Silly_Panda: Шаги к идеалу

zorra

Silly_Panda
Привет :-|-:

Рада тебя снова видеть :-):

Молодец, что начала с Джил заниматься :cool_cool:

, а "плоский живот"-это вообще моя любимая тренька из 30минутных, там и кардио хорошее и живот очень быстро уходит :cool_cool:

Если очень тяжело то пробуй что нибудь полегче, типо "стройная фигура за 30 дней" или "революция тела". Ну а вообще лучше чередуй разные, хотя я вот последнее время залипла на "плоском животе" делала его каждый день почти, уже 2 уровень, последние дни не занималась, но сегодня опять начну :-):

Кстати не поверишь, поспорила с мужем только сегодня, когда ехали на работу, прикинь?!и ты тут как тут :-)

Поспорила, что до 21.11.14 ОБ будет 96-95 и тогда с него шуба все таки, что то мне очень тяжело дается жир с бедер скидывать :ny_tik:

так что сказала ему что шубу, а там как по деньгам может и джинсами обойдусь :-):

а он говнюшок себе уже катушку приобрел, так что договорились, что если не выиграю то он на те деньги что на шубу сэкономил, купит себе что-нибудь для машины :-):

Так что с сегодня усиленно тренируюсь и ем строго при строго на системе+еще и без калорийностей на завтрак :-):

Надеюсь я справлюсь!
И ты давай не отставай!Мы должны это сделать!
А завтра тоже сделаю разгруз на яблоках :co_ol:

настрой боевой :dra_chun:

Silly_Panda

zorra
Привееет!) Да, у меня сегодня тааак ноги болят, не знаю, как на работу поползу :D Но останавливаться не буду) может попробую "стройную фигуру за 30 дней" :D

Цитата:

Кстати не поверишь, поспорила с мужем только сегодня, когда ехали на работу, прикинь?!и ты тут как тут :-)

Поспорила, что до 21.11.14 ОБ будет 96-95 и тогда с него шуба все таки, что то мне очень тяжело дается жир с бедер скидывать :ny_tik:

так что сказала ему что шубу, а там как по деньгам может и джинсами обойдусь :-):

а он говнюшок себе уже катушку приобрел, так что договорились, что если не выиграю то он на те деньги что на шубу сэкономил, купит себе что-нибудь для машины :-):

Здорово!) А я вот себе мотивацию придумала)) За сброшенные килограммы какие-нибудь шмотки покупать :D уже список составила, мотивирует))) Шмотки естественно все размера XS ;;-)))

Давай тогда завтра вместе на разгруз на яблоках!) Сегодня я уже все равно кашку поела :-)

А завтра точно на яблоки сяду!

Silly_Panda

Вот у кого что, а я хочу себе такую бутылку от Victoria's Secret :-)

Решила, что когда у меня будет стабильно 68.0 кг, куплю себе такую плюшку :-)

Морошка

Silly_Panda
:pri_vet:-:

С возвращением :ya_hoo_oo:

Silly_Panda писал(а):

Вот у кого что, а я хочу себе такую бутылку от Victoria's Secret

Воду в ней носить? Симпатичная.
А я все никак не собирусь начать с Джиллиан заниматься, лентяйка :nez-nayu:

Накачала кучу всего, ещё когда вес 85,5 кг был, думала сброшу хотя бы до 79 и начну заниматься, но всё никак :ps_ih:

Silly_Panda

Цитата:

С возвращением :ya_hoo_oo:

Спасибо :)

Цитата:

Воду в ней носить? Симпатичная.

Да, так как я плохо с водой дружу, так хоть вода будет все время со мной и в красивой упаковке :-)

Цитата:

А я все никак не собирусь начать с Джиллиан заниматься, лентяйка :nez-nayu:

Накачала кучу всего, ещё когда вес 85,5 кг был, думала сброшу хотя бы до 79 и начну заниматься, но всё никак :ps_ih:

Давай давай, мне очень понравилось :)

Морошка

Silly_Panda :pri_vet:-:

Silly_Panda писал(а):

Да, так как я плохо с водой дружу, так хоть вода будет все время со мной и в красивой упаковке

где купить эту красоту, я тоже захотела? :-)

понимаю, что надо, хотя бы для здоровья :nez-nayu:

Но нашла себе оправдание - мало места :)-(:

Хотя, как говорится, кто хочет - найдет возможность, кто не хочет - причину :-)

Начну обязательно! :a_g_a:

zorra

Привет!
Бутылочки и правда симпатичные :-):

Silly_Panda писал(а):

А завтра точно на яблоки сяду!

села? я нет :smu:sche_nie:

яблок не хватило :-):

Морошка писал(а):

Начну обязательно!

И тебе привет!
Начала? :-):

если нет, то ради меня, ну пожалуйста, попробуй :-)

не знаю никого кто ее не полюбил в процессе, а самое главное не знаю никого у кого бы не было результатов :cool_cool:

Silly_Panda

Привет, девочки! :-):

Морошка, бутылочку можно с официального сайта заказать https://www.victoriassecret.com/pink/accessories-new-arrivals/water-bottle-pink?ProductID=205699&CatalogueType=OLS
стоит она 15$, но доставка у них дорогая, там чем больше заказываешь, тем дешевле доставка) Я просто у нас по городу знаю девочек, которые закупаются, а потом продают с небольшой наценкой) Мне дешевле у них купить)

zorra, я тоже не начала :-)

У меня сегодня КД начались, еле выползла с постели :-)

Еще муж дыню купил, так что ем дыню :-)

А яблоки я тоже подъела, привезла с дачи килограмма 4 яблок, и пока собиралась сделать разгруз, почти все съела :D

zorra

Silly_Panda
:-)

вот мы клуни :-)

Морошка

Silly_Panda
Приветик! :pri_vet:-:

Silly_Panda писал(а):

Морошка, бутылочку можно с официального сайта заказать https://www.victoriassecret.com/pink/ac ... ueType=OLS

дороговато... :hi_hi_hi:

zorra писал(а):

И тебе привет!
Начала? если нет, то ради меня, ну пожалуйста, попробуй не знаю никого кто ее не полюбил в процессе, а самое главное не знаю никого у кого бы не было результатов

Приветик! Неееет, не начала еще :smu:sche_nie:

Но начну, обещаю! :so_happy:

Девочки, а вы на яблоках раньше пробовали уже разгружаться? От них же так есть хочется :kli_ny:

Я не могу на них выдержать целый день...

Правила форума

Silly_Panda: Шаги к идеалу

Кто сейчас на конференции