Ирина next: Не хочу быть "теткой"

Ирина next

всем привет!!!
tiagnitania73

Цитата:

Но зато пить :a_g_a:

светдим

Цитата:

Не знаю)) мне помогат Жрать..но не пить)))

Мне помогает не жрать и не пить :-)

Пока я расслаблялась и отдыхала в Турции, мой муж за 2 недели похудел на 5 кг.
Уезжала он был 91, приехала он 86.
Талия была 112 приехала 107 :sh_ok:

Вот как тосковал без меня. ;;-)))

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

Не, по моему опыту, только меньше жрать :nez-nayu:

Неудачный пример, у тебя тренировки и так в обязательном порядке!) Куда тебе ещё больше их добавлять?! :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:

Ирина next писал(а):

Пока я расслаблялась и отдыхала в Турции, мой муж за 2 недели похудел на 5 кг.
Уезжала он был 91, приехала он 86.
Талия была 112 приехала 107 :sh_ok:

Вот как тосковал без меня. ;;-)))

Не нашел еду в холодильнике?))) :-)

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

у тебя тренировки и так в обязательном порядке!) Куда тебе ещё больше их добавлять?!

Да, но похудела, когда жрать стала меньше

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Не нашел еду в холодильнике?)))

Скорее не нашёл холодильник :-)

Ирина next

Вера1959
Вера1959

Цитата:

Не нашел еду в холодильнике?))) :-)

Еды было на неделю оставлено.
tiagnitania73

Цитата:

Скорее не нашёл холодильник :-)

Видимо так и было. :-)

Зато к моему приезду и щи сварил, и пюре сделал, и рыбу пожарил.
Не муж , а золото. :cool_cool:

tiagnitania73

Ирина next писал(а):

Зато к моему приезду и щи сварил, и пюре сделал, и рыбу пожарил.
Не муж , а золото.

Ну да, голод не тётка :-)

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

Да, но похудела, когда жрать стала меньше

Но на фоне активных тренировок)
Кто бы мне дал волшебного пенделя, чтобы я начала ходить не только на аэройогу, но и на другие тренировки! :gim-nast:

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:

Ирина next писал(а):

Зато к моему приезду и щи сварил, и пюре сделал, и рыбу пожарил.
Не муж , а золото. :cool_cool:

Молодец какой! :co_ol:

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Но на фоне активных тренировок)

На этом фоне просто рельеф красивый

ХЕленааа13

tiagnitania73 писал(а):

Вера1959 писал(а):

Но на фоне активных тренировок)

На этом фоне просто рельеф красивый

И титьки НЕ прыгают :-)

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

На этом фоне просто рельеф красивый

Мышцы у тебя! А на их обслуживание требуется больше ккал, чем на обслуживание жировой ткани) А ты взяла и снизила калорийность! И откуда им брать питание, если из вне оно не поступает в достаточном количестве? Конечно, только из оставшихся жиров))) Всё работает в комплексе. Если жрать много, то сколько не тренируйся, не похудеешь. А вот если хорошо тренироваться и снизить калорийность, то процесс пойдет значительно быстрее, чем если просто снизить калорийность. А самое главное, тело будет подтянутое, а не рыхлое, как у людей которые худеют только за счет уменьшения еды.

Правила форума

Ирина next: Не хочу быть "теткой"

Кто сейчас на конференции