natashsh: дневни4ок (цель 68 кг)

Марина-рыбка

natashsh
Приветик. Как у тебя дела? Надеюсь еще помнишь меня ? :-):

natashsh

А, может, вернуться? :du_ma_et:

И добить эти несчастные пол-кило? :du_ma_et:

Несмотря ни на что... :du_ma_et:

Холодно-грустно-скучно... :kli_ny:

Подумываю о том, чтобы придти к 65 кг, установить коридор 65-68 и топтаться в нем (коридоре) :du_ma_et:

Морошка

natashsh
Привет! :pri_vet:-:

Возвращайся конечно :-):

natashsh

МорошкаПривет! :pri_vet:-:

До среды подожду, взвешусь - и узнаю пол-кило надо до цели или больше...
:secret:

Сегодня в кино была со всеми вытекающими... :smu:sche_nie:

natashsh

Не удержалась - взвесилась в понедельник (вместо среды)...
Ну как не взвеситься - понедельник, да еще и 1-е число?
:-(

68,9

ната19

Приветик ,хорошо что вернулась))) я скучала за твоим кофе)))

natashsh

ната19 :-|-:

Мерси за кофе. :bu_ket:

ната19 писал(а):

хорошо что вернулась))) я скучала за твоим кофе)))

Да я, собственно, и не уходила. Просто писАть не о чем было. А читать читала... Пойду кофе отнесу, что-ли...

natashsh

После вчерашних -300, сегодня+/-0.
Пока только считаю и записываю, не занижаю калорийность.
Позавчера наела 1850, вчера 1900 (приблизительно, т.к. некоторые продукты брала с местного счетчика).
Надо бы на пару дней уменьшить до 1200, но сейчас не до этого...
Плановый медосмотр пройду :kli_ny:

- потом весом займусь.

ната19

ната19

Правила форума

natashsh: дневни4ок (цель 68 кг)

Кто сейчас на конференции