Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 сен 2025, 22:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 393 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 40  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ТаТьянаНочка: Пусть будет здорово и здраво!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2016, 00:46 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2013
Сообщения: 431
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 483

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Походила по дневникам, пособирала в голове рецепты пирогов ППшных :men:
Таня, сколько ты раз в неделю тренируешься?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТаТьянаНочка: Пусть будет здорово и здраво!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2016, 00:58 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 1696
Изображений: 131
Откуда: Россия, Поволжье
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,795

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (21)
Паучок
Пока три.буду четыре,вероятно)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТаТьянаНочка: Пусть будет здорово и здраво!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2016, 07:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.08.2015
Сообщения: 331
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 372

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
ТаТьяНаночка
А какой итоговый рецепт пп шарлотки?

_________________
Нео Дон Кихот, приятно познакомиться.)

"Нас только двое в этом городе: я и совесть
Нас только двое, и у тебя, надеюсь
Тоже кто-нибудь второй есть..."

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТаТьянаНочка: Пусть будет здорово и здраво!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2016, 08:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
ТаТьяНаночка
Приветствую!

Спасибо, за идею шаурмы. Надо будет приготовить нечто подобное. )))
Позавидовала. :)

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТаТьянаНочка: Пусть будет здорово и здраво!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2016, 08:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Танюшка приветик :so_happy: :-|-: :pri_vet:-:

Oxanka 1 писал(а):
А мне успелось капустный пирог приготовить, теперь жду утра.)) И тоже ржаной. :-)


тоже перепутала... или специально????))))

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТаТьянаНочка: Пусть будет здорово и здраво!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2016, 11:31 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 1696
Изображений: 131
Откуда: Россия, Поволжье
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,795

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (21)
Dream30
Не за что)рада видеть у себе в дневнике чемпиона по целеустремленность и силе воли :cool_cool:

Добавлено спустя 6 минут 9 секунд:
Катя91
Вишня заморозка 200 гр
Яблоки 50гр
Мука кукурузная 100 гр
Яйцо 2 шт
Масло слив 82,5% 25 гр
Сода и сладость
Йогурт натуральный 250 гр или творог 0%+молоко-по 120 гр

Смешать все кроме ягод,яблок и масла-это будет тесто,как сметана.
Потушить ягоды с маслом на сковороде минуты 3-5
Яблоки нарезать пластинками тонкими

Выложить часть теста в силиконовую форму,потом туда ягоды аккуратно и залить сверху остатком теста. По верху закрыть пластинками яблок.
Выпекать на 200гр минут 30-40.

Я думаю что с персиками конснрвированными будет этот пирог просто невозможно вкусный тоже)
Сама просто вишню люблю,кислинка там яркая :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТаТьянаНочка: Пусть будет здорово и здраво!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2016, 13:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
ТаТьяНаночка писал(а):
Dream30
Не за что)рада видеть у себе в дневнике чемпиона по целеустремленность и силе воли :cool_cool:


Большое спасибо, на добром слове! :-):
Такие слова еще больше мотивируют. :dan_ser:

Добавлено спустя 9 минут 48 секунд:
Про шарлотку... :-):
Я тоже люблю, чтоб кислинка была.
Поэтому яблоки беру кисло-сладкие, и ягоды замороженные, у меня земляника. Еще хочу с малиной попробовать сделать, она тоже кисленькая.
Будет вишня в наличии и с ней сделаю. :-):
Вместо муки использую мелкие овсяные хлопья с овсяными отрубями.
Яйцо, кефир, сахарозаменитель и щепотка соды.
Большой силиконовой формы у меня нет, поэтому выпекаю в формочках для маффинов.
Очень вкусно получается.


Изображение

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТаТьянаНочка: Пусть будет здорово и здраво!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2016, 15:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21085
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 705

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
Mouse_ntl, с пшеничной цельнозерновой перепутала, у них упаковка почти одинаковая, и лежали рядом. Увидела слово "цельнозерновая" и сыпанула. Вкусно вышло, жаль калорийно и нельзя все разом съесть. :cry_ing:

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТаТьянаНочка: Пусть будет здорово и здраво!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2016, 18:03 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 1696
Изображений: 131
Откуда: Россия, Поволжье
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,795

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (21)
Сегодня вкусный день)и тяжёлая тренировка :-):
Жим лёжа на 2 доски 70*4*4
Жим французский с w-грифом 18,5*8*1/23,5*8*3/18,5*12*2
Ну,и по мелочи со своим весом.

Доела шарлотку. На очереди яблочные кексы :ti_pa:
Ну и типа пиццу наваяю :-): с курицей.

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
Ещё хочу булгурчик с овощами сварить)-на завтра уже.

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:
У меня все болит.просто капец как разгибатели и напрягатели бедра болят. :ps_ih:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТаТьянаНочка: Пусть будет здорово и здраво!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2016, 21:27 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 1696
Изображений: 131
Откуда: Россия, Поволжье
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,795

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (21)
45808
100 грамм в куске этом
143(16,6/3,94/9,84)
Можно ещё снизить калорийность,но я не стала,мне- нормально)

Добавлено спустя 5 минут 57 секунд:
Мука цз пшеничная 100гр
Сода,соль
Творог 0,1% 125гр
Молоко 1.5% 125 гр
Яйцо 2 шт
Грудка 400 гр
Томаты 150 гр
Сыр лёгкий 30% 80 гр

Готовится по принципу шарлотки,которую я описывала выше. По ощущениям я бы больше муки добавила немного. Да, и вообще мне эта мука неоч..Овсяная больше нравится и кукурузная)
Эта мука у меня все время "мокнет",не люблю так.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 393 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 40  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Kosulya, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, коломыя


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB