Текущее время: 04 авг 2025, 15:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 281 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 29  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Из жирного тюленя в красивую касатку
СообщениеДобавлено: 14 май 2020, 19:23 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
TERLETSKA писал(а):
Во я загуляла , в дневник ничего не пишу . Но худею. Вес 80.1 ( вчера даже было 80,0-79.8)
Круто!!!!!!!
Только вперед .
Питаюсь правильно , нарушаю мало.
Даже делаю табату по 45 минут .
Хочу удержать 79 и не возвращаться в 80 .

:co_ol:

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Из жирного тюленя в красивую касатку
СообщениеДобавлено: 16 май 2020, 16:33 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 15.02.2020
Сообщения: 317
Изображений: 39
Пол: Женский
В наличии: 1,995

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Привет . Вес 78.2 . Вчера был 78.4 (-1.6) это дало возможность победить в конкурсе "Последний герой ". Очень хотелось какой-то победы хотя бы в конкурсе , а то в жизни последнее время затишье..... а так хочется что - то поменять .
Хочу вернуться в медицину ,после долгого перерыва. Боюсь показаться тупой, из - за большой паузы. Боюсь не успевать , боюсь изменений .. . И все это все время меня держит .
Надеюсь я все-таки вырвусь с рук неуверенности и поменяю жизнь


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Из жирного тюленя в красивую касатку
СообщениеДобавлено: 16 май 2020, 17:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
TERLETSKA писал(а):
Вчера был 78.4 (-1.6) это дало возможность победить в конкурсе "Последний герой "

Привет :-|-: Вот молодец! Поздравляю!
TERLETSKA писал(а):
Надеюсь я все-таки вырвусь с рук неуверенности

Очень тебе этого желаю :a_g_a: :ta_n_cor:
Вложение:
50522529.gif
50522529.gif [ 1.16 Мб | Просмотров: 308 ]

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Из жирного тюленя в красивую касатку
СообщениеДобавлено: 17 май 2020, 23:04 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 15.02.2020
Сообщения: 317
Изображений: 39
Пол: Женский
В наличии: 1,995

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Вита спасибо. Очень стараюсь .
Вес сегодня плюс 400 78.6


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Из жирного тюленя в красивую касатку
СообщениеДобавлено: 18 май 2020, 11:45 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2017
Сообщения: 1075
Изображений: 125
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 960

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (0)
Наташа привет! С победой в Последнем герое! Обскакала меня соперница, ну и ладно. У меня все равно больших отвесов не бывает, я как танк, большой, тяжелый и ползу медленно, хотелось бы только верить, что в нужную сторону. Один плюс, что во время карантина, мы работали, правда жизнь из разряда работа-дом и редко в магазин, но хоть хождений вокруг холодильника меньше.
Зато сейчас потеплело и в выходные начался агрофитнес.

_________________
Изображение
Я-Валентина.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Из жирного тюленя в красивую касатку
СообщениеДобавлено: 18 май 2020, 15:43 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 15.02.2020
Сообщения: 317
Изображений: 39
Пол: Женский
В наличии: 1,995

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Привет Валя !!!! Обязательно заходи в гости . Очень рада буду .
Какой ты танк , ты бронетранспортер. Такие отвесы !!!!
Я по натуре быстро загораюсь ,быстро гасну. То есть меня держит что - то я пру вперед, а потом случается зажор и я уже с него не выхожу .
Но изменения мне нравляться . Лицо похудело и брюки по-другому сидят . Но работы еще куча .....


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Из жирного тюленя в красивую касатку
СообщениеДобавлено: 19 май 2020, 07:19 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2017
Сообщения: 1075
Изображений: 125
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 960

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (0)
TERLETSKA писал(а):
Я по натуре быстро загораюсь ,быстро гасну. То есть меня держит что - то я пру вперед, а потом случается зажор и я уже с него не выхожу .

Так мы все такие, были бы другие нас бы тут не было.
Каждый раз худеешь и веришь, что в этот раз ну точно навсегда и больше возврата к прежнему не будет, а потом проходит время, и... Случается, стресс, неприятность и далее по списку и начинается потеря контроля, а гадское подсознание подсказывает, да ладно худела же раньше и еще похудею, а сейчас чуть чуть расслаблюсь и понеслось....
Не знаю, будет ли тебе это мотиватором или нет, но делюсь своим опытом. В период менопаузы вес начинает переть вверх и с этим очень трудно бороться. А если при этом еще и много лишнего веса, то это просто катастрофа. Есть большая вероятность, после полтинника оказаться в шарообразном состоянии. Реально, битва идет за каждые 100 грамм. И то что дальше давало хороший результат, сейчас почти не работает. Тебе до этого еще далеко, но.. Мне тоже когда то казалось, что все это далеко. Худей и держись, других вариантов нет. Ты заслуживаешь того, чтобы быть красивой.

_________________
Изображение
Я-Валентина.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Из жирного тюленя в красивую касатку
СообщениеДобавлено: 19 май 2020, 07:28 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2017
Сообщения: 1075
Изображений: 125
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 960

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (0)
Мне тоже нравятся мои изменения, Джинсы, которые в начале зимы не сходились никак, сейчас свободные. Правда есть еще джинсы, которые совсем маленькие, но у них шансов пожалуй нет, до них еще килограмм 20.
Забавно, я тоже равнялась на тебя в конкурсах, вот думаю, молодец девчонка, как хорошо идет. Так что давай и дальше друг друга мотивировать.
А вообще ты конечно герой, четверо детей, мама дорогая, это сколько же забот, тем более все школьники. Я смотрю, как коллеги делают с детьми дистанционно уроки, многие уже на грани. Не знаю, как у вас, у нас учителя жестят, недавно одному второкласснику мы всем сервисом делали задания, два дня голову ломали, задания на восьми страницах и взрослые то с трудом дотумкали о чем речь, а восьмилетний ребенок этого точно знать еще не может.

_________________
Изображение
Я-Валентина.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Из жирного тюленя в красивую касатку
СообщениеДобавлено: 19 май 2020, 14:58 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 15.02.2020
Сообщения: 317
Изображений: 39
Пол: Женский
В наличии: 1,995

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Привет. У меня есть тоже такие джинсы ....я их ни разу не отдавала. Они как мотивация .....все жду . Похудею . Одену с белой классической рубашкой ....но время идет .....и я еще больше отдаляюсь от них.
Согласна что с каждым годом худеть все сложнее . Это и физиологически , и психологически . Иногда увидишь девушку , которая бегает .....и смотришь на нее ....и думаешь...к чему эти страдания .....это не добавит тебе счастья .
Хотя это совсем неправильно. Какое то ощущение в жизни у меня уже пару лет такое непонятное , от туда и мысли .


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Из жирного тюленя в красивую касатку
СообщениеДобавлено: 19 май 2020, 15:02 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 15.02.2020
Сообщения: 317
Изображений: 39
Пол: Женский
В наличии: 1,995

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Да учёба с 4 детьми это что то такое занимательное .
В большинстве случаев такое ощущение , и это правдивое ощущение ,что это только мне и надо .Да .
Близняшкам 10 , но они девочки , и этим все сказано. Организованные....сами все делают . Но ощущается разслабон .
А вот парней надо подгонять, контролировать . Была б их воля ...всех учителей бы заблокировали в начале....и жили себе спокойно и счастливо.
Я как будто действительно сама учусь ....жду оценок ...радуюсь хорошим .....


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 281 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 29  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, Алла291185, Bing [Bot], Светок79, Danaya2, Есина, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Karioka, looooopuuuuh, Natalya8750, olchik-a, Оля Весна, Soleil2019, spiry, Vineta, Yandex [Bot], Кио, Натали123


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB