NadinS: Счастливой дорогой к красивым формам).

Viola0708

Привет!!!Спасибо огромное за советы.Действительно, пересчитала коридор,получились совсем другие цифры,так можно жить :ya_hoo_oo:

Откажусь совсем от вкусняшек,очень хочется наладить свой рацион,еще бы домашних своих перестроить. частенько просят выпечку,да и магазинных сладостей всегда хватает.Папа у нас большой любитель, выпечку ест и на завтрак и обед и ужин,ну и дети конечно тоже. :ne_vi_del:

NadinS

Привет всем кто ко мне заглядывает!
отмечусь с замерами 91 - 73 - 93, почти на месте, только грудь и попа по минус 1, за три недели это немного, надо ещё раз меню пересмотреть, видимо это углей перебор сказывается

Маргоша65

NadinS
Привет. :-|-:

За три недели минус один см - да это отличный результат. результат :cool_cool:

NadinS

Спасибо)

Да, чем ближе к желаемому весу, тем тяжелее уходят сантиметры, организм не желает расставаться с накопленным. :-):

NadinS

Так, уточняю замеры 91-69-93, перемерила с утра сегодня, оказывается вчера померила на набитый живот, вот талия и вышла такая, ура наконец-то я вижу цифру 6 в районе ОТ, пусть за ней и стоит позорная 9 :-):

Всё так же тянет на сладкое, но я креплюсь и позволяю себе конфетку или полпироженого только в первой половине дня, как обычно рулит в меню курица, гречка и творог.

Добавлено спустя 4 минуты 51 секунду:
не взвешивалась уже с месяц - сломались весы, думала батарейка села, нет совсем не работают
на весы в зале боюсь вставать, все кто ходит туда, говорят они больше обычного показывают, я вроде головой понимаю, что если сантиметры уходят, значит и вес должен, но если покажут много, депресняк мне обеспечен, видимо вообще мне не судьба взвесится в ближайшее время

NadinS

Что-то накрывает меня весенний депресняк, тоскливо и муторно.
Даже аппетит пропал :-):

что для меня большая редкость и признак упадка душевных сил.
Хочется забиться в угол и поплакать или вытворить что-нибудь шальное.
Если попытаться сформулировать свои переживания, то примерно вот: чего-то хочу, чего сама не знаю, тревожно как-то и всё раздражает. Для ПМС ещё рано...
Пойти что-ли напиться, но тоже так себе вариант и здоровье спасибо не скажет и для похудения жирный минус.

NadinS

Уфф, покрутила педали, вроде отпустило :-):

NadinS

Всех с 8 марта!
Девочки, пусть этой весной нас окружают только добрые друзья и солнечное настроение всегда будет с нами!
Мы обязательно станем самыми стройными и красивыми :-):

Маргоша65

NadinS
Привет. Спасибо за поздравления. И тебя с праздником. Пусть сбудется все в твоей жизни. Солнца и весны тебе побольше. :-|-:

KetiBeti

NadinS писал(а):

Уфф, покрутила педали, вроде отпустило :-):

привет!
Спасибо и тебя с праздником! :rose:

Так если хочется в таком состоянии поплакать - надо поплакать, полегчает (А мне иногда хочется поплакать, а вот не получается..). Хотя и спорт хорошо помогает)

Правила форума

NadinS: Счастливой дорогой к красивым формам).

Кто сейчас на конференции