Сегодня отдых от занятий.
Довязывала вечером беретку из кауни в подарок, смотрела Петра Лещенко.
Что-то не в восторге я , по рекламе ожидала лучшего.
Наела 2165 кк.

Приветствую хозяюшку дневника. Заглянула в гости, а тут оказывается такие рукодельные работы показывают. Я очень люблю вязать крючком, так что с особым интересом посмотрела .

Привет
И я в гости. Очень красивые работы. Молодец

marver
Маргоша65,
девочки, привет!
Рада вас видеть у себя!
Вязать, вышивать очень люблю, только времени на это совсем не остается.
Только в выходные могу этим заниматься. Зато вышивки и пряжи напаслась так, что и жизни не хватит в дело все пустить .

Сегодняшний отчет:
наела 2158 кк,
дорожка 9 км за 79 мин, сожгла 720 кк.

Привет!!!
Посмотрела и я твою рукодельную красотень...Прелестное платешко получилось..Я тоже люблю, в этом сезоне некогда....хорошо, что хоть шапочки всем успела к зиме сделать)))

НЕ_Спасительница
Аня, привет!
А я шапочки не умею. Не получаются, только береты удачно выходят.


Наела 2052кк,
35 минут занималась с Куркуриной.

четверг
наела 2169
прошла/пробежала 9км за 77,30 мин, потратила 712кк.

Sirenia

Инна,молодец!
Продолжай и все будет хорошо!

Андромеда-Софи
Софи, привет!
Я стараюсь .
По объемам хорошо ушла уже.

Пятницу отдыхала.
В субботу прошла 8.3 км, сожгла 640 кк.
До 9км не дотянул организм - случилось сильное расстройство желудка.
И знаю отчего - помидоры!!!! Хотя съела совсем чуть-чуть - делала салат на семью и один помидор покрошила в общую массу из перца, огурца,капусты.
И ведь не первый раз же такое произошло, уже зарекалась есть помидоры.
Вот и вопрос - что же содержится в этом помидоре, чем их обрабатывают???
Пыталась выявить продукты,которые мешают мне в похудении.
Выявила, кое с какими буду бороться радикально.
Это рыба солененькая перед КД, иногда пасторма куриная, йогурты сладкие.
Пользы от них вряд ли,там же сахар.
Наверно,лучше самой йогурты делать, тем более что у меня есть йогуртница-творожница.
Как купили, пару раз побаловалась и все .
Но вот от кофе отказаться не могу все-таки.
Весь день сегодня проездили по магазинам сантехники, подбирали мебель в ванную.
Надо еще вечером выкроить время на Куркурину.
Еще по виду прямо похудела,любимый плащ стал большеватый, даже в тех местах, которые плохо у меня худели - в руках.
Значит, эффект от занятий с Куркуриной в уменьшении объемов рук, бедер - есть.
Только весы почему-то другое показывают . Не торопятся меня радовать.