Kate_Kos
приветик! слава Богу, все хорошо! когда мой совсем маленький был, тоже паниковала всегда по поводу и без повода....да и сейчас бывает, но уже как-то спокойнее
а на счет
вес сегодня 71,6 кг, но он как то застрял уже дня 3 такой
это по ходу эффект плато....вес закрепляется ;) и это хорошо)

semarisha
глупости. нет пока ни какого эффекта плато. о нем можно говорить, если вес стоит месяцами и объемы тоже. и обычно он появляется после длительного похудения ( около полу года)

Snowbaall

глупости, так глупости, вам виднее!

semarisha
я многое про плато читала, да и многие об этом говорят. вес стоящий пару дней и плато - разные вещи

Snowbaall я просто не обратила внимания на срок похудения)

semarisha
а он играет роль?)

Snowbaall ты же сама написала что плато имеет место быть когда уже долго худеешь, а не когда только в начале пути.

Kate_Kos как успехи у хозяйки дневника?

semarisha
ну я к тому, что про эффект плато я пишу не на личном опыте. точнее не только на нем. есть куча разной литературы о похудении и о плато в том числе. там все разжевывают более умные дяденьки и тетеньки, чем я сама

Привет девочки!
Не заходила, так как у нас как ни понос, то золотуха.

Малой только стал себя лучше чувствовать, как кто то нас наградил орви((
Для малыша, даже такое пустяшное заболевание очень серьезное. Болеем и сейчас но уже все хорошо.
А тут дочка еще обрадовала участием в международном конкурсе по языку.
Мы прошли уже 2 этап, заняли первое место по городу. На очереди область)))


И все это я заедала чем непопадя.
В итоге на сесах утром 72,5 кг.
Я не знаю как заставить взять себя в руки. Очерь тяжело наладить питание и физ нагрузки.
Время идет, и уже незаметно пролетело аж 2 месяца(((

Kate_Kos привет! Зашла на огонек))
У нас с тобой похожие истории, только возраст у вторых деток отличается, моему 1,1. Стартовала я на диете Дюкана, т.к. я ее уже использовала для похудения. Скинула почти 10 кг. Но эта диета не совсем ПП...Вес встал - пришла сюда, считаю калории теперь . Думаю все получится!
- надо, по возможности мужа напрягать)) А сильные нагрузки пока рановато, после родов мало времени прошло...Я начала ходить в зал, когда ребенку было 6 мес, и мне вес равно больновато было ноги поднимать..Так что все будет ок, не переживай!