Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 май 2026, 09:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 225 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Попытка №2...
СообщениеДобавлено: 10 мар 2025, 10:29 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.09.2023
Сообщения: 419
Изображений: 8
Откуда: Череповец
Пол: Женский
В наличии: 903

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (2)
Продолжаю двигаться к цели. Питание наладилось,оказывается сельдерей это вкусно :-)
Ну конечно в рационе не один сельдерей,просто стала больше есть зелени,свежих овощей. Стала принимать рыбий жир и витамины. Ну и возобновила ходьбу с Лесли.

_________________
Изображение

Изображение

Участвую в конкурсах
100 дней до Нового Года
На золотом крыльце


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка №2...
СообщениеДобавлено: 19 мар 2025, 09:49 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.09.2023
Сообщения: 419
Изображений: 8
Откуда: Череповец
Пол: Женский
В наличии: 903

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (2)
Ну что,прошедшая неделя унесла с собой 200 грамм,для начала неплохо. И вообще,тише едешь,дальше будешь :-): Не спеша и от остального избавлюсь,главное чтоб не вернулись.

_________________
Изображение

Изображение

Участвую в конкурсах
100 дней до Нового Года
На золотом крыльце


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка №2...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2025, 16:03 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.09.2023
Сообщения: 419
Изображений: 8
Откуда: Череповец
Пол: Женский
В наличии: 903

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (2)
Ну вот,вернулась в очередной раз. Без форума не стройнеется,топчусь на месте уже больше года. Пора снова записывать все что ем. Строго калории считать пока не буду,нужно в колею питания войти.Надеюсь к Новому году пару килограмм прогоню. :-):

_________________
Изображение

Изображение

Участвую в конкурсах
100 дней до Нового Года
На золотом крыльце


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка №2...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2025, 16:20 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1204
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 331

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (4)
Багира_1, :pri_vet:-:
:cool_cool: Молодец, что решилась вернуться! Дети уже не такие маленькие, наверняка появилось время для себя!
Удачи! Все обязательно получится!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка №2...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2025, 16:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41842
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 820

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Давай уже раз зашла..то идти до победы)) и у меня откат

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка №2...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2025, 19:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9650
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,219

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Багира_1
Приветик. Рада твоему возвращению! :cool_cool:

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до16.12.25-Nefertiti
С17.12.25(128,4)до16.03.26-Пектин
С17.03.26(127.3)до наст.врем-японск.табл.



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка №2...
СообщениеДобавлено: 23 окт 2025, 12:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.09.2023
Сообщения: 419
Изображений: 8
Откуда: Череповец
Пол: Женский
В наличии: 903

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (2)
Nikol_ писал(а):
Багира_1, :pri_vet:-:
:cool_cool: Молодец, что решилась вернуться! Дети уже не такие маленькие, наверняка появилось время для себя!
Удачи! Все обязательно получится!

Привет, да вроде и не маленькие, а проблем больше :-) Я на работу вышла в сентябре,привыкаю к новому режиму питания.

Добавлено спустя 55 секунд:
светдим писал(а):
Давай уже раз зашла..то идти до победы)) и у меня откат

Привет. Прорвемся :-):

_________________
Изображение

Изображение

Участвую в конкурсах
100 дней до Нового Года
На золотом крыльце


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка №2...
СообщениеДобавлено: 23 окт 2025, 12:26 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.09.2023
Сообщения: 419
Изображений: 8
Откуда: Череповец
Пол: Женский
В наличии: 903

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (2)
soneika
Я тоже рада всех видеть :-): Надеюсь теперь надолго здесь.

_________________
Изображение

Изображение

Участвую в конкурсах
100 дней до Нового Года
На золотом крыльце


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка №2...
СообщениеДобавлено: 23 окт 2025, 12:40 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.09.2023
Сообщения: 419
Изображений: 8
Откуда: Череповец
Пол: Женский
В наличии: 903

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (2)
Вчера почти удержалась от вредностей.Схомячила 2 конфетки марципана,собственного приготовления.
Сегодня из вкусненького курага и овсяный йогурт с вишней. Надеюсь скоро пропадет желание хомячить вредное.
Вечером с работы приеду, своим еду приготовлю на пару дней по их запросам, а себе творожную запеканку с яблоками.

_________________
Изображение

Изображение

Участвую в конкурсах
100 дней до Нового Года
На золотом крыльце


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка №2...
СообщениеДобавлено: 24 окт 2025, 11:30 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.09.2023
Сообщения: 419
Изображений: 8
Откуда: Череповец
Пол: Женский
В наличии: 903

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (2)
Ну что,едим меньше,двигаемся больше :-): С выходом на работу легко набирается 8000 шагов ежедневно,иногда и до 10000 нахаживаю. Это радует. Не радует то что простыла,сегодня весь день голова болит,горло ноет. В общем,здравствуй осень. :-( Надеюсь за выходные подлечусь, болеть нельзя. Скоро с сыном в Питер ехать.

_________________
Изображение

Изображение

Участвую в конкурсах
100 дней до Нового Года
На золотом крыльце


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 225 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, a.bushilova, AdminForum, Alex363, AmazonBot, Алёнка светлая, BingBot, BobeRR, ClaudeBot, Елена Сергиенко, елена цинн, GoogleBot, GPTBot, ir7477, looking_for_god, MetaExternalAgentBot, Milana, nastya08146, NatUr, schagulina, svetic_ch, Svetlana&&, TrendictionBot, Victoria_K, YandexBot, Зая78, Людмила Г, ЛЮДМИЛА1955, Надежда..


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB