Тоисть, Вам пофиг, что за цифирь весы кажут ?

Абсолютно!!!
Это так - больше для развлечения, чтобы видеть что что-то, кроме веса, меняется в позитивную сторону и, чтобы было веселее.
Когда вес позволит ходить на тренировки в зал, там и померяемся на сурьезном приборе.

Добрый день!
Для позитива!

Момент истины! Сегодня вес меньше на 200 гр, показатель жира без изменений.
Таким образом, за 49 дней я избавилась от 8,3 кг, в среднем по 169,4 гр в день, опережаю план!
Продолжаю придерживаться плана!

25.08.16 г
Вес - 108.5 кг
Содержание жира - 53.7

Вчера был день лентяя, то бишь без пеших прогулок, так-то крутилась как белка в колесе весь день! Информер показывает ИМТ 41.3, медленно, но верно этот показатель уменьшается!
С понедельника у меня совершенно неприемлемый для меня режим. Спать приходится с 2 часов ночи до 7 утра. Очень не хочется, чтобы это отразилось на процессе постройнения. В субботу можно будет переходить на нормальный режим сна. Если честно, уже устала. Спасть 5 часов в сутки - для меня недостаточно!

Добрый день!

Лариса, а что за ограничения? Кто же спать то не дает?

Светик, просто так сложились обстоятельства, с одной стороны проблемы родственников, а с другой рабочие. Вот и приходится теперь догонять все то, что за время лечения запустила. Ну это уже не долго, еще завтра. На следующей неделе, кажется, все уже наладится!

Как у тебя настроение? Мотивация, наверное, еще больше укрепилась после достижения цели в 84 кг! Что теперь будешь делать? Дашь себе отдых или дальше двигаться будешь?

Лариса, мотивация - дама непредсказуемая... Она у меня вроде и не ослабевала. Просто я немного устала от постоянных подсчетов и взвешиваний. Поэтому,я уже больше двух недель отдыхаю от этого занятия. Питаюсь как захочется. Много сейчас яблок и груш получается ем - наверное не меньше 3 кг в день. Зато вот белков возможно недобираю. Вместо мяса грибы у меня в меню, хотя вот сыр каждый день ем. Я должна была на этой неделе в больницу лечь на операцию, но вот заболела. Все отложилось на пару недель еще. Возможно, что это к лучшему - говорят, что чем прохладнее, тем лучше. Вот потом, после больницы, вернусь к подсчетам. А пока еще отдохну

svet.light
Добрый день!
Светочка, сочувствую с операцией.
Надо мной тоже висят две операции (думаю уже три), но я уже много лет от них отказываюсь. Чем это закончится не знаю, но делать операцию, когда в тебе 128 кг (это я о себе прежней ), мне кажется, еще опаснее, чем не делать. Хотя, смотря какая операция!
Я тоже слышала, что не очень хорошо делать операции в жару. Так что, наверное, так и правда лучше.

Для позитива!

Момент истины! Сегодня вес меньше на 100 гр, показатель жира уменьшился на 0,3.
Таким образом, за 50 дней я избавилась от 8,4 кг, в среднем по 168 гр в день, опережаю план!
Продолжаю придерживаться плана!

26.08.16 г
Вес - 108.4 кг
Содержание жира - 53.4

Вот и прошли 50 дней с момента моей регистрации на этом сайте, даже не заметила. Ушло больше 8 кг. Ушли легко, без приступов голода и непреодолимого желания затолкать в себя что-то нежелательное, что-то, что небыло запланировано ранее. Можно двигаться дальше.
Мой вес и мой ИМТ, по прежнему мне крайне не нравятся, но я уже стала более активной и подвижной.

P.S. Интересно получилось: у меня сегодня вес 108.4 и сбросила я, за 50 дней на сайте 8.4!

Магия цифр!

Точно!