-VERESK- НАЧАТЬ СНАЧАЛА

-Veresk-

ВЕС 105.0 (-500) КК1883(23.02)
(пишу и думаю:"вот как я так смогла нажрать за 3года и 8 месяцев :kli_ny:

")

Девочки,
Кнопочка07
felice_cuerpo
Iren_81.... всем привет! :pri_vet:-:

Хорошего позитивного всем денечка! :ya_hoo_oo:

На улице -16! Мороз и солнце..день чудесный)!
Хочется в лес на прогулку...

К@теринчик

Привет хозяйке дневника! Пожелаю удачи!

-Veresk-

К@теринчик
СПАСИБО)))! И Вам удачи, и хорошего дня! :-):

Кнопочка07 · 2-й этап со 02.01.18

-Veresk-
Привет) У нас сегодня -12 и тоже солнышко. И весной уже пахнет))

-Veresk-

Кнопочка07

дадада.,Елена, солнышко уже немного припекает)))! Тянет на улицу!
Я зиму люблю больше лета! Аллергенов меньше :-)

Olga-Volga

Привет!
Вот бывают же героини - felice_cuerpo - на 60 кило почти похудела, верно? Вот это ДА!!!
А наесть ума не надо, я бы любой конкурс по набору веса выиграла, если бы такой дурацкий существовал))).
Пусть твой дневничок наполнится успешными друзьями, они очень мотивируют. :dance2:

felice_cuerpo · _________________ на поддержании веса с 28.01.2018

Olga-Volga

Olga-Volga писал(а):

Вот бывают же героини - felice_cuerpo - на 60 кило почти похудела, верно? Вот это ДА!!!

Вот не герой я, честно. Просто не занималась ерундой в виде нкд, истошными самокопаниями, истериками по поводу +100г. Чисто рациональный подход.

-Veresk-

Всем привет!
ВЕС 105(0)!
Ну, кто молодец?) Я -молодец! Кушала вчера уже справно!"Калошки" записаны, лень считать :-):

2500 точно!
БД(лес) 4.3км при -14 (лес; загород)! Ноооо, солнышко пригревало, чувствовалось как -5!
....
Прошла(проходит) неделя без животных белков-жиров! Я не пощусь! Но, без мяска как-то легче моей туше "передвигаться" ..ну и нкп(низкокалорийноепитание) делает свое дело!
Чувство легкости всю неделю присутствовало)! Обманка., без животных белков никак нельзя!
Все! Завтра включаю в рацион животные белки!

-Veresk-

ВЕС 104.9(-100)
КК 2400
БД.. 3.2км (лес)

-Veresk-

КК 1675
БД 3.5км
Завтра можно и на весы не вставать!
Водичку не пила сегодня., а вот солью накачала себя!((

Правила форума

-VERESK- НАЧАТЬ СНАЧАЛА

Кто сейчас на конференции