Привет, Елена! Я может не правильно выразилась, я внесла свое блюдо- суп с грибами и ккал, бжу внесла.
Не настолько я продвинутая, честно на сайте тут не сильно вникала, только поняла как в личном кабинете вносить за день данные, да дневник завела, дальше не лезла )

Алина, посмотри подпись к диаграмме. Там написано то, что я и сказала прежде - "другое - клетчатка, спирты и т.д."

Добавлено спустя 8 минут 30 секунд:
Кстати, Алина, напиши, как продвигаются дела, какая динамика.

Так это.... никаких спиртов не было, клетчатки тоже, только обычные продукты, непонятно что это
Динамики никакой вообще, вес даже больше на 600 г чем вчера. Во психах ночью манника кусочек грам 60 сожрала. Сегодня выходной, как загнанная лошадь , не ела почти ничего, честно и нечего было, так закрутилась , что рыбу в духовке в сухарик превратила, в общем-то и не хотелось. Стресс за стрессом - то ли от воды нашей, похожей больше на яд,начались проблемы по женски - такое жжение, что хоть на стенку лезь, прям лохмотья вываливаются, такое воспаление. И это учесть, что ровно неделю назад Тержинана курс свечей проставила. Накупила всего чего только можно, хз то ли кандида, то ли бактериальный вагиноз, короче комплексно курс, который когда-то мне назначали решила пройти. Воду уже и цежу через фильтр, и кипячу прежде чем мыться. В общем я сплошной нервный комок, почти не спала из-за этих чудных ощущений на нижнем этаже, и кд на носу, но пока нет. Ко мне не подходите - я нервная истеричка, кидающая на всех кто под руку попался.

Ох. Сил Вам. Желаю скорейшего выздоровления.

Привет, Алина!
Выздоравливай!

А по диаграмме, внизу вроде ссылка есть "подробнее тут..." попробуй через нее на информацию выйти.
Клетчатка, она же во многих продуктах содержится, не обязательно чистую есть.
Рыбу когда употребляешь - там и жиры и белок, она у тебя в 2 пункта попадает.
Банан вообще содержит всего по чуть-чуть, поэтому попадет он в каждую часть диаграммы.

Я в телефоне считаю все, мне удобнее так

Доброе утро! Спасибо, Елена!
У нас еще в аптеках не все есть, цены космические и потому владельцы дорогие лекарства просто не закупают. Еле нашла свечи, альтернативные тержинану , чтобы другое действующее вещество, купила Клион Д - никогда ранее не пробовала. Это жесть! Я такого ужаса никогда не испытывала - жгло так ночью, что вешаться можно. Почитала отзывы, я не одинока. Не лекарство, а какое-то орудие для пыток.
Ночь снова почти без сна ( Ну зато после вчерашней полуголодовки -700 г ) Ну или проще - вчера просто не показательный вес был.

Привет, Таня! Спасибо.
Да некогда честно заморачиваться. Рыбы не было вчера, я ее таки убрала - спалила, банана тоже, ой, ну фиг с ним, не столь важно. Главное худеть )
А я с телефона вообще инетом почти не пользуюсь, с утра до вечера за компом, мне дико все неудобно, пальцы вечно не туда попадают, ноут - наше все )

Это все дело привычки)) кто-то и мышку компьютерную правой рукой держит)

А это вообще не обсуждается ) про мышку ) Я с 98 года работаю за компом (ноут только в 13 году купила) , если поломается мышка, я с ума сойду через 5 минут ) Кстати,если для просто полазить в инете можно как-то обойтись и без нее, но в прогах в которых я работаю онлайн без мышки вообще нереально будет, ну никак. А невестка моя с нетбуком как привыкла так и работает, ей нормально.

Добрый день, Елена! Ну могу отчитаться по прошествии 2-х недель.
ккал б ж у вес утро
19.апр 1627.40 116.98 45.22 190.05
20.апр 1537.10 113.77 45.39 168.81 82,5
21.апр 1494.40 98.80 53.33 152.53 82,4
22.апр 1363.60 95.95 51.34 137.59 82,5
23.апр 1360.90 91.63 53.81 129.92 82,2
24.апр 1419.00 84.79 48.51 154.01 82,2
25.апр 1372.90 101.13 50.22 130.43 82,2
26.апр 1578.30 83.83 58.79 176.47 81,8
27.апр 1556.80 84.72 55.42 181.04 81,6
28.апр 1215.20 62.23 42.83 92.34 82,1
29.апр 1253.70 71.19 24.61 125.53 81,4
30.апр 1740.60 86.64 48.13 179.44 81,1
01.май 1396.00 60.34 45.94 136.39 81,3
02.май 1103.50 87.76 38.29 105.78 80,8
03.май 80

Ну в общем-то результат не может не радовать, но последние дни совсем не показательны в плане питания - и кд, и пила кучу лекарств, в т. ч. антибиотиков, вообще ничего не лезло, тошнило, еле заставляла себя хоть что-то съесть. Зато 1 мая тупо ела все подряд как в прошлые времена, тем не менее 1740 ккал, что удивило, думала как вы меня тут все подозревали 2,5 тыс наем ).
Продолжать питаться в том же духе ? 1300-1600 мне вполне комфортно, не голодно аюсолютно, сделала вывод что мне надо каждые 2 часа кушать по чуть чуть и тогда я малым наедаюсь, и вкусности могу позволить, которые люблю. Думаю если начну больше есть, то непременно жиров будет много, а не хочется рисковать, радует, что все понемногу уходит. Живот уменьшился на 6 см - прямо таки не нарадуюсь. Может к лету хоть во что-то влезу , а то носить нечего - денег на обновки нет.