Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 апр 2026, 16:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 776 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 78  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Yashma1: Дневник самодисциплины
СообщениеДобавлено: 18 окт 2016, 23:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6018
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
Yashma1 писал(а):
Штатный копирайтер в интернет-магзине


ясненько)))
Yashma1 писал(а):
У нас большой коллектив, и сегодня опять (опять!!!) была пицца.


У нас тоже бывают))) вот шкаф на работе конфетами забит...)
Менюшка какая))) мне к такой идти и идти))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Yashma1: Дневник самодисциплины
СообщениеДобавлено: 19 окт 2016, 00:03 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.06.2016
Сообщения: 772
Изображений: 229
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 360

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
ZaraZzka
У нас постоянно дни рождения, ужас какой-то. Хорошо хоть никто не пьет, а то было бы вообще...

А менюшка...Я к ней пришла, потому что когда начинаешь всё взвешивать и считать калории, сразу как-то не тянет на жареное и жирное.
Даже как-то сама делала батончики-мюсли, потому что в магазине они с пальмовым маслом, фуфуфу :za_da_va_la: Гадость получилась практически несъедобная, но нажористая :-)

_________________
Выше нас не пускает жизнь, а ниже – мы не умеем.

Изображение

Я Марина, если кто забыл.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Yashma1: Дневник самодисциплины
СообщениеДобавлено: 19 окт 2016, 15:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6018
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
Yashma1 писал(а):
Даже как-то сама делала батончики-мюсли, потому что в магазине они с пальмовым маслом, фуфуфу :za_da_va_la: Гадость получилась практически несъедобная, но нажористая :-)

я делала гранолу) вкууусненько)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Yashma1: Дневник самодисциплины
СообщениеДобавлено: 19 окт 2016, 15:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
ZaraZzka писал(а):
я делала гранолу) вкууусненько)))

А я сделала сухари в духовке :-) :-) :-) и забыла....спасибо, что напомнили :-)

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Yashma1: Дневник самодисциплины
СообщениеДобавлено: 19 окт 2016, 19:36 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.06.2016
Сообщения: 772
Изображений: 229
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 360

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
ZaraZzka писал(а):
я делала гранолу

Такое знаю, люблю, но не делаю. Там нужен сахар или мёд, а это ни-ни. Тем более что мёд вообще нельзя нагревать.

_________________
Выше нас не пускает жизнь, а ниже – мы не умеем.

Изображение

Я Марина, если кто забыл.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Yashma1: Дневник самодисциплины
СообщениеДобавлено: 19 окт 2016, 19:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2015
Сообщения: 248
Изображений: 1
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 157

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Yashma1
Привет :pri_vet:-: Меня зовут Галя. Про собак отличный пример! Джоник очаровашка! А у нас живет французик Кубик.

Замечательное меню у тебя. А я сама делала овсяные печенья и очень удобно ими завтракать, чтоб с кашей не заморачиваться.

_________________
Изображение
Изображение
95-92-89-85-82-80-77-74-71-68-65-62-59

Последний герой - вторник, пятница
ЖИРу БОЙ - вторник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Yashma1: Дневник самодисциплины
СообщениеДобавлено: 19 окт 2016, 19:54 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.06.2016
Сообщения: 772
Изображений: 229
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 360

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34
Ну, они бы и без нас о себе напомнили :-)

_________________
Выше нас не пускает жизнь, а ниже – мы не умеем.

Изображение

Я Марина, если кто забыл.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Yashma1: Дневник самодисциплины
СообщениеДобавлено: 19 окт 2016, 19:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Мариш, правда, меня сегодня это "ФУ" тысячу раз выручило от вкусняшек :cool_cool:

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Yashma1: Дневник самодисциплины
СообщениеДобавлено: 19 окт 2016, 20:14 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.06.2016
Сообщения: 772
Изображений: 229
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 360

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Ой, бяда, гооорюшко!

:is_te_ri_ka:

Короче, у каждого есть проблемные зоны, которые худеют в последнюю, а жир набирают в первую очередь.
У меня это ноги. Здоровенные толстые икры, над ними толстые ляжки и над всем этим сравнительно изящный верх. Баба на чайник, блин.
И вот всё худеет, а они - ни в какую.
Несколько дней искала себе сапоги. Не нашла.
Они на мне НЕ СХОДЯТСЯ.

Ё-маё, во мне 60 кило, если верить весам, и при этом ноги такие, что тупо нет сапог такого объема.
Придется покупать ботинки, эх...

_________________
Выше нас не пускает жизнь, а ниже – мы не умеем.

Изображение

Я Марина, если кто забыл.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Yashma1: Дневник самодисциплины
СообщениеДобавлено: 19 окт 2016, 20:44 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.06.2016
Сообщения: 772
Изображений: 229
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 360

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
*Кысонька* писал(а):
Yashma1
Привет :pri_vet:-: Меня зовут Галя. Про собак отличный пример! Джоник очаровашка! А у нас живет французик Кубик.

Замечательное меню у тебя. А я сама делала овсяные печенья и очень удобно ими завтракать, чтоб с кашей не заморачиваться.


Привет!
Почитала твой дневничок, посмеялась над "прыгающим весом", который оказался радостной новостью)))

_________________
Выше нас не пускает жизнь, а ниже – мы не умеем.

Изображение

Я Марина, если кто забыл.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 776 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 78  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alex363, AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Min'so, Оларт, tbeluha, TrendictionBot, Veronika Bell, YandexBot, yluia, Yuriy1965, zhuryarchik, Валерьевна52, ирина1985#^, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB