Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 дек 2025, 10:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 223 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: GalaZayka:Новый настрой.
СообщениеДобавлено: 06 мар 2020, 23:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
GalaZayka
И откуда у людей столько энергии ходить, заниматься... :sh_ok: Вы большая молодец.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: GalaZayka:Новый настрой.
СообщениеДобавлено: 07 мар 2020, 12:38 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

День рождения
Автор темы
Регистрация: 11.07.2017
Сообщения: 422
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 6,453

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
GalaZayka
И откуда у людей столько энергии ходить, заниматься... :sh_ok: Вы большая молодец.

Хожу чтобы калории сжигать, а занимаюсь из-за необходимости поправить здоровье. Нужно только начать, а потом затягивает.
По сайту ходишь, читаешь и появляется желание вместе с девочками (как будь то не одна, а за компанию). И азарт появляется. Вот еще бы ни чего не болело. Вот шея уже почти не болит и это радует.

_________________
Изображение
Изображение

[spoiler=]МОИ КОНКУРСЫ
Последний герой 13 отчет л/с оргу ф/о весов по ВТР и ПТЦ

Я, Галина.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: GalaZayka:Новый настрой.
СообщениеДобавлено: 08 мар 2020, 20:58 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

День рождения
Автор темы
Регистрация: 11.07.2017
Сообщения: 422
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 6,453

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Праздник закончился, ножки гудят. . Сегодня встала раненько, напекла пирогов. В 11 пришли к бабушке все внуки и правнуки. Ушли довольные. Да мама тоже довольная, что ее не забывают. Ну а хлопоты все на мне, а я и не против. Старалась не переедать, но все же прошла 9 км -сжигала пироги :-) . Посмотрим что будет завтра. Тренить нет сила.

_________________
Изображение
Изображение

[spoiler=]МОИ КОНКУРСЫ
Последний герой 13 отчет л/с оргу ф/о весов по ВТР и ПТЦ

Я, Галина.


Последний раз редактировалось GalaZayka 09 мар 2020, 20:28, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: GalaZayka:Новый настрой.
СообщениеДобавлено: 08 мар 2020, 22:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
GalaZayka писал(а):
Уши довольные


А это как? И как выглядят недовольные уши? :-)

Ну а если серьезно, то побыть с семьёй - это так здорово!

С праздником Вас!

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: GalaZayka:Новый настрой.
СообщениеДобавлено: 09 мар 2020, 20:31 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

День рождения
Автор темы
Регистрация: 11.07.2017
Сообщения: 422
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 6,453

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Временно ни какой активности. Не могу ни ходить ни сидеть, только лежу. Сильно болит нога. Жидким азотом прижгли на ступне шипигу. Боль адская.

_________________
Изображение
Изображение

[spoiler=]МОИ КОНКУРСЫ
Последний герой 13 отчет л/с оргу ф/о весов по ВТР и ПТЦ

Я, Галина.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: GalaZayka:Новый настрой.
СообщениеДобавлено: 09 мар 2020, 20:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
GalaZayka писал(а):
Временно ни какой активности. Не могу ни ходить ни сидеть, только лежу. Сильно болит нога. Жидким азотом прижгли на ступне шипигу. Боль адская.


поправляйтесь :rose:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: GalaZayka:Новый настрой.
СообщениеДобавлено: 14 мар 2020, 09:14 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

День рождения
Автор темы
Регистрация: 11.07.2017
Сообщения: 422
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 6,453

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Начала двигаться. Сегодня прошла с работы пешком 3,5 км где то за час. Шагомер в телефоне не хочет работать. Продолжаю ФА, хватит хандрить.

_________________
Изображение
Изображение

[spoiler=]МОИ КОНКУРСЫ
Последний герой 13 отчет л/с оргу ф/о весов по ВТР и ПТЦ

Я, Галина.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: GalaZayka:Новый настрой.
СообщениеДобавлено: 16 мар 2020, 20:37 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

День рождения
Автор темы
Регистрация: 11.07.2017
Сообщения: 422
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 6,453

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
15,03 ходьба 7 км
16.03 ходьба 7 км.
17.03 занятие 50 мин вся мокрая.
18.03 ходьба 15 км
19.3 ходьба 3,5
20.03 ходьба 7 км
21.03 ходьба 3,5 км
22.03 ходьба 7 км
23.03 ходьба 4,5 км
24.03 Ходьба 9 км
25.03 ходьба 7 км
26.03 Ходьба 1 км
27.03 Ходьба 4,5
28.03 ходьба 0 дальше сразу не отмечала , теперь забыла

_________________
Изображение
Изображение

[spoiler=]МОИ КОНКУРСЫ
Последний герой 13 отчет л/с оргу ф/о весов по ВТР и ПТЦ

Я, Галина.


Последний раз редактировалось GalaZayka 04 апр 2020, 17:16, всего редактировалось 4 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: GalaZayka:Новый настрой.
СообщениеДобавлено: 22 мар 2020, 09:50 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

День рождения
Автор темы
Регистрация: 11.07.2017
Сообщения: 422
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 6,453

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Заболела. :-( .

_________________
Изображение
Изображение

[spoiler=]МОИ КОНКУРСЫ
Последний герой 13 отчет л/с оргу ф/о весов по ВТР и ПТЦ

Я, Галина.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: GalaZayka:Новый настрой.
СообщениеДобавлено: 22 мар 2020, 10:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
GalaZayka писал(а):
Заболела. :-( .


Поправляйтесь! :-):

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 223 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, AmazonBot, Ashanty, Ачинцева, BingBot, Businka, ClaudeBot, GoogleBot, Göttin, kl_arissa, Lester, MetaExternalAgentBot, petra72, SentiBot, Setra05, Skill8, spiry, ThinkBot, TrendictionBot, u70_, YandexBot, zhuryarchik, Дмитрий Кривцов, Зая78, Лариса Викторовна, НадеджАрт


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB