Моя бабуля, царство ей неьесное, пережила два голода, войну, контузию мужа, раннюю самостоятельность ( в 13 их с младшим братом отселили в другой дом, когда мама вышла замуж во второй раз, там было 11 детей), гибель брата, с мерть двух детей в раннем возрасте, одного от дефтерии, второй от менингита), дожила до 93х лет без деменции, сама себя обходила и отказывалась от переезда к нам, в город, в тепло и уют (как нам казалось). Я не знаю, откуда у них такая стойкость была, видимо естественный отбор все же имеет место и отсутсвие химии и радиации. и да, мясо ела редко лаже, когда оно было. Ложилась спасть с петухами, вставала с ними же, каждый день молилась, когда вставала и когда спать ложилась. Она была малограмотной, но в ней было море мудрости. и обыгрывала в карты всех)) Утром чаще всего были яйца и молоко. Днем суп, борщ. Вечером каша какая-то и овощи, жареная картошка. молоко кислое и свежее было вместо воды, вода родниковая.
Скучаю по ней безумно просто. В один год похоронила отца, а через пол года и бабушку.

Добавлено спустя 5 минут 56 секунд:
Ванда Казимировна
Поддерживаю. и на счет воды и на счет спорта. при похудении спорт должен быть в радость. а если и там еще заморачиваться и выдумывать велосипед, то точно запутаешься и не дойдешь до конца. Люди просто сильно насмотрелись на фитоняшек и Шварцов, но не всем дано так себя сломать. Они ж в основном только этим по жизни и занимаются, а мы так, между делом, детьми, работой. Для меня спорт-это нечто приятное. Не буду лукавить, хотелось бы выглядеть, как они, но не буду я этого добиваться, потому как хочу быть здоровой морально и физически. Это просто не для меня.
На счет воды...любое насилие над организмом не есть хорошо. Если заливаешься водой, ходишь булькаешь, то откуда здоровью взяться?

Вкусно живёшь,Танюш)) В твоём меню прям всё ,что я люблю.Только вот чай я сахаром люблю,без сахара уже напилась во время диет.Кстати тыква в лаваше это оочень вкусно.Я то же самое делаю,как кутабы.Тыкву отвариваю до готовности,добавляю жареный лук,соль,перец.Пресное тесто раскатываю как на кутабы,кладу остывшую начинку и на сухую сковородку с двух сторон.А потом сливочным маслом мажу сверху.Можно то же самое и с готовым лавашом делать.Не хлопотно и быстро.Я так и творог заворачиваю в лаваш и на сковородку))
Насчёт спорта,питья воды и т.д. я чётко уяснила себе: буду делать так как мне комфортно.Хочется мне заниматься спортом буду,не хочется не буду.Не буду себя насиловать пить воду,хочу пью,не хочу не пью,тем более отёки у меня врождённые,потому с водой я осторожно.)) Вообщем всё делаем так как нам удобно ))

Танюша,привет. Подскажи,а ты воду пьешь холодную или комнатной температуры?Изжога -моя проблема.

Честно скажу, я пью с крана, у меня артезианка. Но по самочувствию лучше, когда она все же ближе к комнатной. и не пью через силу, а сколько хочется, иногда пару глотков, а иногда и весь стакан.

Танюша Викторовна
Спасибо.Вот и я тоже пью несколько глотков. Мне хватает.

Ну чай пью без сахара не из-за диет, а из-за той же изжоги. Ну и привыкла так, сладкий чай со сладким мне не вкусно. На счет тыквы-учту)))Должно быть вкусно. я вчера поленилась, лаваши готовые, туда натерла тыкву, присыпала сахаром около 1 ст.ложки на лаваш и в духовку. Попробую сделать и по твоему рецепту, я вообще в твой дневник захожу и облизываюсь. Вообще очень нравится восточая кухня, разная, почти вся. Вот жду на участке листиков виноградных, долму хочу из свежих листьев. Я тоже пришла к выводу, что не буду вне желания что-то делать. Это на меня тоску только нагоняет, а от нее я пытаюсь избавиться)))

Добавлено спустя 5 минут 57 секунд:

Организм-он умный, я даже когда по рынку иду, то пытаюсь себя прочувствовать, если смотрю на продукт, а появляются отголоски изжоги-значит не надо брать, мучиться буду. Как оказалось, у меня изжога на все почти диетическое, на тот же творог нежирный, хотя с хозяйским все ок, на всякого рода мюсли (сама гранолу готовлю, если приспичит), на всякого рода обезжирено-обезсахареную ерунду ну и на полуфабрикаты естественно. Гадость это все. Надо готовить все самому и из нормальных продуктов, тогда и мой гастрит молчит. Ну острое-это само собой...Лук не могу необработанный, чеснок могу, но немного. а вообще жуть как люблю острое и соленое. Точнее любила. Чего-то в последние 3 недели не хочется, аж странно.
Мечтаю о нормальной редиске и огурцаз и помидорах с запахом. О кабачках и баклажанах. Лето хочется...Очень-Очень!!!

Точно,как у меня.

привет, Танюш в ваше беседу вливаться не буду, просто зашла поздороваться))

У меня так же организм реагирует.

Хочу покаяться. Смотрю на результаты других, успешных и мне хочется большего. Не получается у меня не связывать питание с весом, постоянно ловлю себя на мысли, что нужно не есть, чтоб похудеть. Мне очень страшно, что вес остановится....снова....Я мозгом понимаю, что я не должна сейчас об этом думать, что и так очень хороший результат, в конце концов в прошлом сентябре вес был 120! кг. У меня какой-то блок в голове, что мой вес никогда не станет нормальным. Очень боюсь сорваться на подсчет или еще хуже-на разгрузки...Почему боюсь? Да потому что 100% потом последует срыв и обжираловка. Не могу я и медленно, не могу и быстро. Надо взять себя в руки и есть нормально, адекватно и не кидаться в крайности, но блин, как это сложно на самом деле для меня. У меня 100% что-то не в порядке с мозгами((((
Есть девочки танки, если взялись, то довели с первого раза все до победного конца, их мало, но я всегда им завидовала. Они могут не есть вообще или считать скурпулезно ну оооочень долго калории и от этого не страдают. Они находят свою диету и двигаются по ней и более того, потом способны удержать результат. Они занимаются спортом, бегают, прыгают....А я лентяйка....Вот какие мысли меня сейчас посещают. И почему-то именно сегодня особенно интенсивно. Есть два выхода-снова сесть на очередную диету или считать, или взять всю волю в кулак и продолжать...