На море можно отлично подготовить тело к похудению. Про диету не будем))) Но много плавать, купить солнцезащиту и беречь себя от солнечных ожогов, чтоб избежать воспаления и стресса ты можешь. Нагуливать по несколько километров вечерами просто обязана себе. За две недели мышцы подкачаются, ты надышишься кислородом, а значит, худеть будет намного легче. Опять же хватит впечатлений, чтоб о сигарете не скучать, очень умный получается план.

пиво плохо влияет и на самочувствие и на фигуру. В общем буду кардинально менять свой образ жизни, чтобы для своей дочки стать примером. Нужна ваша поддержка в моем начинании.

Кругляшик
Спасибо!

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Доброе утро! вес такой же 88 кг. Осталась эта последняя рабочая неделя и я в отпускееее

Главное - вес не в плюсе. Поздравляю со скорым отпуском! На сколько уходишь?