Maya.asya: Чувствую себя легкой и стройной при весе - 65 кг

Анютка1983

у тебя был день рождения? Поздравляю!!! Тут что то нигде не указано!!!
:-):

Maya.asya

Superstar
Привет, Катюш. :pri_vet:-:

Сегодня в коридор уложилась, но по белкам недобор, а жиры и углеводы превысила, вчера белки были в норме, а углеводов и жиров мало. :kli_ny:

КБЖУ наверно придумали, чтобы нас свести с ума :-)

На завтра застолья не планировала, хотя праздник Победы очень уважаю, но родственник привез бабуле тортик :-(

Она сладкое не ест, поэтому догадываешься, кто его будет "мять". :tort:

Хорошо что я не одна сладкоешка в семье. А вообще стараюсь держатся от сладкого подальше, но ем много фруктов. :nez-nayu:

Анютка1983
Привет :-|-:

Спасибо за поздравление. В день рождения под аватаркой появляется тортик и поздравление :-):

Maya.asya

Всем привет :-|-:

С ПРАЗДНИКОМ ПОБЕДЫ :bu_ket:

Сегодня был маленький отвес - 200 г, но линейку менять не стала, так как из-за праздника перебор по калориям, посмотрим что завтра весы покажут. На тренажер не залезала, но с обеда усиленно работала на даче. :-):

Maya.asya

Maya.asya
Привес не сильно большой, оставлю линейку без изменений :nez-nayu:

Angel84

Привет

Ну после праздника привес неудивительно, как пришел легко так и уйдет :-):

Maya.asya

Angel84
Привет :pri_vet:-:

Да, у меня сегодня есть отвесик после усиленной работы на огороде - 300г :-):

Сегодня три семёрки 77,7кг :-):

Superstar

Maya.asya писал(а):

На завтра застолья не планировала, хотя праздник Победы очень уважаю, но родственник привез бабуле тортик :-(

Она сладкое не ест, поэтому догадываешься, кто его будет "мять". :tort:

Хорошо что я не одна сладкоешка в семье. А вообще стараюсь держатся от сладкого подальше, но ем много фруктов. :nez-nayu:

вот знаешь, неплохая стратегия - привезти на стол то, что в итоге сам будешь есть :-)

Maya.asya

Maya.asya
Всем ПРИВЕТ :-|-:

Сегодня вес вернулся прежний 78,3 кг (вчера соленого поела) Или мне уже кажется что слишком соленого :-(

Я давно уменьшила количество соли в рационе и похоже организм привык, теперь часто еда кажется пересоленной или влюбилась (всё пересаливаю) ??? :-)

Maya.asya

Maya.asya
Сегодня нарушаю :ny_tik:

Maya.asya

Maya.asya
Всем привет :pri_vet:-:

Теперь буду ждать отвеса, сегодня я молодец, держусь, воду выпила (1,5л). Для меня это почти подвиг :-):

Правила форума

Maya.asya: Чувствую себя легкой и стройной при весе - 65 кг

Кто сейчас на конференции