Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 дек 2025, 16:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 281 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 29  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Из жирного тюленя в красивую касатку
СообщениеДобавлено: 14 май 2020, 19:23 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
TERLETSKA писал(а):
Во я загуляла , в дневник ничего не пишу . Но худею. Вес 80.1 ( вчера даже было 80,0-79.8)
Круто!!!!!!!
Только вперед .
Питаюсь правильно , нарушаю мало.
Даже делаю табату по 45 минут .
Хочу удержать 79 и не возвращаться в 80 .

:co_ol:

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Из жирного тюленя в красивую касатку
СообщениеДобавлено: 16 май 2020, 16:33 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 15.02.2020
Сообщения: 317
Изображений: 39
Пол: Женский
В наличии: 1,995

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Привет . Вес 78.2 . Вчера был 78.4 (-1.6) это дало возможность победить в конкурсе "Последний герой ". Очень хотелось какой-то победы хотя бы в конкурсе , а то в жизни последнее время затишье..... а так хочется что - то поменять .
Хочу вернуться в медицину ,после долгого перерыва. Боюсь показаться тупой, из - за большой паузы. Боюсь не успевать , боюсь изменений .. . И все это все время меня держит .
Надеюсь я все-таки вырвусь с рук неуверенности и поменяю жизнь


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Из жирного тюленя в красивую касатку
СообщениеДобавлено: 16 май 2020, 17:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
TERLETSKA писал(а):
Вчера был 78.4 (-1.6) это дало возможность победить в конкурсе "Последний герой "

Привет :-|-: Вот молодец! Поздравляю!
TERLETSKA писал(а):
Надеюсь я все-таки вырвусь с рук неуверенности

Очень тебе этого желаю :a_g_a: :ta_n_cor:
Вложение:
50522529.gif


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Из жирного тюленя в красивую касатку
СообщениеДобавлено: 17 май 2020, 23:04 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 15.02.2020
Сообщения: 317
Изображений: 39
Пол: Женский
В наличии: 1,995

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Вита спасибо. Очень стараюсь .
Вес сегодня плюс 400 78.6


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Из жирного тюленя в красивую касатку
СообщениеДобавлено: 18 май 2020, 11:45 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2017
Сообщения: 1075
Изображений: 125
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 960

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (0)
Наташа привет! С победой в Последнем герое! Обскакала меня соперница, ну и ладно. У меня все равно больших отвесов не бывает, я как танк, большой, тяжелый и ползу медленно, хотелось бы только верить, что в нужную сторону. Один плюс, что во время карантина, мы работали, правда жизнь из разряда работа-дом и редко в магазин, но хоть хождений вокруг холодильника меньше.
Зато сейчас потеплело и в выходные начался агрофитнес.

_________________
Изображение
Я-Валентина.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Из жирного тюленя в красивую касатку
СообщениеДобавлено: 18 май 2020, 15:43 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 15.02.2020
Сообщения: 317
Изображений: 39
Пол: Женский
В наличии: 1,995

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Привет Валя !!!! Обязательно заходи в гости . Очень рада буду .
Какой ты танк , ты бронетранспортер. Такие отвесы !!!!
Я по натуре быстро загораюсь ,быстро гасну. То есть меня держит что - то я пру вперед, а потом случается зажор и я уже с него не выхожу .
Но изменения мне нравляться . Лицо похудело и брюки по-другому сидят . Но работы еще куча .....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Из жирного тюленя в красивую касатку
СообщениеДобавлено: 19 май 2020, 07:19 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2017
Сообщения: 1075
Изображений: 125
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 960

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (0)
TERLETSKA писал(а):
Я по натуре быстро загораюсь ,быстро гасну. То есть меня держит что - то я пру вперед, а потом случается зажор и я уже с него не выхожу .

Так мы все такие, были бы другие нас бы тут не было.
Каждый раз худеешь и веришь, что в этот раз ну точно навсегда и больше возврата к прежнему не будет, а потом проходит время, и... Случается, стресс, неприятность и далее по списку и начинается потеря контроля, а гадское подсознание подсказывает, да ладно худела же раньше и еще похудею, а сейчас чуть чуть расслаблюсь и понеслось....
Не знаю, будет ли тебе это мотиватором или нет, но делюсь своим опытом. В период менопаузы вес начинает переть вверх и с этим очень трудно бороться. А если при этом еще и много лишнего веса, то это просто катастрофа. Есть большая вероятность, после полтинника оказаться в шарообразном состоянии. Реально, битва идет за каждые 100 грамм. И то что дальше давало хороший результат, сейчас почти не работает. Тебе до этого еще далеко, но.. Мне тоже когда то казалось, что все это далеко. Худей и держись, других вариантов нет. Ты заслуживаешь того, чтобы быть красивой.

_________________
Изображение
Я-Валентина.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Из жирного тюленя в красивую касатку
СообщениеДобавлено: 19 май 2020, 07:28 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2017
Сообщения: 1075
Изображений: 125
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 960

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (0)
Мне тоже нравятся мои изменения, Джинсы, которые в начале зимы не сходились никак, сейчас свободные. Правда есть еще джинсы, которые совсем маленькие, но у них шансов пожалуй нет, до них еще килограмм 20.
Забавно, я тоже равнялась на тебя в конкурсах, вот думаю, молодец девчонка, как хорошо идет. Так что давай и дальше друг друга мотивировать.
А вообще ты конечно герой, четверо детей, мама дорогая, это сколько же забот, тем более все школьники. Я смотрю, как коллеги делают с детьми дистанционно уроки, многие уже на грани. Не знаю, как у вас, у нас учителя жестят, недавно одному второкласснику мы всем сервисом делали задания, два дня голову ломали, задания на восьми страницах и взрослые то с трудом дотумкали о чем речь, а восьмилетний ребенок этого точно знать еще не может.

_________________
Изображение
Я-Валентина.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Из жирного тюленя в красивую касатку
СообщениеДобавлено: 19 май 2020, 14:58 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 15.02.2020
Сообщения: 317
Изображений: 39
Пол: Женский
В наличии: 1,995

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Привет. У меня есть тоже такие джинсы ....я их ни разу не отдавала. Они как мотивация .....все жду . Похудею . Одену с белой классической рубашкой ....но время идет .....и я еще больше отдаляюсь от них.
Согласна что с каждым годом худеть все сложнее . Это и физиологически , и психологически . Иногда увидишь девушку , которая бегает .....и смотришь на нее ....и думаешь...к чему эти страдания .....это не добавит тебе счастья .
Хотя это совсем неправильно. Какое то ощущение в жизни у меня уже пару лет такое непонятное , от туда и мысли .


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Из жирного тюленя в красивую касатку
СообщениеДобавлено: 19 май 2020, 15:02 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 15.02.2020
Сообщения: 317
Изображений: 39
Пол: Женский
В наличии: 1,995

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Да учёба с 4 детьми это что то такое занимательное .
В большинстве случаев такое ощущение , и это правдивое ощущение ,что это только мне и надо .Да .
Близняшкам 10 , но они девочки , и этим все сказано. Организованные....сами все делают . Но ощущается разслабон .
А вот парней надо подгонять, контролировать . Была б их воля ...всех учителей бы заблокировали в начале....и жили себе спокойно и счастливо.
Я как будто действительно сама учусь ....жду оценок ...радуюсь хорошим .....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 281 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 29  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 0355, @M@, Андрей Львов, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, irzak69, kataru79, Kosulya, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Vera1806, YandexBot, Капустинка вторая, Пустячок, МимоКрокодила, Татьяна Демьянова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB