noni: Похудение — это наука управления собой.

Маргоша65

noni
Кафешка это солидно. Даже не заметишь, как переешь. А у тебя плюса нет.

Marina34

Чудо...захожу и отдыхаю...наслаждаюсь :ten_der:

noni

Ну после кафешки плюс небольшой обычно есть. А беру стандартно чизкейк 120 гр. и 150 мороженого сорбет.

Маргоша65

noni
С алкоголем у меня, к сожалению, тоже так. Напрочь про все забываю и молочу подряд.

noni

Вот это основная проблема. Сходишь на день рождения, потом пару недель сгоняешь наетое и напитое, а потом снова какое-нить торжество. Вот и толкусь на месте из-за этого месяца три, точнее минусую совсем мало.

noni

Ну вот, вес тронулся, сегодня "нечестные" сутки и вес 79,5, прям жалко читингом цифру портить :-)

думаю читинг лайт провести что ли, без кафешки, но походить по магазину и посмотреть чего бы моя душенька хотела :hi_hi_hi:

Ладожская нерпа, правда далековато была. В 2014 их море было, дрейфовали на льдинах тысячи нерп, лед черный был от такого количества.

Маргоша65

noni
Привет. Вот и хорошо. Скоро весна. Говорят, еще веселее вес будет уходить. :cool_cool:

noni

Не знаю, посмотрим как дальше дело пойдет. Думаю-думаю, а мож все-таки кафешка... :-)

Маргоша65

noni писал(а):

Не знаю, посмотрим как дальше дело пойдет. Думаю-думаю, а мож все-таки кафешка... :-)

Она, родимая. Жиров там, все таки, немерено. Не верю я их раскладкам. Поэтому и отказалась на работе от бизнес ланча. Таскаю еду в судочках- баночках.

noni

Я у них просила калошки написать, вроде обещали, но так и нет. Ну на сколько 120 чизкейка и 150 сорбета потянет, думаю на 700 примерно, но жиров в чизкейке многа, посмотрю, мож чего другого выберу, правда в нашей деревне выбор небогат.

Правила форума

noni: Похудение — это наука управления собой.

Кто сейчас на конференции