Текущее время: 17 июл 2025, 02:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 248 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой! Покой мне только снится!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2024, 10:36 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2022
Сообщения: 621
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 780

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Andria_Prenston писал(а):
На моём YouTube-канале я рассказываю о эффективном и здоровом снижении веса. В новом выпуске я рассказываю о том, почему белки так важны и как они помогают худеть правильно и безопасно: https://www.youtube.com/watch?v=WeiPyUFG62A

Я в этом не нуждаюсь, у меня свой метод. Реклама - мимо.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой! Покой мне только снится!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2024, 13:15 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2022
Сообщения: 621
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 780

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Ну что-же, радость была короткой, плюсанула 300г, но зато было вкусно.
Теперь буду умерять свои хотелки. Уже начала. Завтрак - омлет - 2 яйца с тунцом, кофе с лимоном и пол чайной ложки мёда, чашка вполовину меньше, чем обычно с молоком.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой! Покой мне только снится!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2024, 16:08 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2021
Сообщения: 1345
Изображений: 136
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,482

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Reisende
К сожалению, нельзя нам сильно расслабляться. Увы :ne_ne_ne: ну что ж берём себя в руки и вперёд.
К сожалению, что легко ушло, то легко и вернулось обратно.

_________________
Изображение

Цели:
Старт 128,8 15.07
119 кг (-10 кг)
цель достигнута 01.09
110 кг (-9 кг) в процессе
100 кг (-10 кг) ...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой! Покой мне только снится!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2024, 18:10 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2022
Сообщения: 621
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 780

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Ведьмушкины игрушки писал(а):
Reisende
К сожалению, нельзя нам сильно расслабляться. Увы :ne_ne_ne: ну что ж берём себя в руки и вперёд.
К сожалению, что легко ушло, то легко и вернулось обратно.

Ох, как ты права! Я жду четверг с большой надеждой. Мой вес сейчас - мой обожравшийся позор. Так тяжело сбрасывала, и так легко за 2 недели с лишним набрала половину сброшеного. Четверг! Я тебя жду! :bra_vo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой! Покой мне только снится!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2024, 18:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4798
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,281

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Ведьмушкины игрушки писал(а):
что легко ушло, то легко и вернулось обратно.

:pri_vet:-:
Вот эт точно.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой! Покой мне только снится!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2024, 19:30 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2022
Сообщения: 621
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 780

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
Ведьмушкины игрушки писал(а):
что легко ушло, то легко и вернулось обратно.

:pri_vet:-:
Вот эт точно.

Уходило тяжело, только первые килограммы убежали очень быстро, а остальные не сдавались, отвоевывала с боем.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой! Покой мне только снится!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2024, 00:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4798
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,281

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Reisende писал(а):
только первые килограммы убежали очень быстро,

:-|-:
Це вода.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой! Покой мне только снится!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2024, 02:21 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2022
Сообщения: 621
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 780

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
Reisende писал(а):
только первые килограммы убежали очень быстро,

:-|-:
Це вода.

Да я в курсе :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой! Покой мне только снится!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2024, 03:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4798
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,281

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Reisende писал(а):
Да я в курсе

Только Морковкину не говори :nel-zya: . Он тут один великий учитель :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой! Покой мне только снится!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2024, 11:58 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2022
Сообщения: 621
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 780

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
Reisende писал(а):
Да я в курсе

Только Морковкину не говори :nel-zya: . Он тут один великий учитель :hi_hi_hi:

Это я уже поняла. Причем, не только в еде, но и в отношении религии, оказывается, тоже Гуру.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 248 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], hasmik, олег 2 12 85 16, ОльгаЕЕЕ, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB