Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 сен 2025, 15:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 113 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 12  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Irselda: мотиватор и дисциплинатор
СообщениеДобавлено: 06 июн 2019, 15:09 
Не в сети
Построил домик
Построил домик

Регистрация: 28.05.2013
Сообщения: 613
Изображений: 32
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 23

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (2)
Irselda
аналогичная проблема бывает!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irselda: мотиватор и дисциплинатор
СообщениеДобавлено: 07 июн 2019, 08:42 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.10.2017
Сообщения: 69
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 196

Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня у меня вес 106,6.
Отвес за вчерашний день 800 г.
Ккал я вчера сьела 1760.
Веду наблюдение дальше.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irselda: мотиватор и дисциплинатор
СообщениеДобавлено: 07 июн 2019, 08:58 
Не в сети
Построил домик
Построил домик

Регистрация: 28.05.2013
Сообщения: 613
Изображений: 32
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 23

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (2)
Irselda
Я взвешиваюсь раз в неделю нагим, по понедельникам. Теперь по пятницам... из за конкурса).
viewtopic.php?f=50&t=22188&p=2776098#p2776098 кстати вот конкурс.

Каждый день взвешиваться -можно, но лучше 1 или 2 раза в неделю. И без паники при привесе... У вас так вообще - еще и вода задерживается при КД. Важна общая тенденция!) но без зажоров.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irselda: мотиватор и дисциплинатор
СообщениеДобавлено: 10 июн 2019, 06:35 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.10.2017
Сообщения: 69
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 196

Блог: Просмотр блога (0)
Я вернулась. На выходных ничего не пишу, т .к. сижу только на работе.
Ну что же, выходные проходят плачевно очень. Подсчет калорий приводит в тихий ужас, мне даже стыдно считать все, что съедено. Еще и КД начались. Кажется я начинаю любить будни за дисциплину :-)

Добавлено спустя 3 минуты 42 секунды:
zheland
Я смотрела этот конкурс, но у меня пока нет столько витов для участия((((

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irselda: мотиватор и дисциплинатор
СообщениеДобавлено: 10 июн 2019, 09:04 
Не в сети
Построил домик
Построил домик

Регистрация: 28.05.2013
Сообщения: 613
Изображений: 32
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 23

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (2)
Irselda
Страх и трепет!...
А что пугает? То есть считаешь что ешь обычно?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irselda: мотиватор и дисциплинатор
СообщениеДобавлено: 10 июн 2019, 09:38 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.10.2017
Сообщения: 69
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 196

Блог: Просмотр блога (0)
zheland
Да ;;-)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irselda: мотиватор и дисциплинатор
СообщениеДобавлено: 10 июн 2019, 09:42 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 06.05.2015
Сообщения: 541
Пол: Женский
В наличии: 574

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (4)
Должно быть в день не меньше 1200.
.если меньше уже голодания

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
Виты за конкурс можно потом отдать... или хочешь я могу за тебя отдать 100 вит

_________________
Рунолог
www.instagram.com/mama_daba_tev_s


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irselda: мотиватор и дисциплинатор
СообщениеДобавлено: 10 июн 2019, 09:51 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.10.2017
Сообщения: 69
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 196

Блог: Просмотр блога (0)
Sparni
Спасибо, мне уже отправили :cool_cool: Бегу записываться.

Sparni писал(а):
Должно быть в день не меньше 1200.
.если меньше уже голодания

Если бы было меньше..... там дофига!!!! :cry_ing:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irselda: мотиватор и дисциплинатор
СообщениеДобавлено: 10 июн 2019, 10:01 
Не в сети
Построил домик
Построил домик

Регистрация: 28.05.2013
Сообщения: 613
Изображений: 32
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 23

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (2)
Irselda
ну - и сколько?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irselda: мотиватор и дисциплинатор
СообщениеДобавлено: 10 июн 2019, 10:03 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.10.2017
Сообщения: 69
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 196

Блог: Просмотр блога (0)
zheland
Не скажу, мне стыдно! :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 113 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 12  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, BingBot, Cattleya labiata, CHANt, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, dima766, Есина, GoogleBot, GPTBot, Göttin, Lollypolly, MetaExternalAgentBot, NPl, ОксанаБест, Prioress, SentiBot, tbeluha, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB