GalaZayka
И откуда у людей столько энергии ходить, заниматься... Вы большая молодец.

Хожу чтобы калории сжигать, а занимаюсь из-за необходимости поправить здоровье. Нужно только начать, а потом затягивает.
По сайту ходишь, читаешь и появляется желание вместе с девочками (как будь то не одна, а за компанию). И азарт появляется. Вот еще бы ни чего не болело. Вот шея уже почти не болит и это радует.

Праздник закончился, ножки гудят. . Сегодня встала раненько, напекла пирогов. В 11 пришли к бабушке все внуки и правнуки. Ушли довольные. Да мама тоже довольная, что ее не забывают. Ну а хлопоты все на мне, а я и не против. Старалась не переедать, но все же прошла 9 км -сжигала пироги . Посмотрим что будет завтра. Тренить нет сила.

А это как? И как выглядят недовольные уши?

Ну а если серьезно, то побыть с семьёй - это так здорово!

С праздником Вас!

Временно ни какой активности. Не могу ни ходить ни сидеть, только лежу. Сильно болит нога. Жидким азотом прижгли на ступне шипигу. Боль адская.

поправляйтесь

Начала двигаться. Сегодня прошла с работы пешком 3,5 км где то за час. Шагомер в телефоне не хочет работать. Продолжаю ФА, хватит хандрить.

15,03 ходьба 7 км
16.03 ходьба 7 км.
17.03 занятие 50 мин вся мокрая.
18.03 ходьба 15 км
19.3 ходьба 3,5
20.03 ходьба 7 км
21.03 ходьба 3,5 км
22.03 ходьба 7 км
23.03 ходьба 4,5 км
24.03 Ходьба 9 км
25.03 ходьба 7 км
26.03 Ходьба 1 км
27.03 Ходьба 4,5
28.03 ходьба 0 дальше сразу не отмечала , теперь забыла

Заболела. .

Поправляйтесь!