ЯЛетняя: каждый день делать шаг по направлению к мечте

masher

Стройн@яЯ писал(а):

59.9 и моя мечта

моя, кстати, тоже :-)

ЯЛетняя

masher писал(а):

а ты долго кормила?

Не-а. Первого примерно месяц помучила, в итоге на смесь перешли. Вторую даже пробовать кормить не стала.

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Стройн@яЯ с возвращением:)

Девчата, видимо, это наша общая мечта. Надо поднажать, и мы к ней придём :-):

ЯЛетняя

Всем привет:)
Вес вчера порадовал: 61,5. Но, боюсь, что это ненадолго. Сегодня я наелась вредностей. И, лежа пузом кверху, решила сделать челлендж еще один раз. Челлендж начнется с завтрашнего дня(4 июня) и продлится до 1 июля включительно. Отчитываться, как и в прошлый раз, буду каждый день. Но на этот раз, заданий будет немного, всего лишь 2: английский и похудение.
Цели:
1. Похудеть до 57 кг!
Для этого: 1. больше не ем сладкое, жирное( прощай, вкусная грудинка :cry_ing:

)
2. заниматься с Джиллиан Революцией тела. 6 раз в неделю.
3. Проходить в день минимум 5 км. Если идет дождь: 3 мили с Лесли.
4. Делать вакуум с утра

2. выучить английский, поставить произношение.
Для этого:
1. Делать задания по видео(30 минут в день)-грамматика
2. Смотреть свинку Пеппу(2 мультика в день)-аудирование
3. Разбирать песни( перевод неизвестных слов. 1 песня в 2 дня)- произношение,

Если выполню первую Цель, куплю себе красивое летнее платье :dreams:

ЯЛетняя

4 июня, день 1
1. Вакуум- сделано
2. Джилл- не сделано
3. Пройти 5 км- пройдено 3 км, не сделано
4. Видео по английскому- сделано
5. 2 мультика на английском- сделано 5
6. Разобрать песню- сделано.

Да, с упражнениями не получилось, зато английский перевыполнила. Я ему вчера больше 5 часов посвятила.

Сегодня вес 61.0 :-):

ЯЛетняя

5 июня, день 2
1. Вакуум- сделано
2. Джилл- сделано
3. Пройти 5 км- пройдено 4 км- не сделано
4. Видео по английскому- сделано
5. Мультики- я про них совсем забыла :-(

6. Разобрать песню- не сделано.
Вес с утра 61.0. Уже почти минус 2 кило :-):

ЯЛетняя

6 июня, день 3
1. Вакуум- сделано
2. Джилл- сделано
3. Пройти 5 км- пройдено 4,5 км- не сделано
4. Видео по английскому- сделано
5. Мультики- сделано
6. Разобрать песню- сделано.

ЯЛетняя

7 июня, день 4

1. Вакуум- сделано
2. Джилл- не сделано
3. Пройти 5 км- пройдено 6 км- сделано
4. Видео по английскому- сделано
5. Мультики- сделано
6. Разобрать песню- сделано.

ЯЛетняя

Сегодня вес 60.0 :-):

Завтра цель увидеть первую 5 :ta_n_cor:

8-14 июня, день 5-12
Были гости, женские дни и огород, потому я не тренила и на форум почти не заходила.
С сегодняшнего дня снова в бой. Осталось 16 дней и 3 килограмма :-):

ЯЛетняя

Уррраа!!!

ЯЛетняя

Сегодня ровно месяц, как я вернулась к похудению. В итоге за этот месяц -3.3кг :ya_hoo_oo:

Если честно не ожидала, учитывая шашлыки, пиво и много конфет во время пмс :-)

Правила форума

ЯЛетняя: каждый день делать шаг по направлению к мечте

Кто сейчас на конференции