natali_0909_
пасибкииииииииииии!!!!!!!!!!!!!!!

Йулька
Привет!
Работаю в Центре, а живу на Обороне.

а я работаю в 3-м мкр. живу в 6-ом.

Совсем разные края города

Итак, вот и три недели за плечами, а веса скинуто 1,8 кг. За прошлую неделю ни грамма не сбросила. Виной тому нарушия в системе, т.к. на нервной почве два дня подряд лопала вечером шоколад и запивала это дело вином. В питании тоже были прорехи. Но и КД со дня на день начнутся, может из-за эого весы минуса не показали. Сделала для себя выводы, что малейшее нарушение системы ведет к привесу, казалось бы мясо тушеное с солеными огурцами на ужин, огурцы не ем-выбираю, а все равно привес. На обед нужно тоже углеводы кукушать, иначе вечером голодно. Вообщем эта неделя показала мне ошибки, которые я постараюсь в дальнейшем не повторять!

А из позитивчика - с талии и бедер ушло по 1 см!!!

Пухлик Леся
спасибо огроменное!!!! и тебя с праздничком!!!

Йулька
приветик!!!
бывает такое, что кг не уходят, а объемы да...КД пройдут и пойдут отвесы, и после обеда без нарушений постарайся..

natali_0909_
Надеюсь!