У меня сегодня около 11 т. Но вечером как-то опять не гуманно получилось по отношению к себе.

Оххх... единственный способ проявить гумманизм к себе вечером это уснуть ;)))

у меня вечером было мясо и салат в 19-00. потом прогулка и байки

Сегодня среда день завеса
вес 109,7


Меню :
завтрак - супер бутер с творогом и перцем
второй завтрак камамбер 20 гр мальтийская колбаса 15 гр сбор грудной
обед кабачок и индогрудь тушеное
ужин гороховый супчик и рулька

была утром у врача - бронхит пока не гулять на улице, лежать кашлять пить чай

Юль, как вас накрыло-то! Вот и отдыхай в Испании по месяцу - а дома все равно ОРВИ какой-нить поджидает!

не лис мы оттуда привезли... это не ОРВи , это кашель который ещё с августа остался...

Юляш, как самочувствие?
Я вчера опять шалила вечером. Хоть рот заклеивай.

лис, у меня плюс кило !

заклеиваем рты!

питание из рук вон уже 1200 ккал набрала

по итогам на сегодня в квартире уже 3 бронхита и один отит

надеюсь я до утра рот заклеила
завтра по плану КД и надеюсь что это причина привеса

Юль, ты где? Еле твой Дневник нашла. Вылезай.
Вчера вечером скотч со рта был безжалостно снят Жорой. Стыд и срам. Не смогла дать сдачи.

Юль, как обстановка?
У меня "Меню выходного дня". Но растёт уверенность, пора завязывать с этими шалостями.

вес 111,1 , КД пришли, утром не нашла глаза на лице

антибиотики не помогают в лечении ,
бегаю по врачам с детьми и сама,
но норму не нахаживаю
милый купил сухофруктов и сало
и пуховик мне на 1 размер больше

Фиг ему, будет на НГ новый мне покупать

стараюсь не ЖРАТЬ