Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:


вот, правильно. у одних грудь за полгода вырастает до четвертого размера, а другие всю жизнь с первым.. жир в женской тушке - субстанция загадочная
И не говори, вот бы с попы жир в сиськи научиться перекачивать самостоятельно

Вернулась из стрелкового клуба и снесла полхолодильника)) Конечно, там пустовато, но я распухла вся и сижу как мячик... Калории я особо не считаю, но я по-моему съела за полчаса весь свой дневной рацион (не считая завтрака, но на завтрак были несладкий латте и ржаные хлопья....)
То есть яйца, вареная свинина, треска на пару с горошком и сыр проглочены одним махом.

С утра неожиданно влезла в юбку... которая еще в начале недели была мала. Сейчас до оптимального в ней вида по ощущениям - пара сантиметров в талии и бедрах - но! Но она уже на мне и я как-то не поняла, куда делись объёмы за эту ночь? Стендовая стрельба творит чудеса, черт возьми...

Это очень приятно, когда наконец влезаешь в те вещи, которые былы малы.
И что, действительно стендовая стрельба творит чудеса? Я не очень представляю себе, что это такое.
Там нужно бегать и стрелять?

Хорошего дня!

Но в юбку ж влезла.. творит-не творит, поди разбери...
Бегать не надо - стоишь с дробовиком на свежем воздухе и палишь по летящим тарелочкам )))

На сегодняшний день, по ощущениям: 1) быстрые кг ушли; 2) я вижу свои латеральные широкие мышцы бедер.
А это значит что в общем-то можно переходить от "худеем спустя рукава" к чему-то более конкретному. Но раз уж я дала себе время до 18-го, то до 18-го и поживем в режиме нынешних похуделок. Правда план по занятию высоты-75 я не выполню (но 12-13 тоже очень неплохо, за месяц-то).

До ИМТ, свидетельствующего о "нормальном весе" мне осталось 1,5 кг. Йууууу-хо!!!!

Классно. Так держать!

Рада за тебя!

Как буду питаться в отпуске - понятия не имею. Всякие там паровые куро-рыбы, конечно, отодвигаются) А персики и молочные коктейли манят и манят... С другой стороны, я ж там буду круги нарезать, а не на попе сидеть.
Две недели, жесть. Самая жесть - это сутки в пути. Ароматы лапши доширак и всякие там печенья вокруг. Куры-гриль еще, куда ж без них. А у меня завтра подразумевалась разгрузка выхода из диеты. Да, я там со своим кефиром буду не в тему. И вообще, на него наверняка будет претендовать дочка.
Сумасшедших целей не ставлю. Хорошо бы весить 75 к приезду. То есть, на 3 кг меньше, чем сейчас.
Молитесь за меня, чтоб по приезду я не воплотила в реальности суть своей аватарки.