Юлианна37
Привет! Спасибки

Здравствуй, мой дневничок!
Сегодня я не съела ни конфетки!
Точнее я и до этого их не особо ела, штучку до 15-16 могла... Сегодня дети при мне приканчивали пакет с моей любимой маской, а я не взяла ни конфетки
Забыла сегодня белков добрать В обед в супе только с грудкой был, но это мало.

Забыла, на что больше на ужин надо налегать, на овощи или белок?..
Всё смешалось в голове моей. .

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
АААААааа, забыла котлетки куриные записать! Был белок, был

Овощи и белок.

Дюдюка_Барбидонская
Спс, исправимся

Умничка
У меня тоже вечно с белком недостача выходит))) а ты калории считаешь?

Птичка тупик
Я записываю количество съеденного, но без весов. Пишу на глаз. Информер калории считает. Весы сломались. Вспоминаю по прошлому разу годичной давности, сколько весит огурчик, мяско... Калории очень приблизительно выходят.

Доброе утречко
Удачного дня!
А ты на весы каждый день встаешь?

Юлианна37
Доброго утра! Да, встаю по утрам. Но нигде не оглашаю, чтоб не сглазить Ползет потихонечку вниз.
Информер в подписи вообще непонятно показывает. Обновляла по инструкции, он обновился, щас опять сбился.
Как у тебя успехи? Есть отвесики?

Я бы сказала так: на весы я встаю, но тому, что они показывают особого значения не придаю. За ночь с моим жиром не может произойти кардинальных изменений )))
Я за ним молча наблюдаю Готова к тому, что могут быть плюсы (привесы). Хотя ничего для этого специально не делаю )))
Сегодня вот от бокальчика игристого вина отказалась, бутылку открыть не смогла

Встала баба на весы... (с) Весы сегодня показали, что мне худеется Маленькими граммульками, но главное - СТАБИЛЬНОСТЬ. Мой девиз будет чтоб не сбиться с пути, не купить пшеничных сухариков с маслом и чесноком и черным элем, не попить чаёк вечерком с пирожными 'зебра'
Идем дальше тем же путем!
Всем отвеса!