Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 окт 2025, 20:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 186 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 19  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: валюшко:так и тянет сползти на низкокалорийку
СообщениеДобавлено: 17 фев 2017, 02:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11297
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 774

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
валюшко писал(а):
За месяц и неделю 5 кг

Это много.
Добавляй калорийность, чего боишься-то?

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: валюшко:так и тянет сползти на низкокалорийку
СообщениеДобавлено: 17 фев 2017, 02:46 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Автор темы
Регистрация: 10.01.2017
Сообщения: 1205
Изображений: 24
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,196

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик

У меня за первую неделю полтора кг ушло.Видимо скидывались отёки и содержимое жкт,которого набралось за новогодние каникулы на даче слишком много.До понедельника посмотрю,как раз неделя получится по калориям ровная,если слишком вес уйдет,добавлю +100

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: валюшко:так и тянет сползти на низкокалорийку
СообщениеДобавлено: 17 фев 2017, 08:13 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Автор темы
Регистрация: 10.01.2017
Сообщения: 1205
Изображений: 24
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,196

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня +200,очень мало спала чувствую себя аквариумом.Осталось рыбок заселить.
Вчера было съедено 1660ккал.Я все же молодец.Ровно иду.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: валюшко:так и тянет сползти на низкокалорийку
СообщениеДобавлено: 18 фев 2017, 09:46 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Автор темы
Регистрация: 10.01.2017
Сообщения: 1205
Изображений: 24
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,196

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Отвес -300.На весах 70,8.Чуть добавила калорий,теперь это 1700.Добавила день в зале,теперь 3 силовых и одна кардио.Стали заметны изменения в фигуре,появилась талия.Я довольна!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: валюшко:так и тянет сползти на низкокалорийку
СообщениеДобавлено: 18 фев 2017, 10:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11297
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 774

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Талия - это хорошо!
:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: валюшко:так и тянет сползти на низкокалорийку
СообщениеДобавлено: 19 фев 2017, 15:02 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Автор темы
Регистрация: 10.01.2017
Сообщения: 1205
Изображений: 24
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,196

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня -100,на весах 70,7 кг.кардио сегодня было на лыжах в лесу.Случайно заехали на трассу для снегоходов,а там то гора,то спуск.На беговых лыжах это трэш.Муж змей-искуситель,вчера принес вкуснейших пирожных из любимого ресторана.Утром съела 100 гр,остальное мужественно скормила младшенькому :-) .Сегодня опять идет встречаться с заказчиками,попросила еще принести,но других.Завтра завтрак у меня будет вкуснятский!
Талия 77.Я,конечно,еще жиробасина,но очертания женской фигуры начинают проступать.Так что балуем себя,но не выходим за порог КБЖУ.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: валюшко:так и тянет сползти на низкокалорийку
СообщениеДобавлено: 19 фев 2017, 15:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11297
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 774

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
валюшко писал(а):
Я,конечно,еще жиробасина,но очертания женской фигуры начинают проступать.

Тоже мне жиробасина нашлась. Насмешила.
Может маленько и надо убавить, но вес у тебя нормальный.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: валюшко:так и тянет сползти на низкокалорийку
СообщениеДобавлено: 20 фев 2017, 08:17 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Автор темы
Регистрация: 10.01.2017
Сообщения: 1205
Изображений: 24
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,196

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Так и будет теперь неделю через неделю скакать вес.+900 :sh_ok: Думаю,что из-за того,что вчера почти не пила воды.Обычно литра полтора выпиваю,а вчера чашку одну всего.Отекла ужасно.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: валюшко:так и тянет сползти на низкокалорийку
СообщениеДобавлено: 20 фев 2017, 12:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
валюшко
Привет. Я сейчас зимой пью ,в основном,имбирный напиток. Очень хорошо воду гонит.

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: валюшко:так и тянет сползти на низкокалорийку
СообщениеДобавлено: 20 фев 2017, 14:34 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Автор темы
Регистрация: 10.01.2017
Сообщения: 1205
Изображений: 24
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,196

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Маргоша65
Спасибо,попробую.Вообще мне просто воды хватает.Кофе с молоком хорошо помогает.Но вчера я целый день дома не была,вот с режима и слетела.
В напиток мёд надо добавлять?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 186 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 19  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, елена из чертаново, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Ilona, Lainess, Lipa, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, ON-OFF, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Занда, Лето@, Любовь Балкина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB