Темная_вода: Рваные исповеди тишины.

Темная_вода

НЕдиетчица
Я понимаю все, что ты говоришь, но консервы стоят в разы дешевле. Пока так.
Насчет фасоли, это я глянула уже, но ее можно и вместо одного гарнира.

А курицу увеличить.. МАРИНА, КАК МОЖНО СТОЛЬКО ЕСТЬ Я ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ШАРИКОМ!

НЕдиетчица

Цитата:

МАРИНА, КАК МОЖНО СТОЛЬКО ЕСТЬ Я ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ШАРИКОМ!

Не знаю

Я так ем уже 4 года и не чувствую себя шариком.
Ладно. Кушаем, как кушали :-):

насиловать едой мне уж точно не хочется :butter-fly:

Обояшка

Темная_вода писал(а):

НЕдиетчица
Я понимаю все, что ты говоришь, но консервы стоят в разы дешевле. Пока так.
Насчет фасоли, это я глянула уже, но ее можно и вместо одного гарнира.

А курицу увеличить.. МАРИНА, КАК МОЖНО СТОЛЬКО ЕСТЬ Я ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ШАРИКОМ!

Ты не одна такая! Я в твоих рядах))))

Темная_вода

НЕдиетчица
У меня дурная привычка была всегда ограничивать себя в еде, а вес набирался не от количества, а от качества, или даже дефицита где-то.
Просто очень тяжело привыкнуть к большой порции. Я привыкну.

Добавлено спустя 36 секунд:

Обояшка писал(а):

Ты не одна такая! Я в твоих рядах))))

У тебя так вообще цифры страшные! :-)

НЕдиетчица

Цитата:

Просто очень тяжело привыкнуть к большой порции. Я привыкну.

Я тебя понимаю :-):

Ничего.. Москва не сразу строилась (с) Я в тебя верю :ko_re:sha:

knatka

Можно же сократить кол-во еды в объеме, чтобы шариком себя не чувствовать, а увеличить при этом калорийность.
У меня глупый вопрос - а зачем только льняное масло? Оно вкусное? (просто я его ни разу не пробовала, а все тут его используют)

Обояшка

Темная_вода писал(а):

НЕдиетчица
У меня дурная привычка была всегда ограничивать себя в еде, а вес набирался не от количества, а от качества, или даже дефицита где-то.
Просто очень тяжело привыкнуть к большой порции. Я привыкну.

Добавлено спустя 36 секунд:

Обояшка писал(а):

Ты не одна такая! Я в твоих рядах))))

У тебя так вообще цифры страшные! :-)

За то работает)))

Темная_вода

НЕдиетчица писал(а):

Я в тебя верю

knatka
Я про него давно много читала, решила, что оно самое полезное.
ну вот например (тык)
А так нет, оно безвкусное, как обычное растительное.

knatka

Темная_вода
О как. Ну в общем, вреда от него не будет. Но можно только порадоваться, как его раскрутили.
На счет его пользы как источника омега-3 - я бы сильно-сильно поспорила. Для получения омега 6 можно и подсолнечное использовать с таким же успехом и пользой, что там описана.
.

Темная_вода

knatka
Я в этом, честно сказать, еще не разбираюсь. Пока укладываю в голове информацию о БЖУ. Потом полезу и с полезными элементами разбираться. Мне в общем-то все равно какое масло есть, я его ни в каком виде не люблю.

Лед тронулся. Сегодня отвес -300 гр. Хотя, кажется, я особо ничего и не изменила.

Правила форума

Темная_вода: Рваные исповеди тишины.

Кто сейчас на конференции