Текущее время: 02 авг 2025, 21:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 743 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 75  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Keice: вот она, мотивация...
СообщениеДобавлено: 30 мар 2011, 10:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2011
Сообщения: 2084
Изображений: 151
Откуда: Казахстан. Усть-Каменогорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,901

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (13)
Keice писал(а):
Сегодня отвес 300гр.
Вчера вечером слегка наелась всякой дряни, но ккал остались в коридоре 1500 ккал. А все потому что я начала очень сильно мерзнуть..
Сегодня иду в тренажерку, надо.. На выхах хочу сделать антицеллюлитное обертывание дома (рецепт на форуме вычитала). Кстати может кто знает, если его 1-2 раза в неделю делать - эффект будет, или только коплексно через день надо?


Пардон, я чет потеряла твой дневничок из виду

Про обенртывание - говорят можно даже три раза внеделю..и не просто можно а желательно. И лучше с массажем чередовать
день баночкой бедра пократила, день обернулась.... вот такие вот дела..

Поздрвляю с отвесиком! :-|-:

_________________
Врагу не сдается наш гордый варяг!
"Нет не красивых женщин! Есть ленивые!"(с) Коко Шанель
Еееесли долго мучиться, таалия получится!! пам-пам-пам!

Вождь ШриЯдамВамВПудру!!!
Изображение

Изображение

поддержания текущего веса, ккал в день: 2846.0 - 3145.6
медленного снижения веса, ккал в день: 2561.4 - 2831.0
умеренного снижения веса, ккал в день: 2276.8 - 2516.4

быстрого снижения веса, ккал в день: 1992.2 - 2201.9
я на этапе экстремального снижения веса, ккал в день: 1707.6 - 1887.3


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Keice: вот она, мотивация...
СообщениеДобавлено: 30 мар 2011, 11:30 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2011
Сообщения: 189
Изображений: 1
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 298

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Keice
Приветик,в гости пустишь?
Sharabashka
Извиняюсь,что подслушала :hi_hi_hi: ,вопрос можно? А баночкой это как?

_________________
ЦЕЛЬ-есть!
ОРУЖИЕ-есть!
Стреляю на поражение и без предупреждения по ненавистному лишнему весу!!!!!

Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Keice: вот она, мотивация...
СообщениеДобавлено: 30 мар 2011, 20:32 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.03.2011
Сообщения: 957
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 883

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (3)
Sharabashka писал(а):

Про обенртывание - говорят можно даже три раза внеделю..и не просто можно а желательно. И лучше с массажем чередовать
день баночкой бедра пократила, день обернулась.... вот такие вот дела..

Поздрвляю с отвесиком! :-|-:


Это я слишком ленивая еще и на банки,а потом говорят после банок все возвращается, привыкание видете ли...

И какие кстати банки использовать? У нас банок медицинских днем с огнем не найдешь...(

_________________
Изображение
Что б такое съесть, что б похудеть
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Keice: вот она, мотивация...
СообщениеДобавлено: 30 мар 2011, 20:35 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.03.2011
Сообщения: 957
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 883

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (3)
малютка писал(а):
Keice
Приветик,в гости пустишь?


Приветик))) Всегда рада))) Тем более вес почти одинаковый, на перегонки можно стремиться к совершенству)))

_________________
Изображение
Что б такое съесть, что б похудеть
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Keice: вот она, мотивация...
СообщениеДобавлено: 30 мар 2011, 20:39 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.03.2011
Сообщения: 957
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 883

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (3)
jerica писал(а):
Keice
привет! как поплавала?


Не доплыла я до бассейна, метелью занесло по дороге...(((

_________________
Изображение
Что б такое съесть, что б похудеть
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Keice: вот она, мотивация...
СообщениеДобавлено: 30 мар 2011, 20:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2011
Сообщения: 2348
Изображений: 0
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 754

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (19)
Keice писал(а):
Сегодня отвес 300гр.
Вчера вечером слегка наелась всякой дряни, но ккал остались в коридоре 1500 ккал. А все потому что я начала очень сильно мерзнуть..
Сегодня иду в тренажерку, надо.. На выхах хочу сделать антицеллюлитное обертывание дома (рецепт на форуме вычитала). Кстати может кто знает, если его 1-2 раза в неделю делать - эффект будет, или только коплексно через день надо?

Лучше через день, но можно и 2 раза в неделю но дольше!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Keice: вот она, мотивация...
СообщениеДобавлено: 30 мар 2011, 20:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2011
Сообщения: 2348
Изображений: 0
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 754

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (19)
Сразу не представилась, вот и я к тебе в гости!!!! :ya_hoo_oo: всё будет супер и худей для себя!!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Keice: вот она, мотивация...
СообщениеДобавлено: 31 мар 2011, 07:36 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.03.2011
Сообщения: 957
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 883

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (3)
Ну вот... опять меня сбивают с понталыку... "Мужчина " мой обратно запросился... Слабоки они все... Даже недели один не продержался...
Перенервничала вчера, наелась эклеров... седня в плюс ушла...( вот вечно так...(((
Хочу добить эти дурацкие цифры на 9..., не могу их уже видеть :negative:

_________________
Изображение
Что б такое съесть, что б похудеть
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Keice: вот она, мотивация...
СообщениеДобавлено: 31 мар 2011, 09:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2011
Сообщения: 2348
Изображений: 0
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 754

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (19)
Keice ты когда нерничаешь лучше чайку попей, я так всегда делаю пью чай с лимоном и мятой!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Keice: вот она, мотивация...
СообщениеДобавлено: 31 мар 2011, 10:19 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.09.2010
Сообщения: 1512
Изображений: 29
Откуда: Москва
Пол: Мужской
В наличии: 19

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Keice писал(а):
Ну вот... опять меня сбивают с понталыку... "Мужчина " мой обратно запросился... Слабоки они все... Даже недели один не продержался...
Перенервничала вчера, наелась эклеров... седня в плюс ушла...( вот вечно так...(((
Хочу добить эти дурацкие цифры на 9..., не могу их уже видеть :negative:

На радостях эклеров наелась или с горя, что обратно запросился?...или "перенервничала" это отмазка для собственной слабости? :-)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 743 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 75  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], flora_kvitka, Google [Bot], hudoy, Spider03, Yandex [Bot], Вера1959, ЖенаЭдика, Ирина Реммеле


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB