Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 окт 2025, 16:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 113 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 12  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Irselda: мотиватор и дисциплинатор
СообщениеДобавлено: 06 июн 2019, 15:09 
Не в сети
Построил домик
Построил домик

Регистрация: 28.05.2013
Сообщения: 613
Изображений: 32
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 23

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (2)
Irselda
аналогичная проблема бывает!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irselda: мотиватор и дисциплинатор
СообщениеДобавлено: 07 июн 2019, 08:42 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.10.2017
Сообщения: 69
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 196

Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня у меня вес 106,6.
Отвес за вчерашний день 800 г.
Ккал я вчера сьела 1760.
Веду наблюдение дальше.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irselda: мотиватор и дисциплинатор
СообщениеДобавлено: 07 июн 2019, 08:58 
Не в сети
Построил домик
Построил домик

Регистрация: 28.05.2013
Сообщения: 613
Изображений: 32
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 23

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (2)
Irselda
Я взвешиваюсь раз в неделю нагим, по понедельникам. Теперь по пятницам... из за конкурса).
viewtopic.php?f=50&t=22188&p=2776098#p2776098 кстати вот конкурс.

Каждый день взвешиваться -можно, но лучше 1 или 2 раза в неделю. И без паники при привесе... У вас так вообще - еще и вода задерживается при КД. Важна общая тенденция!) но без зажоров.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irselda: мотиватор и дисциплинатор
СообщениеДобавлено: 10 июн 2019, 06:35 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.10.2017
Сообщения: 69
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 196

Блог: Просмотр блога (0)
Я вернулась. На выходных ничего не пишу, т .к. сижу только на работе.
Ну что же, выходные проходят плачевно очень. Подсчет калорий приводит в тихий ужас, мне даже стыдно считать все, что съедено. Еще и КД начались. Кажется я начинаю любить будни за дисциплину :-)

Добавлено спустя 3 минуты 42 секунды:
zheland
Я смотрела этот конкурс, но у меня пока нет столько витов для участия((((

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irselda: мотиватор и дисциплинатор
СообщениеДобавлено: 10 июн 2019, 09:04 
Не в сети
Построил домик
Построил домик

Регистрация: 28.05.2013
Сообщения: 613
Изображений: 32
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 23

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (2)
Irselda
Страх и трепет!...
А что пугает? То есть считаешь что ешь обычно?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irselda: мотиватор и дисциплинатор
СообщениеДобавлено: 10 июн 2019, 09:38 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.10.2017
Сообщения: 69
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 196

Блог: Просмотр блога (0)
zheland
Да ;;-)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irselda: мотиватор и дисциплинатор
СообщениеДобавлено: 10 июн 2019, 09:42 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 06.05.2015
Сообщения: 541
Пол: Женский
В наличии: 574

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (4)
Должно быть в день не меньше 1200.
.если меньше уже голодания

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
Виты за конкурс можно потом отдать... или хочешь я могу за тебя отдать 100 вит

_________________
Рунолог
www.instagram.com/mama_daba_tev_s


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irselda: мотиватор и дисциплинатор
СообщениеДобавлено: 10 июн 2019, 09:51 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.10.2017
Сообщения: 69
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 196

Блог: Просмотр блога (0)
Sparni
Спасибо, мне уже отправили :cool_cool: Бегу записываться.

Sparni писал(а):
Должно быть в день не меньше 1200.
.если меньше уже голодания

Если бы было меньше..... там дофига!!!! :cry_ing:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irselda: мотиватор и дисциплинатор
СообщениеДобавлено: 10 июн 2019, 10:01 
Не в сети
Построил домик
Построил домик

Регистрация: 28.05.2013
Сообщения: 613
Изображений: 32
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 23

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (2)
Irselda
ну - и сколько?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irselda: мотиватор и дисциплинатор
СообщениеДобавлено: 10 июн 2019, 10:03 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.10.2017
Сообщения: 69
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 196

Блог: Просмотр блога (0)
zheland
Не скажу, мне стыдно! :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 113 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 12  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alla-pianica, alvlad, Арина49, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, светдим, detki.ru@mail.ru, GoogleBot, GPTBot, Helena F, jan-karl, Korum, LARA66, LucyWinter, Natali_Rza, Oxanka 1, Prema, SentiBot, Tamara, TrendictionBot, YandexBot, Zeddicus, Васил, Ленькова Наталья, Чаруша, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB