MilediS
Чашка 250 мл. Непонятно одно - зачем это тебе нужно
Мы тут мечтаем о таком ИМТ 20, пытаемся метаболизм разогнать, а у тебя и так все замечательно. А?

ulaa
Мне интересно, если честно, ведь она пишет,что то очищает и настраивает организм, выводит токсины и прочее. Если у меня есть мало,что скидывать, значит я и не скину много,просто это подстегнёт метаболизм . ММ я же не потеряю, как обещано,даже наоборот. Мне просто интересно,как это работает, жажда эксперимента. Не хочу сидеть на подсчете все время, хочу спокойно кушать и не циклиться на еде. Это просто здоровое питание, даже и не диета, но вот эти манипуляции очень любопытны. Я не вижу проблемы в том ,если я это использую на себе, девочки, не ругайте меня , , до костей не исхудаю, невозможно ведь))

Света, да никто и не ругает. Не думаю, что Хейли может кому-то навредить.
Просто так сидеть на ней бы я не стала, но если есть за что бороться, то можно и помучиться.

Ezra
У меня не сколько стоит вопрос об отвесе ,сколько о " смогу ли я " и " в моем случае что будет?" Ведь в книге этого нет. И навредить..хммм, ты права, врядли, там нет ничего такого, что бы привело к нарушениям. Ни химии , ни ещё чего. В любом другом случае я бы и не думала рисковать, я не сумасшедшая . Хочется просто попробовать то, о чем я никогда раньше не слышала, я медик до глубины души, мне чисто интересно! И естественно, если будут какие-то неожиданные отрицательные явления наблюдаться, я на любом конце недели остановлюсь, я не враг себе)) только не жалейте,что дали мне книгу почитать

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
Re: Хочу красивое, рельефное тело, для себя любимой ))) *Ezra*
Если еще больше быть откровенной, мне хочется помочь тем, кто очень хочет сбросить, вокруг столько людей желающих сделать это! Я может быть смогу чем-то помочь..

Привет, дорогая
как дела?

Привет, Маришка!

Вчера запекала свеклу с морковью и луком. Неожиданно получилось очень вкусно. Только надо очень тонко нарезать.
Корнеплоды рулят.

Привет Подробности можно? На противне в один слой тонкие пластинки?

Юля, если у тебя есть терка для овощей, то лучше натереть все овощи сырые на ней. Потом в большой миске все размешать с солью, ол. маслом и специями. И в духовку на 30-35 мин при 170-180 гр. Время от времени перемешивать.

Ezra
Спасибо! У меня в комбайне такое лезвие есть, надо попробовать. Несколько раз порывалась заказать по интернету терку Бернер, да так и не заказала.

Добавлено спустя 39 секунд:
Re: Хочу красивое, рельефное тело, для себя любимой ))) *Ezra*
Забыла спросить, какие ты специи использовала.

Я люблю с перцем, кориандром, тмином, чесноком, имбирем, гвоздикой или шалфеем. Есть уже готовые смеси для овощей. Иногда покупаю "греческую смесь", очень ароматная: орегано, базилик, лук, мелисса, шалфей, паприка, мята. Она и для мяса хороша.