Привет, Маша! Поздравляю!!!
А я вчера ликерчику выпила, сегодня привес в 100 грамм.

Привет, Галин! 100 грамм - фигня! Выйдет и не заметишь. Мне еще полкило до "последнего" веса, а потом буду стремиться снижать его, хотя НГ на носу. Вряд ли получится. У всех у нас будут привесики, к сожалению, Но праздник есть праздник.

ВЕСЕЛОВА МАРИЯ
Приветики
Отличного денька!

Приветики! Тебе тоже хорошего дня, несмотря на понедельник! Что-то с линеечкой не могу справится, Ставит "свой " вес и все тут

А мне 1кг 600г до последнего веса. В том то и дело, что я расти начала в последние дни. 13 декабря была 77.8, а сегодня 79.4! Это слишком большой привес, чтобы обозвать его водой.

Я-Галина
Ух ты!.... Думаешь из-за нарушений?

Ага, думаю, но продолжаю нарушать. Мне уже не успеть сбросить хоть что-то к НГ, у нас тут Рождество будет в четверг. Если только последние три дня попробовать вести себя прилично.

Ну попытайся хоть! Ты более дисциплинированная чем я. Надеюсь у тебя получится!!

ВЕСЕЛОВА МАРИЯ
Это сколько надо на гречке сидеть?? Из всех разгрузок мне она больше подходит.Прбовала пол дня:выдержу или нет. Я её не варила,на ночь залила водой.

Один день. Я запариваю с утра, накрываю крышкой, лучше укутать на 40 минут. Пропорции 1:2. Можно с молочком 1.5%, я добавляю и сахзам, получатся молочная гречка . Можно запивать кефиром 1%. Когда уже невмоготу ем ее с зубчиком чеснока.

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
Жиры уже красненькие из-за авокадо. Не сдержалась, надо было половинку, а я...

Добавлено спустя 6 минут 2 секунды:
миси
В идеале, конечно, есть безо всего, но для меня это тяжко.Я-Галина

Галь, мне дочка скачала занятия с Лесли, должна привезти на НГ Читала у кого-то из девчонок, что ходят дома. Это как возможно? Может на тренажере? У меня особо ходить негде теперь будет, снег выпадет, все заметет, а по асфальту машины носятся (трасса), не очень хочется, страшновато, лесовозы мчатся. Дома бы здорово было, только не представляю как.