Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 сен 2025, 05:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 597 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 60  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Sv_shadow: набрать форму и сохранить до пенсии
СообщениеДобавлено: 01 июн 2015, 22:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Sv_shadow
Дай ты Бог, что бы и завтра так было )))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sv_shadow: набрать форму и сохранить до пенсии
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 10:45 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 28.10.2014
Сообщения: 513
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 536

Блог: Просмотр блога (0)
Доброго утра всем))

Я бодра-весела-настроение отлично))) А все почему? патамуштасветавыспалась)))) А почему Света выспалась? Потому что она проспала на работу))) +2 часа сна с утра))) Встать в 9 вместо 7 - это таааакая кайфушечка)))) Шеф у нас золотой, прощает такие вещи, если не злоупотреблять)))

Вес с утра 54,6... Что вчера за явление такое было - я хз... Но объемы так с плюсом и остались... Запишу себе для ориентира:
ОГ - 86
ОпГ -69
ОТ - 66
ОЖ - 93
ОБ (1шт) - 54 (печалька...)
ОБиц - 24
ОШ - 32

На работу притащили домашний курник. Жру. Целый кусок 7Х7см. Я счастлива))
На обед кгрудка с помидорами (чую, на ужин будет оно же, надо доедать)
Массаж сегодня в 20-00. Это не гут, ибо на спорт не попасть.... Значит, между массажем и спортом пойду гулять)) 2 часа быстрого шага потянет на легенькое кардио))

Всем удачного летнего дня!

_________________
Изображение

Когда внутри погибает нытик
И не волнует, что скажет стая,
Когда сама себе первый критик -
Корона держится как влитая! (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sv_shadow: набрать форму и сохранить до пенсии
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 10:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Sv_shadow

Хоть так выспалась ))) Молодчинка )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sv_shadow: набрать форму и сохранить до пенсии
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 11:02 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 28.10.2014
Сообщения: 513
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 536

Блог: Просмотр блога (0)
DStorm писал(а):
Хоть так выспалась ))) Молодчинка )

Да, я такая)))

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
SuaveAngel писал(а):
дорогу в одиночку от твоего тела найти не может, а с хорошей компанией сбежит


Вроде убралось все по весу... А вот объем остался в плюсе... ну да ладно, шут с ним, переживу...

_________________
Изображение

Когда внутри погибает нытик
И не волнует, что скажет стая,
Когда сама себе первый критик -
Корона держится как влитая! (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sv_shadow: набрать форму и сохранить до пенсии
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 11:50 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2013
Сообщения: 1601
Изображений: 7
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 451

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Sv_shadow
Приветик!
Sv_shadow писал(а):
Я бодра-весела-настроение отлично))) А все почему? патамуштасветавыспалась))))

:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: Вот что сон с людьми делает!
Sv_shadow писал(а):
пойду гулять))

Обязательно иди! Прогулка как и сон - оч хорошо для организмы! Я иногда уснуть не могу, а выйду с собакой на улицу, минут 20 погуляю - и сплю как младенец!
Sv_shadow писал(а):
Вроде убралось все по весу...

:bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sv_shadow: набрать форму и сохранить до пенсии
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 12:13 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 28.10.2014
Сообщения: 513
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 536

Блог: Просмотр блога (0)
Чиз писал(а):
Я иногда уснуть не могу, а выйду с собакой на улицу, минут 20 погуляю - и сплю как младенец!


Привет)) Мне такие проблемы незнакомы))) Я засапаю в любом месте, в любом положении и при любом уровне шума)))
А собака это круто!!! У меня в деревне всегда большие собаки были, два колли (росла с ними вместе, у каждой бабушки по такому рыжему чуду), потом кавказер (обалденное животное, достойное отдельного рассказа), потом восточно-европеец... А сейчас нету((( Старикам уже к восьмидесяти, с большой собакой им уже не справиться...
Когда-нибудь у меня обязательно будет свой дома и огромная собака!!! Или две))) очень хочу тибетсткого мастифа ну и колли, конечно же)))

Добавлено спустя 49 секунд:
Света, вали, блин, с форума, у тебя по работе еще и конь не валялся, а уже обед... Света, тебя клиенты покусают, а начальство на ужин зажарит....

_________________
Изображение

Когда внутри погибает нытик
И не волнует, что скажет стая,
Когда сама себе первый критик -
Корона держится как влитая! (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sv_shadow: набрать форму и сохранить до пенсии
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 12:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Sv_shadow
О, банковский подряд ))) Отделом худеете? )))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sv_shadow: набрать форму и сохранить до пенсии
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 12:26 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 28.10.2014
Сообщения: 513
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 536

Блог: Просмотр блога (0)
DStorm писал(а):
Sv_shadow
О, банковский подряд ))) Отделом худеете? )))


Увы((( Отдел на моих глазах целыми днями хомячит плюшки и таскает на работу домашнюю выпечку((( И пытается угостить((( В ответ предлагаю им яблочко или творог - они пальцем у виска крутят((( Никакой поддержки(((

_________________
Изображение

Когда внутри погибает нытик
И не волнует, что скажет стая,
Когда сама себе первый критик -
Корона держится как влитая! (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sv_shadow: набрать форму и сохранить до пенсии
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 12:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Sv_shadow писал(а):
Увы((( Отдел на моих глазах целыми днями хомячит плюшки и таскает на работу домашнюю выпечку((( И пытается угостить((( В ответ предлагаю им яблочко или творог - они пальцем у виска крутят((( Никакой поддержки(((


Мои так же... только угощать перестали - привыкли )))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sv_shadow: набрать форму и сохранить до пенсии
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 12:34 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 28.10.2014
Сообщения: 513
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 536

Блог: Просмотр блога (0)
DStorm писал(а):
Sv_shadow писал(а):
Увы((( Отдел на моих глазах целыми днями хомячит плюшки и таскает на работу домашнюю выпечку((( И пытается угостить((( В ответ предлагаю им яблочко или творог - они пальцем у виска крутят((( Никакой поддержки(((


Мои так же... только угощать перестали - привыкли )))


Где работаешь? :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Когда внутри погибает нытик
И не волнует, что скажет стая,
Когда сама себе первый критик -
Корона держится как влитая! (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 597 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 60  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB