Olya Pav. : мое возвращение в форму

Olya Pav.

ksu_unaспасибо, мне казалось что уже достаточно времени прошло :smu:sche_nie:

Ну в любом случаю жду, а что еще делать?! :-):

ksu_una

Olya Pav.
Я тебе график в личку отправила, если хочешь, могу и сюда его скопировать - вполне приличная динамика :so_happy:

Olya Pav.

ksu_una спасибо!! :rose:

Кидай сюда тоже для полноты картины

ksu_una

Olya Pav. писал(а):

Кидай сюда тоже для полноты картины

ОК!

ksu_una писал(а):

Ты за этот месяц в среднем худела со скоростью 37г в день=259г в неделю!

Обрати внимание на число, обведенное красным овалом.
Это не я считала, это умная машина-компьютер вывела формулу линии динамики твоего веса. ::yaz-yk:

Olya Pav.

Всем привет!
Я как-то само собой вернулась к старому коридору калорийности, видно организм к нему привык, уже четыре дня все зелененькое, что для меня очень необычно :-)

Сегодня был первый реальный отвес за май, зато сразу 600 гр, вес 67,4. Все, процесс запущен по-новой, все хорошо, собираюсь перенести свое внимание на что-то более увлекательное для меня.

Polochka

Olya Pav.
Оленька, привет! Хорошие новости)

*Anka*

[quote="Olya Pav."]Все, процесс запущен по-новой, все хорошо :co_ol:

Так держать

Olya Pav.

Polochka, *Anka* Спасибо!

С сегодняшнего озаботилась темой поездки к сестре на свадьбу, месяц времени осталось. Собирались ехать всей семьей, но решили, что я сама поеду. Дорога в одну сторону больше двух суток с пересадками :sh_ok:

а на самолете ооочень дорого и тоже с пересадками. Решили не мучить детей такой дорогой ради трех дней там. Сначала расстроилась что сама еду, а теперь вот думаю, что будет мне отпуск :-)

За сестрой скучаю, виделись только только 1 раз (на несколько дней) за 8 лет, хорошо хоть интернет придумали, а то не знаю что бы мы делали

Olya Pav.

Писать особо некогда да и не чего пока. Кушаю в рамках своего коридора, много двигаюсь в течении дня.
Сегодня был первый утренник у старшего, ходили всей семьей :hi_hi_hi:

Наконец потеплело и мы много гуляем, а вечером я вырубаюсь, уставшая, быстрее всех)))

Olya Pav.

Привет! Сегодня закончился еще один месяц моего похудения, так что пишу результаты. Ну в этом месяце примерной худельщицей меня не назовешь, но все равно собой довольна ::yaz-yk:

Итак, вес -2,5 кг всего, но объемы все равно ушли прилично:
грудь 96 (-3 см)
талия 79 (-2 см)
бедра 99 (-2 см)
нога 56 (-1)
рука 30 (-1)
Поняла почему стало так заметно мое похудение: тело очень подтянулось, упругое, под жирком уже стало видно мышцы даже в самых проблемных зонах - на руках и животе (ну на животе только одна вертикальная полосочка и жирка там еще прилично :smu:sche_nie:

). Муж жалуется что я твердая стала :-)

Осталось мне худеть меньше месяца по информеру, решила что на этом и закончу, какой бы вес у ни был у меня на тот момент. В принципе я и сейчас собой вполне довольна уже. Странно конечно, но я боюсь перехудеть :-)

Вот вижу тут фото некоторых дохудевших и мне кажется им не хватает пары кг, честно. И свои старые фотки смотрю - хиленькая какая-то местами :-)

Правила форума

Olya Pav. : мое возвращение в форму

Кто сейчас на конференции