
Ладно, зато куртец фиолетовый. Хоть какая-то радость
Анекдот: вся заочная группа пристала "Люда, как нам похудеть? Научи нас! Ты вон вконтакте сколько про это пишешь!" Почти у всех среднее медицинское и они при этом не в курсе, надо ли жрать после тренировки и зачем. Хотелось просто взять учебник по биохимии и заставить прочитать

Lucia
а таки чо? надо ли жрать-то после тренировки?

так это... они ж не спортивные врачи) Многого от людей хочешь))))

Алва
надо, конечно.То сама не знаешь?

Эээээ....ну просто вот этот конкретный вопрос, правда не в формулировке "после тренировки", а в формулировке "после/в процессе сильной физической нагрузки" разбирался на той самой биохимии за день до экзамена. Все в институте рассказывают, просто некоторые слушают жопой. А в жопе слуховых косточек, извините, нету.

Lucia

просто у некоторых задача "сдать и зыбыть", а у некоторых "запомнить и применять в жизни", даже не в работе.
В любом учебном заведении, не тока в мединституте)))

Lucia
Я тоже раньше все сама подгоняла. Потом поняла, что есть люди, которые делают это качественно и быстро. Теперь киоск ремонт одежды мне в помощь:)да и испортить жалко, а случаи такие бывали.

Nadyuskin
мотоэкип так просто не подгонишь. Там швы проклееные, мембрана в ткани и вкладыши пластиковые в притических местах. Поэтому пусть я буду не очень красиво одета, зато весьма изящно раздета

Добавлено спустя 22 секунды:
Я ненавижу кардио!

Ну, так мне казалось до сегодняшнего утра. Что может быть унылее, чем монотонно идти по дорожке с пульсом 120-130 в течение часа? Фу!

Но я пошла. Потому что по тренировкам истосковалась, а силовая была вчера.

И что ты думаешь? Мне понравилось! Я поймала какой-то удивительный кайф. Идёшь себе, в голове расслабленные мысли бродят и таааак хорошо. Никуда не надо торопиться. Не надо ничего успевать. Просто идёшь и все.

Вот такая получилась утренняя медитация:) в среду повторю.

Lucia
Сегодня вечером запланировала кардио после часовой силой.
Посмотрим, как выдержу.

Nadyuskin
для чего после? Замучить организм 2-3-часовой тренировкой - не самый лучший выбор, мне кажется

Lucia
Ты права. Неудачный получился эксперимент.