Всем привет.
Работаю сутками, вот и не прихожу, но о себе не забываю. Окончательно перешла на систему питания Минус 60, за полторы недели минус три кг, это очень радует =)

Какой раз убеждаюсь, что система -60 правильно распределена, для тех кто не любит считать калория ( это Я )
Правильное питание, это чудо =) Ни разу не голодала, кушаю всё по правилам и худею ))) Где я раньше была ))

Рада за тебя)))

RioSaphier
спасибо ))))

минус еще кг, прелесть =)

как делишки?

RioSaphier
хорошо, худею ))))))
а у тебя? ))

Привет!
У меня все как всегда.Сижу сейчас на работе,филоню немного!
Ты так на работе сутками и пропадаешь?Питание наладила?Работы много вообще?

Здравствуйте девочки и мальчики
Возможно меня кто-то вспомнил из "старичков"
Хотела я создать новую страницу, а потом решила, зачем оно мне, пусть мой позор останется в нескрываемом прошлом
Вернулась сюда из-за линеечки Шучу ))) Вернулась чтобы писать. Писать о мыслях и то, что будет происходить в течении года со мной. Может будет худеющим друзьям форума это интересно.
Здесь меня не было почти год. Не было по причине ... Да по причине бешеных перемен в жизни и как такового худения у меня не было. Жалкие попытки всё изменить превращались в пыль.
История моих попыток похудения: сама я не могла, не силы воли не было, а дисциплины не было. Обратилась к диетологу, моря меня голодом довела до минус 15 кг. Дальше меня не хватило, мне захотелось жить ))) Наедала я долго всё это. Потом я снова пыталась сама, пробовала Систему -60. Что с медицинской точки зрения, что чисто по женски - не плохо. Много женщин и мужчин, кому подходит данный вид похудения. Но мне снова не хватило дисциплины.
Продолжила скитаться. В мае этого года я решила вернуться к тому диетологу, да потому что других тут (в городе) я не нашла, не каждому доверишься. По ее подсчетам я должна была на сегодняшний день весить на 20 кг меньше, но оказалось всего на 5
Нет, это не неэффективная диета, просто я поняла, что голодать не для меня, нарушала (питание три раза в день маленькими порциями)
И до меня, НАКОНЕЦ, дошло, что кроме правильного питания и спорта мне ничего не поможет и многим из нас, просто не до всех это дошло. На пути к цели я пру как баран, не зря я овен, я наконец, нашла эту цель. Мне для успеха нужна только она Если что, часто говорю, что думаю и в жизни и в интернете, не с целью обидеть, просто издержки профессии, так что ни в коем случае не обижаться, это я так, на всякий случай, вообще, я очень доброжелательная, люблю новые знакомства
В виде спорта пока у меня Оксисайз, позже пойду в зал, мой идеал, это спортивное подтянутое и здоровое тело, и я его добьюсь!
Ниже одна из моих идеалов Мишель Левин, вообще люблю ее животик и бедра

Оксик Я в тебя верю.