Текущее время: 18 июл 2025, 07:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 329 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 33  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 02 авг 2020, 00:24 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2017
Сообщения: 347
Изображений: 3
Пол: Женский
В наличии: 287

Блог: Просмотр блога (0)
Трямс!

tatka42 писал(а):
В зажор все сладости хороши :-) Темный шоколад не люблю, но больше всего люблю выпечку

Ну я из темного шоколада люблю только 1 конкретную шоколадку, остальные беее, как гудрон какой-то. Просто ты свою пока не нашла.
А из выпечки -- картофельные шанежки (обязательно чтобы только что из печи) и пирожки из сушеной малины, к остальному тоже как-то ровно дышу.
Хоспади, как же теперь хочется шанег... (*жрать!*)

tatka42 писал(а):
О да! Эту фазу сама недавно проходила :-) Сочувствую.
Ну это у тебя еще легко проходит, у меня в такие моменты примерно к 3000 кк подходит

Спасип. Так еще не вечер, еще несколько дней обжорства предстоит. Чувствую, мои 3000 ждут меня за поворотом :-)

-----------
Сегодня вес 73,1 (-0,1)
Нахомячила как-то так:
- завтракообед: яичница из 3 яиц с капустой на сливочном масле, маленькое яблоко и квадратик шоколадки.
- ужин: салат из огуреца, помидора и пекинской капусты и филе сельди, потом догонялась салатом из помидора со сметаной, запеченым куриным бедрышком и 3 квадратиками шоколадки.
По примерным подсчетам получилось 1850 ккал.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 02 авг 2020, 20:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
phpbb
Привет! :pri_vet:-:
phpbb писал(а):
Ну я из темного шоколада люблю только 1 конкретную шоколадку, остальные беее, как гудрон какой-то. Просто ты свою пока не нашла.

Я только одну и пробовала "Победа 72 %" без сахара, еще с Дюкана осталась, ну так себе, есть можно :a_g_a:
phpbb писал(а):
А из выпечки -- картофельные шанежки (обязательно чтобы только что из печи) и пирожки из сушеной малины,

Никогда такое не пробовала, думаю мне тоже понравилось бы :a_g_a:
phpbb писал(а):
Хоспади, как же теперь хочется шанег... (*жрать!*)

Держись, друх! :ko_re:sha:
phpbb писал(а):
Так еще не вечер, еще несколько дней обжорства предстоит. Чувствую, мои 3000 ждут меня за поворотом

У меня каждый день :-)
phpbb писал(а):
Сегодня вес 73,1 (-0,1)

Поздравляю!
phpbb писал(а):
- завтракообед: яичница из 3 яиц с капустой на сливочном масле, маленькое яблоко и квадратик шоколадки.
- ужин: салат из огуреца, помидора и пекинской капусты и филе сельди, потом догонялась салатом из помидора со сметаной, запеченым куриным бедрышком и 3 квадратиками шоколадки.

Вкусненько :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 03 авг 2020, 19:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 2345
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! А у меня всё до шоколада руки не доходят, деньги заканчиваются на мясном в корзинке, в магазине.

Правда, последнее из вкусно-сладкого был рулет бисквитный с вареной сгущенкой :smu:sche_nie: съела, а вкус не запомнила :haha:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 03 авг 2020, 22:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2017
Сообщения: 347
Изображений: 3
Пол: Женский
В наличии: 287

Блог: Просмотр блога (0)
Трямс!

tatka42 писал(а):
Я только одну и пробовала "Победа 72 %" без сахара, еще с Дюкана осталась, ну так себе, есть можно

Я на эту шоколадку засматриваюсь не первый год, но не покупаю. Мне все кажется, что эти сахарозаменители -- это такая редкостная дрянь, что уж лучше с сахаром.
Моя любимая "Шоколад с шоколадной начинкой" от фабрики им. Крупской, там всего 40% какао, но называется он все же темным шоколадом. Остальное сладенький сахарочек :smu:sche_nie:

tatka42 писал(а):
Никогда такое не пробовала, думаю мне тоже понравилось бы

Очень необычно такое слышать, мне казалось, что это самая популярная выпечка.

tatka42 писал(а):
Держись, друх!

Я стараюсь, но пока не очень выходит.

Tyava писал(а):
А у меня всё до шоколада руки не доходят, деньги заканчиваются на мясном в корзинке, в магазине.
Правда, последнее из вкусно-сладкого был рулет бисквитный с вареной сгущенкой :smu:sche_nie: съела, а вкус не запомнила

У нас в супермаркете отдел с шоколадками прямо на входе, а вот до мясного топать через весь зал.
Так! Не надо мне песни про бисквитные рулеты петь! Я же их тоже нежно люблю :-)

---------------

Я продолжаю жрать со страшной силой :ps_ih:
Когда ж меня отпустит уже?

Вчера
Вес 72,7 (-0,4)
В общем, сожрано с обеда до 12 ночи:
суп картофельный с куриным бедрышком, 2 бутера с сыром, салат из огурца-помидора со сметаной, банан и 50г шоколада
яблоко, пряник и вафля
яичница из 3 яиц с нутом и помидором на сливочном масле
огурец, помидор и 2 пряника
По примерным подсчетам 2400 ккал

Сегодня
Вес 72,7 (0,0)
Обед: яичница из 2 яиц со свининой, помидором и кабачком
Перекус: 1 яблоко и дыня (много, 1 кг наверн, благо, что недозрелая и не очень сладкая)
Ужин: салат из помидора-огурца со сметаной и 2 запеченых куриных бедрышка, бутер с салом и плитка шоколада
По примерным подсчетам 2350 ккал

Сижу и гадаю: обсыпет прыщами или пронесет.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 03 авг 2020, 23:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
phpbb
Привет! :pri_vet:-:
phpbb писал(а):
Мне все кажется, что эти сахарозаменители -- это такая редкостная дрянь, что уж лучше с сахаром.

Не все сахзамы плохие, я сейчас нашла очень достойный, практически не отличается от сахара :a_g_a:
phpbb писал(а):
Моя любимая "Шоколад с шоколадной начинкой" от фабрики им. Крупской, там всего 40% какао,

Этот шоколад я тоже люблю, но это не совсем горький шоколад.
phpbb писал(а):
Очень необычно такое слышать, мне казалось, что это самая популярная выпечка.

Ну в каждом регионе свои кулинарные изыски, я любила бабушкины пироги с рисом и яйцом, сейчас сама такие пеку :a_g_a: Еще были булочки на кефире, а пирожки у нас обычно с яблоками или капустой пекут.
phpbb писал(а):
Я стараюсь, но пока не очень выходит.

phpbb писал(а):
Вес 72,7 (-0,4)

Ну ничего себе не выходит, очень даже хорошо выходит: ешь и худеешь :cool_cool:
phpbb писал(а):
Я продолжаю жрать со страшной силой
Когда ж меня отпустит уже?

Блин, мне б твою страшную силу, у меня сегодня думаю не меньше 3500 кк, а может быть и все 4000 :smu:sche_nie:
phpbb писал(а):
Сижу и гадаю: обсыпет прыщами или пронесет.

Будем надеяться, что пронесет :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 04 авг 2020, 16:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 2345
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
:sh_ok: :sh_ok:

... а вот дыню я не ела в этом сезоне; хочу вишни; персики закончились :dreams: :ora_nge:

О, я кстати уважаю шоколад с вишней :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 10 авг 2020, 16:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 2345
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, вот меня в ПМС на шоколад прорвало. Начиталась у тебя. :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 26 авг 2020, 22:08 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2017
Сообщения: 347
Изображений: 3
Пол: Женский
В наличии: 287

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! :pri_vet:-:

tatka42 писал(а):
Не все сахзамы плохие, я сейчас нашла очень достойный, практически не отличается от сахара

А у тебя сейчас какой?
У меня есть чистый порошок стевии и смесь эритритол+монкфрут. У обоих невыносимое (для меня) послевкусие. Я готова прямо чесать язык и горло после них.

tatka42 писал(а):
Этот шоколад я тоже люблю, но это не совсем горький шоколад.

Ааа, это мы друг друга не так поняли! Я речь вела о темном шоколаде, а ты о горьком. Я горький тоже не особо люблю, разве что внезапно приспичит :a_g_a:

tatka42 писал(а):
Ну в каждом регионе свои кулинарные изыски, я любила бабушкины пироги с рисом и яйцом, сейчас сама такие пеку :a_g_a: Еще были булочки на кефире, а пирожки у нас обычно с яблоками или капустой пекут.

Да, у всех свои кулинарные традиции. С рисом и яйцом тоже люблю, помню, покупала, когда после школы шла домой. Слава богу, дома такие не делают, одним соблазном меньше. С яблоками тоже только покупные. А вот капуста - наше все. Все обожают и трескают :-)
А шанежки - это что-то типа ватрушек, только не с творогом, а с картофельным пюре.

tatka42 писал(а):
Блин, мне б твою страшную силу, у меня сегодня думаю не меньше 3500 кк, а может быть и все 4000

Я надеюсь, что ты уже успокоилась, но если вдруг снова придет Жора, попробуй захомячить вместо всякого-разного бутер с толстенным слоем сливочного масла. Меня лично после него прямо отпускает, вдруг и тебе поможет.


Tyava писал(а):
а вот дыню я не ела в этом сезоне; хочу вишни; персики закончились :dreams: :ora_nge:
О, я кстати уважаю шоколад с вишней

Ну что, вишня с дыней освоены? Хорошо, когда организм сам подсказывает, что ему нужно.
Ты прямо чертенок! :ni_zia: Ходишь и соблазняешь то бисквитными рулетами, то теперь вот шоколадками с вишней. Молюсь, чтобы в наших магазинах таких роскошеств не водилось.

Tyava писал(а):
Привет, вот меня в ПМС на шоколад прорвало. Начиталась у тебя.

:ps_ih: :ps_ih: :ps_ih:
Надеюсь, ты смогла пережить это непростое время с минимальными потерями.

------------

Я тут хомячу арбузы, яблоки и помидоры в огромных количествах, иногда всякие торты-выпечки пробегают. Калории не считаю, но думаю в пределах 2000.
Весы уже больше месяца показывают в основном 72,8. Прямо заколдованное число какое-то. Один раз видела 72,3.
Надо как-то снова взять себя в руки и поменьше жрать, чтобы к концу сентября видеть в основном 71.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 26 авг 2020, 22:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
phpbb
Привет! :pri_vet:-:
Недавно вспоминала про тебя, хотя сама редко здесь появляюсь :nez-nayu:
phpbb писал(а):
А у тебя сейчас какой?

Пребиосвит фитнес, классный :cool_cool:
phpbb писал(а):
У меня есть чистый порошок стевии и смесь эритритол+монкфрут. У обоих невыносимое (для меня) послевкусие. Я готова прямо чесать язык и горло после них.

Я раньше много разных перепробовала, все противные, бросила это дело, потом на Дюкане наткнулась на отзывы об этом сахзаме и не пожалела, что купила.
phpbb писал(а):
Ааа, это мы друг друга не так поняли! Я речь вела о темном шоколаде, а ты о горьком. Я горький тоже не особо люблю, разве что внезапно приспичит

Мне казалось, что это одно и тоже :-) Я шоколад не очень, больше по пирожкам :smu:sche_nie:
phpbb писал(а):
Я надеюсь, что ты уже успокоилась

Не надейся :-)
phpbb писал(а):
но если вдруг снова придет Жора, попробуй захомячить вместо всякого-разного бутер с толстенным слоем сливочного масла. Меня лично после него прямо отпускает, вдруг и тебе поможет.

Спасибо за совет, попробую :a_g_a:
phpbb писал(а):
Я тут хомячу арбузы, яблоки и помидоры в огромных количествах, иногда всякие торты-выпечки пробегают. Калории не считаю, но думаю в пределах 2000.
Весы уже больше месяца показывают в основном 72,8. Прямо заколдованное число какое-то. Один раз видела 72,3.

Блин, ты ведьма что ли? :-)
Мне стоит один раз переесть, так уже плюсище на весах :du_ma_et:
phpbb писал(а):
Надо как-то снова взять себя в руки и поменьше жрать, чтобы к концу сентября видеть в основном 71.

АААЙ, мне б твой вес увидеть, хотя бы к новому году :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 27 авг 2020, 22:36 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2017
Сообщения: 347
Изображений: 3
Пол: Женский
В наличии: 287

Блог: Просмотр блога (0)
Привет!

tatka42 писал(а):
Пребиосвит фитнес, классный

Мерси, как-нибудь надо будет попробовать.

tatka42 писал(а):
Блин, ты ведьма что ли? :-)
Мне стоит один раз переесть, так уже плюсище на весах

Куда уж мне до ведьмы...
Просто 1 кг что арбузов, что яблок, что помидоров -- это максимум 500 ккал. Даже если нахомячить стандартными приемами пищи 2000 ккал, в итоге все равно получится не больше 2500. На весах будет 73,5, но это скинуть до заветных 72 с копейками пара-тройка дней. Потом можно снова жрать :smu:sche_nie:

-----------

Сегодня вес 73,4 (+0,6), нахомячила на 1869.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 329 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 33  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Анастасия(карамель), Bing [Bot], elochka78, Елена Гаврилова555, FeedBurner [Bot], Google [Bot], PavelZ, Pogozhev, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB