Я BlizZnyashka, буду терять тут нервно нажранные кг.!

ПухлыйКроль:)

привет)))я тоже недавно конкретно решилась((((а надо было бы и раньше года так на 2,5!)))но ничего!!!!мы спавимся!)))))

BlizZnyashka

Тигруля писал(а):

BlizZnyashka писал(а):

Девочки подскажите...

Привет,на стартовой странице(личный раздел),есть :ввод данных за сегодня,кликнешь,там выйдет табличка,
в этой таблтчке специальное окошечко,туда занесёшь свой текущий вес,это отразится в линеечке. :pri_vet:-:

просто огромнейшее спасибооооо!!!!

ПухлыйКроль:) писал(а):

привет)))я тоже недавно конкретно решилась((((а надо было бы и раньше года так на 2,5!)))но ничего!!!!мы спавимся!)))))

Приветик! Спасибо, что посетила мой дневничок! Да все под силу, было бы желание и верная мотивация! Я вот к НГ заказала мужу дорогой подарок и еще есть одно оч.красивое платьице, хочу его НЕМАГУ!!!

Sveetik писал(а):

BlizZnyashka
приветик! не нашла ничего ни про твой рост, ни года, ни твою весовую норму :du_ma_et:

...
здесь не все ленеечки обновляются, некоторые надо заново создавать... информер обновляется сам, когда ты вводишь параметры в своем личном разделе...

Ой я данные все-все внесла на моей страничке есть, а для того чтоб их было видно, надо чтоб они под моей линеечкой были, правильно?

Тигруля писал(а):

BlizZnyashka
По поводу нагрузок:у меня тоже маленький ребёнок,год и семь месяцев,но я всёравно занимаюсь дома фитнесом,скачала программы,чередую их,один день по одной программе занимаюсь,на другой день-по другой :gim-nast:

.Занятия с ребёнком,не приведут твоё тело в нужный вид,ну если,конечно,ты хочешь просто сбросить вес и всё,то тогда можно и так.Меня,например,такой вариант не устраивает :st_op:

,я хочу,чтобы моё тело не было дряблым,не было,ну насколько это возможно,целлюлита.

Да я тоже скачала себе калланетику с Каллан и буду заниматься, но пока не сейчас, планирую с ноября. Пока даже не могу выделить на это время. Пока зделаешь то одно то другое, уже и муж с работы возвращается, а ему тоже немного внимания уделить необходимо, так что ногами махать перед ним не могу да и сынок не даст ((. А вот в ноябре, надеюсь будет мама приходить и забирать на прогулку ребенка, вот это время и буду занимать калланетикой!
Я просто качаю пресс, 150 раз по 3 подхода за одно занятие каждый день, но если честно, то не считаю это нагрузкой. А просто укреплением и не знаю, сколько это ккал.занимает. Я просто пока еще многого из этой области не знаю :-(

Буду знакомиться по мере свободного времени.
Пока например не знаю, где узнать сколько этих ккал. мне надо для похудения и т.д.

Тигруля писал(а):

BlizZnyashka
Взвешиваться надо утром,когда ты ещё не ела и не пила.Проснулась утром и на весы,ну и естественно,минимум одежды.
Я так взвешиваюсь. :weight:

Ну это радует, потому как отвесик то больше, чем в вечернее взвешивание! :so_happy:

Тигруля писал(а):

BlizZnyashka писал(а):

Девочки подскажите, как переставить вес в линеечке? Что то не получается :-(

Привет,на стартовой странице(личный раздел),есть :ввод данных за сегодня,кликнешь,там выйдет табличка,
в этой таблтчке специальное окошечко,туда занесёшь свой текущий вес,это отразится в линеечке. :pri_vet:-:

ПухлыйКроль:)

оооооо платьице.у меня тоже висит в шкафу.оно мне и щас нормально по размеру,но все обтягивает и как сосиска... :-)

а я хочу чтоб на талии всело))))

BlizZnyashka

ПухлыйКроль:) писал(а):

оооооо платьице.у меня тоже висит в шкафу.оно мне и щас нормально по размеру,но все обтягивает и как сосиска... :-)

а я хочу чтоб на талии всело))))

А мое не налезет :ne_ne_ne:

на 2 размера ведь меньше! Да еще и спина открыта, а с талией и т.д. засада :smu:sche_nie:

(где талию делать будем...) :hi_hi_hi:

А что самое для меня стало удивительное, что обувь из 38 размера перешла вдруг в 39 :sh_ok:

Вот думаю, с чего бы это вдруг??

У тебя еще нет дневничка??? Если нет, то давай заводи, так легче себя отследить! А то нам о платьицах останется только помечтать! :kli_ny: