Мне ,иногда ,уже и таблетки не помогают. Обычно к вечеру отпускает.

Мне иногда тоже не помогают, но если я спать вечером лягу с больной головой и без таблетки, то на следующий день боль обеспечена и уже ничем не поможет. Старею похоже

Да,с головной болью спать-беда.Мне мама раньше говорила-ляг,поспи и голова пройдет. Неа,не проходит.

точно, не проходит))

Добавлено спустя 4 минуты 12 секунд:
Прикинула что в течение дня есть буду, недобор по калориям и углям получается, перебор белков небольшой и норма жиров. Криво, косо как то все) Но менять уже наверное не буду ничего.
Попробую на завтра сейчас спланировать. Не получается никак

Кнопочка07
БЖУ у меня тоже редко сходятся. Угли красные в основном. Стараюсь жиры не краснить.

Я иногда тоже скачу, но в красную зону еще не забегала, только когда на ДР мамы была тогда точно жиры зашкалили. Может тут дело в выбранном калораже или в самих продуктах.

Видела на днях рецепт сырников на белках и жарятся на гриль или антиприг сковороде. Пробовала жарить, не жаряться блин. перевод продуктов с этими фитнесс рецептами

Клодиа
у меня вообще редко сырники получаются, хоть фитнес, хоть обычные Видимо руки растут не оттуда) Так что я теперь запеканкой обхожусь в микроволновке. и быстро и вкусно и нервы целы

у меня обычные жаряться еще как красивые и пышные, а эти рецепты в большинстве своем (кроме может основанных на желатине сплошной провал

у меня всего пару раз и получались за всю мою жизнь, а так все растекшиеся лепешечки )) Хотя я их очень люблю

-100гр
Сегодня опробовала на муже овсяноблин, ему понравилось.
А то у меня никакой фантазии нет на утро.
Каша, омлет и блинчики надоели и не знаю что еще в 6 утра можно приготовить по-быстрому.