Могу сказать Валя ,что ты действительно меня очень мотивировала Особенно вконце , когда участников стало меньше ....и уже с большой толпы осталось десяток . Очень много классных девочек которые худеют ....и ты думаешь я тоже смогу.
Сейчас осталось нам добить Взвешеных и счастливых....но тут я как- то на разслабоне больше . Когда перерыв в неделю...я как то забываю где я и зачем и какой был вес вначале . Хотя конкурс тоже интересный .

У меня на этой неделе качели, то плюс, то минус, а по факту на месте. хорошо бы хоть в плюсе не остаться. Хотя с питанием порядок. С физнагрузкой конечно беда. Дома заниматься не могу, проблема с коленями, могу только на аквааэробику ходить. Кстати не знаю, почему все считают, что на аквааэробике нагрузка слабая, я в прошлом году на ней связку порвала на руке, потом полгода на занятия не ходила, только собралась, а тут карантин случился.
У вас учебный год до какого? Наши учатся до 29 мая. Родители уже считают минуты до окончания этого квеста. И да, это нужно в первую очередь родителям. Хотя с этой дистанционкой у преподавателей нагрузка увеличилась. У каждого задания проверить и написать ворох отчетов. Школьных педагогов знакомых нет, а вот вузовские жалуются, что работы добавилось, а зарплата упала.

Привет . Вес 78.3 (-300)
Питание нормальное , 75 % правильные продукты и 25 % проскакивает всякая хрень . Ну куда без этого .
Да , у нас тоже до 29 ....но думаю уже 25 будет конец этого супер обучения , от которого я реально офигеваю.
А про колени вспомнился анекдот " чувствую себя Барби : красивая, молодая ,но колени не сгибаються"
Я Табату делаю , хорошие упражнения..но после них отвесов нет хороших .
Модет это первое время и потом все поменяеться

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
Да , этот карантин нехило ударил по всему ....особенно по материальному . Сама сижу как Ярославна , жду . Не знаю куда податься

Это точно, все по деньгам присели. ладно бы просто потеря дохода, а так у многих на шее кредиты и ипотеки. Сама осенью взяла кредит на машину, но мне без машины никак. Нам очень повезло, что через неделю после начала карантина, нам официально разрешили работать. Муж тоже работает, но подпольно. Кстати с начала карантина наш губер издал забавный указ, что торговля алкоголем с 10 утра до 7 вечера, типа люди сидят дома, пьют, от этого конфликты. Где логика не понятно. Те, кто сидят дома, в любой момент, в течении дня могут добежать до магазина и купить алкоголь и пить себе дальше, а вот работающие люди, у которых какое то событие и хотят посидеть тихонько дома должны как то изворачиваться и успевать. Бред в общем какой то.
Я сегодня в плюсе. 89,5 (+100 по сравнению с прошлой неделей), хотя никаких предпосылок и косяков нет. Ну правда КД на пороге, может с этим связано. Дома заниматься пока не получается, опрессовки на этой неделе, нет горячей воды. А заниматься, без возможности нормально потом помыться морально себя заставить не могу. В понедельник был вечер большого фитнеса, освобождали помещение бассейна на даче, от стройматериалов, которые муж складировал, там всю зиму, это была практически силовая тренировка и на этом пока все.

Согласна Валя что работы по дому и даче заменяют фитнес. Это точно . У меня дачи нет , я на балконе фитничаю . Все что не нужно...тащу туда. И периодически что то выкидываю, пока мужа дома нет . А то ему все нужно .
У меня сегодня минус 100 . Да с нашими сегодняшними успехами попёрли нас с Последнего героя быстро. Надо возвращаться в себя и активно худеть.
Машина это круто .желаю вам быстро ее выплатить и спокойно кататься .

Мы также с дачи тайком от мамы выбрасываем всякое старье. А мужнино выкинуть не реально, он помнит ВСЕ что у него было.

Так у нас на прошлой неделе были хорошие отвесы, нынешний спад был почти предсказуем. Хотя завтра прямо побаиваюсь вставать на весы.

у меня такой же
сломанная кофеварка стояла 10 лет - зачем выбросила, я починю... когда, лет через 20?

я без него все потихоньку выбрасываю, а то так можно хлам накопить, что самим жить будет негде

Привет . Да , мужикам все надо. Я тоже наблюдаю тенденцию , все что я вынесла...так и не понадобилось напротяжении 10 и больше лет
Вес сегодня самый маленький за лет 5 точно ..77.9
Так что только вперед !!!!!
Во вторник у меня день рождение. Ех , 38 лет....ощущения двоякое.

Привет!

Чудесный возраст, даже не парься, ума и и мудрости уже предостаточно. И со здоровьем еще все в порядке. Так что празднуй и радуйся.

Здорово. Поздравляю! А у меня по прежнему танцы на одном месте. Выходные прошли с дачным фитнесом и небольшим количеством вредностей. Но в целом, все нормально, идем дальше.