Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 12:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 597 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 60  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Sv_shadow: набрать форму и сохранить до пенсии
СообщениеДобавлено: 01 июн 2015, 22:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Sv_shadow
Дай ты Бог, что бы и завтра так было )))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sv_shadow: набрать форму и сохранить до пенсии
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 10:45 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 28.10.2014
Сообщения: 513
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 536

Блог: Просмотр блога (0)
Доброго утра всем))

Я бодра-весела-настроение отлично))) А все почему? патамуштасветавыспалась)))) А почему Света выспалась? Потому что она проспала на работу))) +2 часа сна с утра))) Встать в 9 вместо 7 - это таааакая кайфушечка)))) Шеф у нас золотой, прощает такие вещи, если не злоупотреблять)))

Вес с утра 54,6... Что вчера за явление такое было - я хз... Но объемы так с плюсом и остались... Запишу себе для ориентира:
ОГ - 86
ОпГ -69
ОТ - 66
ОЖ - 93
ОБ (1шт) - 54 (печалька...)
ОБиц - 24
ОШ - 32

На работу притащили домашний курник. Жру. Целый кусок 7Х7см. Я счастлива))
На обед кгрудка с помидорами (чую, на ужин будет оно же, надо доедать)
Массаж сегодня в 20-00. Это не гут, ибо на спорт не попасть.... Значит, между массажем и спортом пойду гулять)) 2 часа быстрого шага потянет на легенькое кардио))

Всем удачного летнего дня!

_________________
Изображение

Когда внутри погибает нытик
И не волнует, что скажет стая,
Когда сама себе первый критик -
Корона держится как влитая! (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sv_shadow: набрать форму и сохранить до пенсии
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 10:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Sv_shadow

Хоть так выспалась ))) Молодчинка )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sv_shadow: набрать форму и сохранить до пенсии
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 11:02 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 28.10.2014
Сообщения: 513
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 536

Блог: Просмотр блога (0)
DStorm писал(а):
Хоть так выспалась ))) Молодчинка )

Да, я такая)))

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
SuaveAngel писал(а):
дорогу в одиночку от твоего тела найти не может, а с хорошей компанией сбежит


Вроде убралось все по весу... А вот объем остался в плюсе... ну да ладно, шут с ним, переживу...

_________________
Изображение

Когда внутри погибает нытик
И не волнует, что скажет стая,
Когда сама себе первый критик -
Корона держится как влитая! (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sv_shadow: набрать форму и сохранить до пенсии
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 11:50 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2013
Сообщения: 1601
Изображений: 7
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 451

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Sv_shadow
Приветик!
Sv_shadow писал(а):
Я бодра-весела-настроение отлично))) А все почему? патамуштасветавыспалась))))

:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: Вот что сон с людьми делает!
Sv_shadow писал(а):
пойду гулять))

Обязательно иди! Прогулка как и сон - оч хорошо для организмы! Я иногда уснуть не могу, а выйду с собакой на улицу, минут 20 погуляю - и сплю как младенец!
Sv_shadow писал(а):
Вроде убралось все по весу...

:bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sv_shadow: набрать форму и сохранить до пенсии
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 12:13 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 28.10.2014
Сообщения: 513
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 536

Блог: Просмотр блога (0)
Чиз писал(а):
Я иногда уснуть не могу, а выйду с собакой на улицу, минут 20 погуляю - и сплю как младенец!


Привет)) Мне такие проблемы незнакомы))) Я засапаю в любом месте, в любом положении и при любом уровне шума)))
А собака это круто!!! У меня в деревне всегда большие собаки были, два колли (росла с ними вместе, у каждой бабушки по такому рыжему чуду), потом кавказер (обалденное животное, достойное отдельного рассказа), потом восточно-европеец... А сейчас нету((( Старикам уже к восьмидесяти, с большой собакой им уже не справиться...
Когда-нибудь у меня обязательно будет свой дома и огромная собака!!! Или две))) очень хочу тибетсткого мастифа ну и колли, конечно же)))

Добавлено спустя 49 секунд:
Света, вали, блин, с форума, у тебя по работе еще и конь не валялся, а уже обед... Света, тебя клиенты покусают, а начальство на ужин зажарит....

_________________
Изображение

Когда внутри погибает нытик
И не волнует, что скажет стая,
Когда сама себе первый критик -
Корона держится как влитая! (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sv_shadow: набрать форму и сохранить до пенсии
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 12:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Sv_shadow
О, банковский подряд ))) Отделом худеете? )))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sv_shadow: набрать форму и сохранить до пенсии
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 12:26 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 28.10.2014
Сообщения: 513
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 536

Блог: Просмотр блога (0)
DStorm писал(а):
Sv_shadow
О, банковский подряд ))) Отделом худеете? )))


Увы((( Отдел на моих глазах целыми днями хомячит плюшки и таскает на работу домашнюю выпечку((( И пытается угостить((( В ответ предлагаю им яблочко или творог - они пальцем у виска крутят((( Никакой поддержки(((

_________________
Изображение

Когда внутри погибает нытик
И не волнует, что скажет стая,
Когда сама себе первый критик -
Корона держится как влитая! (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sv_shadow: набрать форму и сохранить до пенсии
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 12:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Sv_shadow писал(а):
Увы((( Отдел на моих глазах целыми днями хомячит плюшки и таскает на работу домашнюю выпечку((( И пытается угостить((( В ответ предлагаю им яблочко или творог - они пальцем у виска крутят((( Никакой поддержки(((


Мои так же... только угощать перестали - привыкли )))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sv_shadow: набрать форму и сохранить до пенсии
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 12:34 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 28.10.2014
Сообщения: 513
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 536

Блог: Просмотр блога (0)
DStorm писал(а):
Sv_shadow писал(а):
Увы((( Отдел на моих глазах целыми днями хомячит плюшки и таскает на работу домашнюю выпечку((( И пытается угостить((( В ответ предлагаю им яблочко или творог - они пальцем у виска крутят((( Никакой поддержки(((


Мои так же... только угощать перестали - привыкли )))


Где работаешь? :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Когда внутри погибает нытик
И не волнует, что скажет стая,
Когда сама себе первый критик -
Корона держится как влитая! (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 597 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 60  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Ачинцева, BingBot, ClaudeBot, Сузуми, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, minelf@mail.ru, nikola001, olgavlad, PerplexityBot, Shadow_kk, TrendictionBot, VEA, YandexBot, Лысая кошка, МамаСони


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB