Particella: Летнее настроение

Particella

Каждый килограмм, пока он "кругленький", с ноликом после запятой, представляется мне запечатанным пакетом с... орешками, или крупой, или ягодами -- что-то мелкое. Тратишь, и килограмм "тает".
Фрукты представить не получается. Вон вчера купила пакет апельсинов, весом 1,2 кг. И это 2 штуки. ))
По 600 г сразу я худеть не умею. Крупа или арахис лучше отражают.

Вчера "вскрыла новый килограмм". Мелочь, а приятно. ))
Надо больше гулять для поднятия калорийности. Вчера гуляла так долго, что пришлось обед слепить с ужином. Эх, всегда бы так: многомного еды вечером, но плюс обед. )))

про ароматы

Покручусь, потестирую и всё равно возвращаюсь к древесно-фужерным запахам. Они на Фрагрантике с сааааамым низким рейтингом, как я заметила. )))
А от тяжёлых восточных и фруктовых, которые всегда в топе, меня корёжит до головной боли. Цветочные норм, но. Как оказалось, на белые цветы (лилейные) внутри эссенций у меня дикая аллергия.
Теперь читаю состав полностью, с подробностями, только потом "полевые испытания".
Мой любимый флакончик -- буквально с ароматом камфорного дерева! )))
Трава лесная, мох с деревяшками, иногда кожа хорошей выделки тоже идут хорошо.

После того, как я избавилась от ежегодной аллергии, нюх обострился очень сильно (спасибо, мрздн, это увлекательно, мир расширяется). Не совсем до собачьего, но запахи людей, запахи в незнакомой комнате, запахи разных травинок и листьев, пока идёшь по улице, -- чую с подробностями.
Поэтому и долгоиграющие парфюмы не сильно уважаю -- задалбываюсь унюхивать их по три дня, а на одежде неделями.
О! Теперь понимаю тех, кто простыни катает в отзывах -- начинаешь про аромат и остановиться невозможно. )))
Пока складывала буквы, пришла смска забирать заказанный флакон. )) Быстро как! Ура!

6 мая

Смотрю британский сериал. Первый сезон зашёл отлично. Во второй никак не могла втянуться, пока не прочитала, что его лучше воспринимать как лайтовую версию Breaking Bad. Сразу понравился. ))
Интересно, как угол зрения (точка приложения сил, взгляд из чьей-то позиции или пофигизм, например))) сильно влияет на отношение к.
А ещё интересны слова "прочитала" и "прочла" и как объяснить эту разницу иностранцу, если у нас нет кучи времён и чётких правил употребления.
Капец! До всех этих иностранных языков меня ваще не волновало такое. ))

Particella

Калорийность следующей недели увеличится. Пока тяну режим "-400".

7 мая

Остался последний_Пелевин, и придётся ждать осень. )))

9 мая
Какие же роботы вредные! )))
Приготовила наушники, открыла "Развод по-итальянски" и внезапно решила узнать погоду. А я обычно говорю Алисе "спасибо", она сразу светится и продолжает разговор.
Ну и вот. Я ей "спасибо", а она мне "Ой, что бы вам приятного сделать? Хотите сентиментальную музыку?"
Я сдуру согласилась. И всё. Никакого "Развода по..." Обволакивающая музыка, пуэр из правильной кружки да под дождь-ветер за окном. Хаха.

Из новостной ленты:
Первый случай лечения от ИИ-зависимости зафиксировали в Италии.
СМИ: 20-летняя девушка находилась в постоянном контакте с ИИ, который научился ее понимать. Со временем она обрела чувство безопасности в этом общении и отдалилась "от всего и всех".

Как там было в "Любовь, смерть и роботы"? В мире останутся только котики с робото-прислугой. Если мы продолжим полагаться на ИИ. ))))

Пока пишу, сентиментальная музыка так и играет. Уже час. ))

циферки

22 мая

Радость от тепла + плотные -- ребристые! -- китайские подследники = без тренировок на этой неделе. БФ-6 на волдыри, куча ватных кружочков в обувь -- ходить-гулять могу. Заживут ноги, и продолжу трени.
Будет провал по недельному расходу. Но пока что вес падает.

Прочитала всего Ремарка. На самом деле всего, даже рекламные статьи и книго-критику. ))) Письма к Марлен остались. Для них подожду настроение.
Нельзя, нельзя сильно повышать градус, потом хочется нового "высокоградусного" чтения. А нету.
Открыла Набокова. Да, он хорош в словосплетении, и когда-то я его читала, но... Пусть он хорош. А я пусть в стороне.

Потыкалась в Букмейте.
Выбрать хорошую книгу быстро -- это офигеть крутой навык. У меня его нет.
Открыла два последних нечитаных романа Умберто Эко. Предисловие переводчицы к первому отвратило и от её запонтованного (я круче Эко, посмотрите же на меня!) текста и от её перевода.
Поищу в оригинале. Сын говорит: "Ты сможешь". Это перебор моих умений (и усилий) раз в сто. Его сами итальянцы непросто читают.

Попробую Фейхтвангера. Если уже начала немецкую литературу.
А вообще думаю: вот где был интернет с книгами сто лет назад?!! Когда в библиотеке была очередь даже на "голову профессора Доуэля"!

Сериалы отодвинула. Тут уже выбирать: либо запойное чтение, либо "не могу оторваться"-сериалы. Борьба за мои глаза (и душу, конечно). )))))
Но итальянского Пиноккьо смотрю (жесть как она есть).

Про французский снова думаю. И лето как раз...

Про лето. Достала самую-самую узкую одежду. Если налезет, можно не переживать за вес и общий вид. Поволновалась. Надела. Всё ок.
14 лет поддержания веса. Написать эти буквы просто, а за ними ежедневный подсчёта калорийности.
Примерку узкой вещи делаю, только чтобы убедиться: всё не зря!

Particella

Ноги почти зажили, тренировки возобновляю.
Без них худеется лучше, чётко и без откатов. Зато с ними веселее, организм подвижнее. И внутреннее чувство "ух, как всё верно! так и надо" ярко присутствует в жизни, если есть трени.
Вес упал, калорийность выросла.

циферки

Particella

Вчера внезапно увидела йогурт с коллагеном.
"Напихан" ли коллаген, не сильно понятно, но йогурт отличный.
Густой, без наполнителей и без сахара!
Нормально я отношусь к сахару, но не в напитках. Чай, кофе, вода, йогурт... Они прекрасны только несладкие.
Производитель молодец, калорийность йогурта ниже, чем у топлёного молока. Буду брать.

18 июня
Этим летом небо потрясающее!
Оно прекрасно всегда, конечно. Но из-за гроз в небе ежедневный облачный спектакль. По утрам с птичьим звуком. )

циферки

Particella

Непросто всунуть тренировку перед матчем. И неохота на самом деле. )))
И вот заметила, что главное для меня -- переодеться в спорт.одежду и хотя бы пару раз махнуть руками.

Вес стоит на месте. Но всё норм, пока он меньше 60 кг.

Вот интересно. Когда-то выходила газета ЗОЖ (есть ли сейчас, не знаю), в которой статьи были расположены крупным кирпичом. Буквально вся страница утыкана буквами, и, конечно, читать неудобно/неприятно/лень! Я ни одной до конца не дочитала и перестала покупать газетку.

Это сейчас говорят про разметку (говорят коучи-"пиши книгу, я помогу", копирайтеры и т.п.).
Что текст не только написать надо, но и удобно показать тому, кто читает. Т.е. лопать громадный кусок мяса лениво, а когда он мило порезан кусочками, то вкусно, приятно и даже настроение улучшает (да и наедаешься быстрее, проверено))).

Читать текст без красной строки, пустой строки между абзацами да если ещё и без заглавных букв и точек (капец, хаха) -- такое можно простить только ВОП(у) в "Водонапорной башне".

И в то же время, когда выходила газетка ЗОЖевская, были другие, где статейки про питание-спорт-лайфхаки напиханы в микроабзацы, между которыми картиночки. По количеству текста то же самое, а прочитывается полностью, не заметно для себя. ))

С тех пор ~~делю тексты на абзацы~~ прошло много лет.
И вот вчера попался сериал, который поделён на микро-серии. Всего-то по 12 минут. Обычно я смотрю часовые серии, и к концу часа голова уже не хочет понимать смысл. Это же напряг, когда язык неродной.

А с сериями по 12 минут думаешь: "Ай, зато могу закончить после пары серий". И выходит намного больше одного часа в итоге. Потому что "порезано кусочками".
Чёртова психология!
И мозг, который работает нелинейно. )))

циферки

Particella

Сейчас, во время матча, комментатор говорит: "Он (Холанн) ест 60 тысяч калорий в день".
Чётта мне дурно. Думаю, что кто-то гонит с цифрами (комментатор же цитирует кого-то, совсем не понимающего в калориях).
Человек, даже ростом 195 см и тратящий дофига, никак не слопает столько. В 6 тыщ, ну пусть во время турниров 10 тыщ, я согласна поверить. Но 60 :sh_ok:

светдим

Оговорочка)

Particella

светдим писал(а):

Оговорочка)

И комментатор один из лучших, обычно чушь не говорит.

Читала про тех, кто 250-300 кг весит. Говорилось, что они едят 20тыщ в день. Тоже не могу представить. Но 60!
Видимо, рацион всей команды, вместе с тренерским штабом. :-)

Расход спорт-калорий по неделям, циферки

Particella

Всякое

Есть одно упражнение, любила раньше его, а потом перестала понимать. Ну, сижу-лежу я в этой позе и чо?
На прошлой неделе -- внезапно! -- в одном йоговском канале глянула на видео, как правильно выполнять эту асану.
Самое смешное, что моё выполнение в любых книжках как верное трактуется. Ну да ладно. Вдруг есть разница в хатхе и аштанге? (или какие ещё есть йоги, на названия которых я не смотрю?)

В общем, сделала по видео. И это капец! Было оооочень приятно так растянуться, да! Но мыщцы ноют второй день. Еле определила, что из-за этого упражнения.
Сегодня повторю. Ужжжжже предвкушаю! Люблю такое.

Из-за постоянных гроз закаты сейчас просто невероятные! Цвет с переливами во все оттенки. А какая облачная фактура!
Иду по улице и думаю: может на каких-нибудь далёких планетах красивее, но как же классно было родиться именно на Земле!
Цитата:

Цитата:

Цвет не существует в физическом мире, это иллюзия вашего мозга.
Цвет является ментальным конструктом, который мозг создает для интерпретации световых волн разной длины.

Поскольку не существует двух абсолютно одинаковых мозгов, наука подтверждает, что ни один человек не видит цвета точно так же, как вы.

Значит вариантов цвета неба миллиарды. Как это красиво!

Теперь мимо романтики.

И про уход.

Расход спорт-калорий по неделям, циферки

Particella

Как меняется интернет, капец же просто!
Зашла на "железный форум". Он несколько лет не работал.
А теперь владелец прикрутил даже двух ботов! :sh_ok:

Один отвечает довольно бодро и ищет инфу по темам форума, а второй ищет по пользователям и в комментариях. И они даже могут трындеть между собой, хаха ))

И это выглядит совсем не так, как некоторые боты здесь, на Калоризаторе (взять чей-нибудь текст в дневнике, загрузить на сторонний сервер, а потом полученный ТАМ ответ выгрузить здесь под каким-нибудь абстрактным ником. Никогда не пойму, зачем пилить опилки таким образом?)
Там боты прям внутри форума работают, в комментах. Исключительно для поиска инфы -- форум громадный, запутаться можно.

На этой неделе расчётная калорийность мизерная вообще, ыыыыы. Сварила кабачковый суп-пюре. Вкусно и всего 39кк. ))

Правила форума

Particella: Летнее настроение

Кто сейчас на конференции