Привет
Рада,что ты вернулась. Не хватало твоего юмора.

Маргоша65
Спасибо! Как приятно!

Привет, Алена!
Платье интересного фасона, к холодной осени и к зиме самое то
И вовсе ты не сарделька, успеешь скинуть вес и будешь березкой в этом платье.

Так, ем как раньше, завтрак тот же, из вкусняшек 2 раза в неделю выпечка или мороженое. На обед овощи, мясо. После шести не ем. Вес 84,1.
Дайте мне кто-нибудь пинка.
Завтра пойду с палками, 10 км.

Аленка!

Рассказывай как сходила, что видала?

Одним тут не обойдешься
Уж лучше так



Ты б, Ален, начала подробненько здесь меню излагать, калориюшки озвучивать. Оно так легче, дисциплинирует для начала, постепенно втягиваешься.
Понимаю, как тяжко вновь взять себя в руки. Но нам ли быть в печали
И сотри ты эту зеленую подпись. Плохая установка, хоть и юморная.

Оля, привет!
Я калории не считаю, но питаюсь осторожно:
завтрак: маленькая булочка с мармеладом, кофе с молоком, иногда мюсли 30гр с йогуртом.
обед: спаржа 5шт., соус нолландезе, молодой картофель, куриная грудка на гриле.
ужин: салат, один небольшой фрукт.
Из вкусняшек почти все убрала, раза два в неделю что-то сладкое, не боьше 100гр.

Довязала платье


Хожу каждый день, по многу. И перед сном еще час.

Алена, почему решила, что похожа на сардельку?))))
Отличное платье, хорошо сидит.

Наташ, это я из всех фото выбрала одну, где не похожа . Ты что, думаешь, платок зачем? сиськи-арбузы и пузо прикрыть. И вообще, не успокаивайте меня
А платье - да, мне самой очень нравится, как получилось. Но, чтобы оно хорошо сидело, надо минимум 10 кило скинуть.

Не имею такой привычки)))), если была б сарделька - я б так сказала)))
Скинешь и вообще будет здорово.

А мне нравится фотка. И ты на ней, и роза вьющаяся, и платье очень милое и тебе идет. Так все гармонично.
Ну, давай, Ален, сбросим твой маск-платок
Ты не исчезай, общайся, дыши тут. Оно легче, чем в одиночку.