Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 янв 2026, 04:31

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 21 из 59
  [ Сообщений: 582 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 59  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
sofytness
 Заголовок сообщения: Re: Жива_Я. Жить каждый день
СообщениеДобавлено: 15 май 2021, 22:31 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2020
Сообщения: 102
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Жива_Я
Уже -10 кг! :cool_cool: :cool_cool:
Молодец, буду брать с тебя пример!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Жива_Я
 Заголовок сообщения: Re: Жива_Я. Жить каждый день
СообщениеДобавлено: 15 май 2021, 22:36 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.04.2021
Сообщения: 555
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 388

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо, девчата)
Котяня писал(а):
Хорошая вещь в том плане контрастный душ.

Кстати, да. Я об этом и забыла) Надо пробовать начинать делать.

Шаги сегодня находила, завтра последний день) Не мое это - шагать каждый день. Иногда хочется заменить велотренажером, аэробикой, а после ходьбы уже тяжело и лениво))
По КБЖУ:
К - 1709
Б - 109
Ж - 56
У - 190
Вроде ничего получилось.
Еще пришли КД :kli_ny: , здравствуйте отёки и нелогичные привесы..ну ничего пару дней пережить и норм, главное на жор не поддаваться, а то всегда в эти дни тянет на шоколад :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
sofytness писал(а):
Уже -10 кг!

Еще рановато))) Из практики эти 500 граммов могут ходить-бродить туда-сюда :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Larisskin_
 Заголовок сообщения: Re: Жива_Я. Жить каждый день
СообщениеДобавлено: 16 май 2021, 07:26 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1618
Изображений: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 91

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик! Как тут у тебя дела?
Ага, все чудесно, все по плану! :cool_cool:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Жива_Я
 Заголовок сообщения: Re: Жива_Я. Жить каждый день
СообщениеДобавлено: 16 май 2021, 09:48 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.04.2021
Сообщения: 555
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 388

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброе утро!
Larisskin_ писал(а):
Как тут у тебя дела?

Сегодня минус 100гр всего, поменьше, чем у тебя :-) Но я догоню)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Larisskin_
 Заголовок сообщения: Re: Жива_Я. Жить каждый день
СообщениеДобавлено: 16 май 2021, 09:54 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1618
Изображений: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 91

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик! Поздравляю с первым местом в конкурсе!
Ты Супер! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Larisskin_
 Заголовок сообщения: Re: Жива_Я. Жить каждый день
СообщениеДобавлено: 16 май 2021, 09:56 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1618
Изображений: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 91

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Жива_Я писал(а):
Сегодня минус 100гр всего, поменьше, чем у тебя :-) Но я догоню)


Очень надеюсь! Ты моложе, бегаешь быстрее! Мне тебя не догнать! :-)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Жива_Я
 Заголовок сообщения: Re: Жива_Я. Жить каждый день
СообщениеДобавлено: 16 май 2021, 09:58 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.04.2021
Сообщения: 555
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 388

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Larisskin_ писал(а):
Поздравляю с первым местом в конкурсе!
Ты Супер!

Не сразу поняла о чем ты))) Спасибо, неожиданно и приятно)) А я тебя со вторым поздравляю! Хорошо поработали на этой неделе))
Larisskin_ писал(а):
Ты моложе, бегаешь быстрее!

Спорно, спорно)))

Добавлено спустя 42 секунды:
Будем как две сороки нахваливать друг дружку :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Larisskin_
 Заголовок сообщения: Re: Жива_Я. Жить каждый день
СообщениеДобавлено: 16 май 2021, 10:07 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1618
Изображений: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 91

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Жива_Я писал(а):
Хорошо поработали на этой неделе))


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Жива_Я
 Заголовок сообщения: Re: Жива_Я. Жить каждый день
СообщениеДобавлено: 16 май 2021, 10:09 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.04.2021
Сообщения: 555
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 388

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
:-) :ta_n_cor: :ta-ne-c:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Larisskin_
 Заголовок сообщения: Re: Жива_Я. Жить каждый день
СообщениеДобавлено: 16 май 2021, 10:09 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1618
Изображений: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 91

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Жива_Я писал(а):
Будем как две сороки нахваливать друг дружку


Так есть ЖЕЖ за ШО! :ras_pal_cov_ka:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 21 из 59
  [ Сообщений: 582 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 59  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, BukaS, Сентябриска, ClaudeBot, doc140798, MetaExternalAgentBot, ON-OFF, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Котяня, ЧеЛана

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB