Не знаю как в России, а в Австралии, по моему, врачи (терапевты) умеют только успешно выписать обезболивающее, ну может ещё антибиотики Хотя если попадешь к специалисту, то тут есть шанс что тобой займутся, диагностика здесь на уровне.

МИЛЛАЛА
Зашла в твой дневник, а то он бедный стоит холодный и безлюдный!
Печь натопила, самовар подогрела!
Можно возвращаться!

Nikol_
Спасибо) Я сама не решалась пыль стряхнуть)
У меня он не такой длинностраничный, поэтому, если будет время, можешь почитать. Там у меня есть про мои походы по врачам и диспансеризацию

Заметила, что раньше на форуме как-то спокойней было в плане выбора еды. Блюдешь калорийность и более-менее БЖУ - уже молодец! Устраивааешь иногда читмил себе - ну изредка можно, даже на пользу.
А сейчас разбирают состав еды на молекулы у авторов дневничков . Мало/много/не те жиры, белки не те, надо другие есть, а еще блюди за ГИ, количеством клетчатки, строго по часам питайся. Жирное авокадо съела - всё, хана тебе! В сторону булки посмотрела - бесов надо изгонять срочно!
Я не говорю, что это плохо! Но в своем дневничке я точно свой рацион выкладывать не буду

Ну это гостайна

Добавлено спустя 50 секунд:
А то вдруг не ту молекулу найдут

У меня нет запретных продуктов. Конечно, я ограничиваю вредные и увеличиваю полезные. Но не убираю резко.

Разумно.

А мне интересно читать разборы питания.
Я понимаю, что не все могут, а иногда хотят изменить свое питание. Поэтому разборы воспринимаются как критика и непрошенные советы. И когда понимаешь это, то лучше ничего не писать. Значит, человек еще не готов. Нравятся булки и конфеты, ну ок. Нет возможности готовить, тогда о каких рекомендациях речь.
Резко менять ничего нельзя, устанешь и сорвешься, вернешься к привычному.

Я немного не об этом). А о том, что как-то лайтовее было на сайте). Ну и непрошеный совет - это хорошо, один, ок, два раза, и в не поучительно - высокомерном тоне. А не когда друг за другом советчики ходят и оскорбляют других, если делаешь не так, как они говорят.

Критика и замечания воспринимаются людьми по разному.
Можно различать полезное и деструктивное. Деструктивное пропускать. Я с трудом воспринимаю оскорбления , агрессивные нападки форумчан, но я с такими не общаюсь, и ттт, они ко мне не лезут с грубыми комментариями. И у людей ЗОЖ понятно что многие посты триггерят. Ну ты худеешь - а пишешь про булочки и конфетки, майонез и пр… блин, ну понятно, что такое бесить будет, как и про чудодейственные бады, да тот же оземпик. Получается, что это провокация. И тут надо или не писать , или пропускать оскорбления, потому что ты веришь в себя, веришь в свои решения, свой путь.
Вот ты пишешь, что не будешь писать отчеты по питанию, значит, критика тебя расстроит, а по другому как ЗОЖники ты пока не можешь. Но вот заметь, что далеко не все рационы разбирают на молекулы, а только некоторые. Вопрос почему? Потому что ну видно же, что питание провальное. И человеку пытаются помочь иногда через грубые замечания. Но мне кажется , как правильно заметила Челана, давление рождает еще большее сопротивление. Ну людям нужен другой подход. Или просто оставить их в покое, это их выбор. Главное, что путем проб и ошибок, они все таки сами дойдут как им лучше.
А есть люди, которые слишком чувствительны к критике. Ну они сразу тебя в бан, даже если без оскорблений. И это тоже их выбор как жить и поступать.