Алва мне надо от сладкого отказаться не потому, что я худею, а от того, что у меня проблемы с кожей и врач не разрешает...когда-то мне пригрозили псориазом, и я из страха перестала конфетами баловаться...привычка через неделю пить кофе со сладким отвалилась...я выполняла все указания и действительно улучшила состояние кожи...но... хорошее быстро забывается, зимой спину не видно, вот пироженки заново вошли в мою жизнь...

одно радует, что не пью спиртное...потому что от бокала хорошего шампанского лично мне труднее отказаться, чем от сладкого...конфеты убрать будет полегче

и очень рада, что вы рядышково...и надежда есть, что каждый своих целей достигнет...однозначно не быстро, но быстро в моем возрасте и не надо

не могла пройти мимо, та же проблема со сладким, прям наркомания

tiagnitania73 (можно на ты?)
а почему надо отказываться? вес - прекрасный...побаловать себя чем-то сладким вполне допустимо даже на строгих диетах...

мне как раз от конфет избавиться проще, чем от спирного...у меня за долгие годы местечкового существования выработались уже ритуальные дурацкие привычки: пятница вечер - красное вино и стейк, в субботу шампанское, потому душа просит праздника, среда после народных танцев идем с подругами на коктейль обсудить последние новости...вот от чего мне труднее всего отказаться...но уже в понедельник будет будет 2 недели, как я сижу в барах на воде))) и меня немножко презирают подруги и бармены, но я хочу до своего круиза (22 апреля) не пить вообще, а там, возможно, и в круизе не захочется...

а со сладким попробую уже завтра побороться...
еще бы спать ложиться вовремя...хорошо с вами болтать, но у меня 3 часа ночи)

всем хорошего дня, а мне спать

opossume

ясно) вопрос снимается))))

классика))))

нужно

потому что это болезненное у меня, как наркомания, а вес прекрасный только потому что много спорта и мало еды

ооо, я от выпивки легко отказалась и даже не тянет

Можно влезу? По поводу зависимости от сладкого , она ведь бывает от недостатка хрома и там замкнутый круг, чем больше недостаток хрома , тем больше хочется сладкого, чем больше съедается сладкого, тем сильнее вымывается хром . Я пила капли пикалинат хрома и как-то успокоилась со сладким одной конфеты в неделю хватает , если есть , а нет и не надо. Хоть может и другие причины есть.

Про фотки меня напомнило)))) Особенно поржала про одинокого отца с ребенком))))))))))
И шампанское люблю....тут не пила пару месяцев, с НГ, а вчера гости и я один бокал как амброзию тянула....и поняла ..я очень его люблю(((( и никакое суперистическое вино мне не заменит брютик)))

Мари 5 влазьте на здоровье...в моем комплексе витаминов для взрослых тетенек хром содержится...другое дело, может мало его это раз, и два, что я забываю эти витамины пить...уже жду, когда, наконец, банка закончится...зато витамины, которые были для кожи и волос в виде желейных конфет съелись быстрее, чем положено по инструкции...боюсь, начнут бакенбарды расти от такого усиленного пожирания

Margo_M ой...ну мы не первые и не последние, кто предпочитает этот напиток...Пушкин очень правильно когда-то заметил:
Вдовы Клико или Моэта
Благословенное вино
В бутылке мерзлой для поэта
На стол тотчас принесено.
Оно сверкает Ипокреной;
Оно своей игрой и пеной
(Подобием того-сего)
Меня пленяло: за него
Последний бедный лепт, бывало,
Давал я. Помните ль, друзья?
Его волшебная струя
Рождала глупостей не мало,
А сколько шуток и стихов,
И споров, и веселых снов!

вот и у меня все самое хорошее и сумасбродное связано с шампанским...но боюсь, что я скоро буду как Ренаточка Литвинова спрашивать: "Видно, что я выпиваю?"

Все хорошо в меру, а я по себе заметила, что мера переползает уже куда-то не туда...У нас здесь очень хорошие вина и шампанское на любой вкус и кошелек, даже к старушке Клико не относимся с должным пиететом и распиваем в машине после волейбола, потому как доступно все...а все, что легко достается, легко и потребляется...вот я и решила, что надо попридержать коней, попробовать веселиться без всякого дополнительного и вернуть шампанское в разряд праздничных напитков, чтоб получать наслаждение, а не запивать трудный день...так что тренирую силу воли и хочу хотя бы в этом году не набрать дополнительные 5 кг, как я делаю каждый год, а наоборот привести чуток в порядок, а доказать всем и себе прежде всего, что я не тварь дрожащая)

opossume
Добрый вечер Или у тебя утречко?

Какие страсти) Я спокойно отношусь к спиртному. За компанию могу выпить, могу нет. Ну как-то даже не знаю. От алкоголя мне всегда горько во рту, так что я не фанат этого дела) А вот ежеутренняя конфетка - это святое.

С водой у меня кстати тоже проблема, но она легко решается кусочком солёной рыбки

КатеринаКон
да...а у нас барышни некоторые нехорошо заканчивают...
насмотревшись, страшновасто оно

я понимаю, что все тетеньки, кто выпивают, не признаются в зависимости...я думала, что бокал - это нормально и по-светски...на самом деле, привычка, как к курению...не важно, куришь ли ты пачку в день или по одной сигаретке...все равно это уже некая несвобода...а примеров перед глазами женщин, которые разрушили из-за этого свою жизнь, предостаточно...

и хочется как-то измениться...
в этом году хочу все по-другому
еще пока не решила как, но я с собой пытаюсь договориться мирно и без ущерба для семьи...никому не нужна голодная нервно-истеричная мамка...
поэтому спорт, еда вкусная, свежий воздух и мысли позитивные...пока как-то так...

но мне нравится процессы со мной происходящие за последний месяц
очень трудно себя в лапах держать, когда кризис в отношениях
мы еле пережили прошлый год и только недавно закрыли злобную страничку жизни своей...напугали детя разводами...наговорили кучу гадостей друг другу...сейчас пытаемся вести себя по-взрослому и адекватно...

прочла где-то, что надо вести дневник результатов и хвалить себя за каждый хороший момент
писать уже почти разучились, а здесь очень удобно

поэтому справляюсь не только с лишним весом, но и со всеми проблемами, которые навалились и не разгреблись раньше...такое сумбурное мессиво