Простуда заколебала. Ничего её не берёт. Уже куччу таблеток навернула, морса клюквенного. Для улучшения настроения - шоколадку. Придётся завтра отлёживаться дома, хотя надо-то на работу.
Из-за герпеса на губе пришлось отменить посещение стоматолога, что тоже настроения не прибавило.
Впервые такое. Сколько себя помню - никогда в переходный период не болела, не брали меня жти вирусы. А сейчас прямо беда какая-то. Вроде и иммунитет должен быть выше - таки спорт и, правильное питание и закаливание... Хрен поймёшь.

Ну что ж ты так, рано еще простужаться. А ванночки отпаривающие делала? И ингаляцию? Надо все же денек отлежаться, а не усугублять проблему, потом тяжелее будет вылечиться.

Ингаляцию завтра попробую. А что за ванночки?
Болеть и в самом деле рано, но я ж говорю -я раньше вообще не болела. Я чаще зимой и летом простужаюсь. А тут видимо вирусня какая-то новая ходит, все кругом болеют. Вот и подхватила в офисе видать.

Сегодня хоть аппетит есть....

Аппетит - это уже прогресс, значит идешь на поправку. Ванночки делаю либо для ног, либо для всего тела, с эфирными маслами, морской солью или травами. Потом обычно поллитра малины с сахаром в кипяточке и на утро как огурчик.

Ванную себе сейчас отменила - дома слишком холодно для этого, боюсь ещё больше заболеть. Хотя обычно ванная помогает. А вот эфирные масла тоже уважаю - всюду их использую. Вот сейчас чайное дерево и пихту попеременно капаю на обогреватель

По питанию сегодня себя не ограничиваю. Малины нет, но клюквенный морс уже во мне, литра полтора )) И жую бутеры с чесноком (домашний хлебушек, масло сливочное и чеснок - калорийно, но вкусно и полезно). Мне кровь из носу надо за завтра оклематься, работы валом и никто кроме меня её не сделает

Чё то не выздоравливаю
Губа подживает, но болит всё-равно, до кучи видимо инфекция забралась глубже - в шее в районе лимфоузлов ощущения неприятные, то ли чешется, то ли покалывакет. Плюс температура периодически к 37 приближается. Что ж за напасть-то? Видать придётся таки идти к врачу, если к понедельнику не оклемаюсь.

Сегодня работала на выезде, замёрзла до кучи. Обедала сладкой булочкой и кефиром

Сейчас пойду отогреюсь слегка в ванной и всё - на 2 дня стргий постельный режим.

Давай активно выздоравливай в выходные, всего напейся, из постели не выползай. А с такими симтомами давно пора к врачу сгонять, загонишь вглубь болячку.

К врачу еще попасть надо к правильному. Я забедала сегодня в кожвендиспансер (туда можно легко попасть) - мне сказали, что надо к лору. К бесплатному - хрен пробьешься, тем более выхи на носу, а к платному - разорюсь на анализах и мазках. В общем если к понедельнику лучше не станет - буду что-нить придумывать. Вот ведь зараза.

ewa33
Я когда начинала тренить со штангой, я у брата консультировалась. И он меня тогда предупредил , что нужно обязательно вит. "С" пить или вся инфекция липнуть будет. Так у меня и произошло. Потом добавила витамины и все нормализовалось.
Вот и у тебя может витаминов не хватает?

Реналя, возможно. Хотя я ж без фанатизма, с малениким весом...
Сейчас аскорбинку ударными дазами употребляю, плюсом пью А и Е с селеном. Посмотрим, может поможет.

Записалась на понедельник к инфекционисту. Послушаю, что скажет. К лору не получилось, но так, думаю, даже лучше будет.