Путь к здоровью и красоте :)

Юллиок

Доброе всем утречко :son-ce:

Вчера отходила 5 миль с прыжками - сегодня попа побаливает :-)

Для сегодняшней пробежки уже приготовила у выхода бутылку воды и скакалку!!!

Еще у меня КД подкрались незаметно на несколько дней раньше :kli_ny:

Самочувствие вроде хорошее... Перед КД что-то даже на жор сильно не пробивало, держалась в рамках разумного.

Дымк@

Привет, Красота! :pri_vet:-:

Юллиок писал(а):

Доброе всем утречко :son-ce:

Вчера отходила 5 миль с прыжками - сегодня попа побаливает :-)

Для сегодняшней пробежки уже приготовила у выхода бутылку воды и скакалку!!!

Еще у меня КД подкрались незаметно на несколько дней раньше :kli_ny:

Самочувствие вроде хорошее... Перед КД что-то даже на жор сильно не пробивало, держалась в рамках разумного.

Молодец, что держишься, не трескаешь))) А то нам же завтра на конкурс идти))) У меня как раз завтра отчетный день. :-)

Юллиок

Дымк@ писал(а):

У меня как раз завтра отчетный день.

У меня был отчетный день в понедельник, в конкурсе с Лесли - вторник, сейчас еще пятница добавится :kli_ny:

Дымк@ писал(а):

А то нам же завтра на конкурс идти)))

Готовлюсь морально! :-):

Дымк@

А чего готовиться-то? Делать же дополнительно ничего не надо.... :nez-nayu:

Юллиок

Дымк@ писал(а):

А чего готовиться-то? Делать же дополнительно ничего не надо....

Худеть надо :-)

Прошлые недели у меня застой был, а сейчас хорошая мотивация чтобы дело сдвинулось!
Примерное расписание себе делаю по питанию и спорту.

Дымк@

У меня тоже пару недель застой((( Но ничего, справимся! Мы же тут для этого все сидим... :a_g_a:

Юллиок

Дымк@ писал(а):

Но ничего, справимся! Мы же тут для этого все сидим...

Конечно справимся! :-):

Я такие застои расцениваю как то, что тело привыкает к новому.

Привет :-|-:

Юллиок

Всем солнечного денечка :son-ce:

А у нас дождик :-):

Вчера пошла на пробежку. Когда вышла из дома, то на улице совсем легонько начинал моросить дождик... Скакалку не забыла!!! :-)

Из-за КД бегала очень медленно и аккуратно, без ускорений и не насиловала организм. Но запланированные 45 минут отбегала. Дождик так и моросил... К моему последнему кругу он начал переходить в ливень ... :-)

Как будто ждал когда я закончу тренировку :-)

Попрыгать не смогла, т.к. после последнего круга уже мчала под дождем домой :ps_ih:

Но приносила ее не зря! Мой друг закончил бегать раньше и попрыгал :-):

Промокла я не сильно, домой под деревьями старалась идти.

Сегодня у меня выходной :-):

Дымк@

Юллиок писал(а):

Всем солнечного денечка :son-ce:

А у нас дождик :-):

Вчера пошла на пробежку. Когда вышла из дома, то на улице совсем легонько начинал моросить дождик... Скакалку не забыла!!! :-)

Из-за КД бегала очень медленно и аккуратно, без ускорений и не насиловала организм. Но запланированные 45 минут отбегала. Дождик так и моросил... К моему последнему кругу он начал переходить в ливень ... :-)

Как будто ждал когда я закончу тренировку :-)

Попрыгать не смогла, т.к. после последнего круга уже мчала под дождем домой :ps_ih:

Но приносила ее не зря! Мой друг закончил бегать раньше и попрыгал :-):

Промокла я не сильно, домой под деревьями старалась идти.

Сегодня у меня выходной :-):

Привет, Красота! :pri_vet:-:

Что-то не складывается у тебя со скакалкой... :-)

Какая ты молодец! Я бы при начинающемся дождике бегать уже не пошла... :ne_ne_ne:

Но я дома занимаюсь, поэтому погода на меня влияет только в плане прогулок с дочкой, а так свои минимум 200 ккал. сжигаю.))) Правда, вчера у меня тоже был выходной, но сегодня я уже честно потренировалась и свои косметические процедуры проделала. Щас голова высохнет после душа, и снова гулять пойдем.)))

Юллиок

Дымк@ писал(а):

Что-то не складывается у тебя со скакалкой...

Самой смешно :-)

Дымк@ писал(а):

Я бы при начинающемся дождике бегать уже не пошла...

Я и дома занимаюсь и на улице бегаю. Мне дома воздуха не хватает. Хочется ветерка ))) На улице тепло очень было вечером и моросило в начале совсем-совсем мало ...

Сегодня выходной, а завтра с Лесли похожу.

Правила форума

Путь к здоровью и красоте :)

Кто сейчас на конференции